Quantas vezes esperamos ansiosos pelo final de semana, projetando naquele sábado ou domingo, que deverá ser perfeito, o reconhecimento das nossas angústias, tristezas e frustrações?
Assim sendo, o decorrer da semana é só mais um ensaio para o grande show. Feriados, finais de semana e pequenas folgas passam a ser os objetivos da nossa experiência. Somente ali estamos por completo, vivendo tudo o que idealizamos, saboreando o momento como quem sabe que aquele instante de prazer e felicidade tem hora, minuto e segundo para acabar.
A vida nesse cenário tem hora marcada para acontecer.
“Quantos finais de semana existem na sua semana?”
Agora, imagine aquelas pessoas que já se cansaram dos finais e anseiam as férias. Sim, os finais se tornaram extensões do meio e todo o resto é expectativa pelo que virá. A vida é uma mera pretensão, o “ensaio” perfeito.
“Tudo poderá acontecer. Inclusive nada.”
Enquanto as tão sonhadas férias não chegam, enquanto os finais ainda estão longe, enquanto os “meios” forem só o que de mais interessante acontece, o que faremos?...
Para ti deixo as melhores e mais agradáveis lembranças dos momentos vividos aqui… do cheiro e do balanço suave do mar e dos barquinhos que sobre ele bailavam.
Das ruas imperfeitas marcadas pela história centenária deste lugar onde vivi a mais intensa das emoções: a liberdade.
Para ti, que não acredita que se pode viver apenas com os próprios sonhos, que busca forças nos exemplos que te rodeiam, que luta contra o desejo de desistir… acredite! Não é tarde! Não vale a pena chorar, nem sofrer, nem deixar a vida passar!
Os pássaros ensinam a lição, batem asas e levantam voos altos e bonitos. Eles exibem a beleza de olhar para baixo e dançam para quem os admira, por isso “para ti” ficam as melhores intenções de alegria, de força, de vontade de vencer cada obstáculo. “Para ti” ficam os sonhos, o brilho nos olhos, a inspiração do brio para seguir de cabeça erguida.
Pessoas existem e resistem, se orientam, se movimentam e às vezes nem bem sabem o porquê. Eu também sou assim.
A Declaração Universal dos Direitos Humanos é o marco legal frente à regulamentação das relações entre governos e pessoas. Para se chegar a este ponto foi preciso muita luta e um longo caminho. Formulada ao fim da Segunda Guerra Mundial, em 1948, esta declaração marca também o início do trabalho da Organização das Nações Unidas, que busca manter a paz entre as nações e a vida humana respeitada.
Com trinta artigos, a Declaração descreve os direitos básicos de todo ser humano, garantindo vida digna para todos, ou seja, liberdade, educação, saúde, cultura, informação, alimentação, respeito, e tudo que for preciso para ter uma vida digna e feliz.
Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade” – 1º artigo da Declaração Universal dos Direitos Humanos (DUDH)
Para algumas pessoas, passar um tempo sem companhia é um verdadeiro pesadelo. Elas se sentem sozinhas e acreditam que não podem aproveitar a vida desse jeito. Se você pensa assim, as frases sobre solitude vão te fazer mudar de ideia.
Isso porque a prática da solitude revela que ficar só pode ser algo muito positivo. Estando a sós com os seus pensamentos e com os seus sentimentos, você pode avaliar sua vida com calma, enxergar a sua essência e seguir apenas as suas vontades, sem depender dos outros.
Então, para te inspirar a desfrutar do lado bom de ficar só, preparamos um conteúdo especial. A partir dele, reconheça o poder de se conectar com quem você é, de focar no momento presente e de curtir a sua companhia.
1) “Solidão é ausência do outro; solitude é sua própria presença.” – Osho
Enquanto a solidão é algo negativo, que faz uma pessoa se sentir angustiada por não estar com outra pessoa, a solitude revela que é possível ser feliz...
Série Meditação e Yoga Lúdico na Educação – Yoga – A Pedagogia do Ser mais Humano
2022-08-09
Série Meditação e Yoga Lúdico na Educação – Yoga – A Pedagogia do Ser mais Humano
Por Anna Maria Oliveira
9 de agosto de 2022
VGstockstudio / Shutterstock
A série tem por objetivo partilhar saberes, experiências e práticas da abordagem integrativa Meditação e Yoga Lúdico na Educação, para inspirar profissionais da educação e pais na prática de (auto)cuidado com crianças, jovens e adultos, de maneira lúdica e criativa.
Yoga – a Pedagogia do Ser Mais Humano
Jamais Cascio, antropólogo, historiador e membro do Institute for the Future, afirma que o mundo mudou, e entramos na era do caos.
O cenário da vida cotidiana, em seus diferentes setores, segundo o pesquisador, está alicerçado em quatro eixos: fragilidade, ansiedade, não linearidade e incompreensibilidade.
Aquilo que era incerto passa a ser ansioso, apresentando-nos a dificuldade de compreender as relações de causa e efeito, a sensação de estar à deriva é forte, e o medo surge como fator paralisante.
Ansiedade, descontrole emocional, medo, insegurança, não aceitação do diferente, relações humanas fragilizadas e baixa autoestima são alguns dos comportamentos que impactam a qualidade de vida, o bem-estar e o desenvolvimento integral de crianças, jovens...
Eu conheço um montão de gente que vive dizendo SIM para tudo e para todos. São pessoas que não sabem dizer NÃO. Infelizmente, a grande maioria dessas pessoas vive atarefada, estressada e não é feliz!
Quem só sabe dizer SIM quase nunca tem tempo para si mesmo e acaba esquecendo de aproveitar a vida, de viver momentos importantes, ao lado daqueles que realmente o amam: os próprios familiares.
É preciso aprender a dizer NÃO! É preciso ensinar as crianças, os adolescentes, os jovens, os idosos, os trabalhadores, as donas de casa, os empregados… a dizer “não”. É urgente a pedagogia do “não”!
Nenhum ser humano pode dizer SIM quando é preciso dizer NÃO. Muitas vezes um “não” se torna mais educativo do que um “sim”. Dizer sempre “sim” pode ser sinal de fraqueza, de falta de personalidade. Durante a pandemia, dediquei várias horas do meu dia para atender e ajudar os meus alunos que estavam passando por alguma dificuldade, algum problema. Foram horas, dias, noites, semanas, meses… de escuta.
Eram alunos que relatavam sentimentos, problemas de todos os tipos. Pouco, ou quase nunca,...
Muitas vezes, as pessoas contam apenas um lado da pós-separação, sem querer falar sobre os seus processos internos. Por isso hoje resolvi compartilhar algumas coisas sobre o que não lhe contam sobre o divórcio:
Mesmo que você queira essa separação, logo após virá o luto. Aprender a aceitá-lo e a lidar com isso é uma forma saudável de transformar a dor em aprendizado.
Tudo o que tiver de chorar, chore. Tudo o que tiver de se livrar, livre-se. Não pule etapas, fingindo que está tudo bem e que você já superou tudo.
O luto não tem um prazo definitivo. Depende muito do tempo da relação, podendo durar de uma semana a um ano, tudo depende de cada um.
Fazer terapia ajuda não só a desabafar, mas também a olhar sob uma nova perspectiva o que fazer e como fazer certas coisas a partir de agora.
Vontade de voltar ao passado e recaídas poderão tomar conta de você. Por isso é importante entender o todo para não voltar para aquilo o que o destruiu. Terapia é também fundamental por isso!
Apalavra política deriva-se do grego antigo “politeía”, interpretada como cidade-Estado, comunidade, coletividade, sociedade etc.
Como bons cidadãos que somos, vale lembrar e perguntar a nós mesmos se estamos aplicando e praticando a política em nossas relações de maneira consciente, conforme sua denominada representação.
A natureza dessa ciência do coletivo, a consciência da comunidade, é trazer o entendimento e compreensão da aplicabilidade dos direitos e responsabilidades que cada indivíduo tem ao se relacionar com os demais de maneira sistêmica, o ambiente de convivência e ainda os reinos animal e vegetal. Já pararam para refletir a respeito?
É muito sério redigir sobre política, com toda a transformação que essa consciência tem causado entre nós, pois é uma consciência que veio para nos lembrar sobre o equilíbrio e harmonia nas relações, em que todos podem ser beneficiados sem a necessidade de modificar violentamente sua natureza em favor de benefícios egocêntricos. Nada que vem para somar pode ser originado no dividir de uma sociedade para governar. Então o conceito já é outro, deixou de ser política.
Sentada na cadeira, fralda branca no colo, uma pá de carda em cada mão, penteia e separa a lã em pequenos montes nuvados. Uma a uma, as pequenas nuvens de lã vão se amontoando ao lado, sobre outro tecido alvejado, prontas para serem torcidas, para girarem na roda viva do fuso. Há uma escuta. Um ouvir a lã e a carda. A intensidade do gesto depende desse ouvir. Ele regula a ação, ampliando o sentido do fazer. Há uma escuta. Ela é mais que ouvir. O ouvido ativo promove o gesto. Gesto da mão, do braço, ações de superfície, visíveis, reguladas pelo invisível da escuta. A fralda suja de ciscos. Pedaços de mato, carrapichos, espinhos, estrume. A fralda branca tingida de escuros. A lã compacta, abrindo-se ao ar e à luz, ganha volume e leveza. O corpo continua a gesticular, a ouvir, a regular a força da ação, sentidos abertos ao material, ao ruído da carda, à textura e densidade da lã.
A fibra bruta se solta da carda, voo leve de nuvem até o monte cardado. Há um silêncio. Uma calma...
Tudo o que você precisa saber sobre Folclore Brasileiro
2022-08-04
Tudo o que você precisa saber sobre Folclore Brasileiro
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 4 de agosto de 2022
Quem nunca sentiu calafrios ao ouvir histórias de personagens como o lobisomem, o curupira e a cuca? Quem é brasileiro conhece e sabe das figuras folclóricas nacionais desde que se entende por gente, porque aprendemos sobre elas na escola e as vemos em programas como o “Sítio do Picapau Amarelo”, por exemplo.
Já é hora, porém, de desassociarmos o universo do folclore dessa mera imagem infantil, e refletirmos sobre como esse precioso saber tradicional fala sobre a história, a cultura e a construção da sociedade brasileira. Por isso, aproveite para aprofundar-se no assunto e ainda descubra como estar em contato com esse campo da cultura nacional, conferindo o que preparamos no nosso artigo!
Saiba mais sobre o folclore brasileiro
História do folclore brasileiro
O termo “folclore” foi criado no ano de 1846 pelo inglês William John Thoms, um estudioso da cultura popular, que uniu as palavras “folk” (que em português significa “povo”, “popular”) e “lore”, (que quer dizer “cultura”, “saber”). Portanto, pode-se dizer que a palavra significa “saber do povo”, “saber popular”.
Ser mãe ou pai está bem longe de ser algo fácil e simples. Já publiquei aqui alguns textos sobre esse tema e sigo nessa caminhada de reflexão e de como somos tocados por essas experiências em nossa família.
Neste artigo, quero trazer questões sobre controle e razão, coisas que sempre queremos ter e cuja maternidade/paternidade nos derroga constantemente.
Comecemos pelo controle!
Quem de nós pode afirmar, sem nenhuma dúvida, que não tenta, não gosta ou não quer controlar as situações, as coisas e pessoas ao redor?
Buscar o controle, ter a sensação de tê-lo nos faz sentir segurança, como se, com tudo sobre controle, pudéssemos seguir mais tranquilos vida afora.
O que acontece se observamos essa nossa necessidade de controle no ato de maternar ou paternar? O que sentimos quando ouvimos NÃO dos nossos filhos? Quando não somos ouvidos, quando eles nos desafiam, quando não fazem o que queremos ou pedimos?
Ouso dizer que, inevitavelmente, levamos para o pessoal, para a insegurança de não saber como lidar, como responder e...
Especialistas dizem que amamentar é bom para mãe e para o bebê. Se você amamentar por qualquer período, não importa quão curto, você e seu bebê se beneficiarão da amamentação. Tamanha a importância desse ato que existe o Dia Mundial da Amamentação, para relembrar a todos sobre essa que é considerada a primeira forma de alimentação do ser humano no mundo.
Decidir amamentar pode dar ao seu bebê o melhor começo de vida possível. Ao longo do texto, conheça a importância, os benefícios da amamentação e também orientações que podem ajudar nesse processo tão importante, além do propósito da criação da data. Afinal, amamentar leva tempo e prática, por isso, é tão importante a ajuda da família e também de consultores de lactação ou grupos de apoio para, assim, ter sucesso com a amamentação.
Conheça a importância do Dia Mundial da Amamentação
Amamentação: um significado que salva vidas
A amamentação beneficia os bebês, aumentando a chance de crescerem sem adoecer; especialmente durante os primeiros anos de vida, que são cruciais...
A série “Bridgerton” é uma série com produção original Netflix, escrita por Shonda Rhimes, que se passa entre 1813 e 1817, no estilo de “Orgulho e Preconceito”. A série tem o enredo concentrado numa sociedade distópica, mas com forte referência ao período em que está contextualizada: casamentos arranjados, lugar da mulher e homem na sociedade e tudo que envolve esse período específico.
Baseada na obra da autora Julia Quinn, os Bridgertons nascem dos livros da autora. A família Bridgerton Netflix é o momento. A trama se desenrola a partir de uma personagem chamada Lady Whistledown, uma escritora que publica cartas anônimas sobre as fofocas da cidade. As cartas chegam por correio e a identidade da Lady é desconhecida até o fim da primeira temporada.
Na 2 temporada de “Bridgerton”, a identidade da Lady já é conhecida pelo expectador, mas não pelos personagens. Um dos maiores sucessos da plataforma, a série coleciona número imensos números de visualizações, sendo uma das mais vistas da história da Netflix. E esse sucesso pode ser explicado por um fator inovador: o...
Ele tem os pés virados para trás, cabelos de cor vermelha como o fogo e ataca todo aquele que aparece na floresta com intenções ruins. É claro que estamos falando do curupira, uma das figuras mais famosas do nosso folclore.
Por isso, para que você conheça todos os detalhes sobre essa criatura temida por todos os que entram em mata fechada, preparamos um artigo que conta a origem e os detalhes sobre essa lenda, bem como curiosidades sobre ela e obras nas quais ela aparece.
Saiba tudo acerca do Curupira
Origem do curupira
É incerta a origem do curupira, mas estudiosos do folclore brasileiro opinam que ele é provavelmente uma das lendas mais antigas entre as criaturas da nossa cultura. Portanto, para se ter uma ideia de quão antiga é a lenda, confira este trecho de uma carta enviada a Portugal pelo padre jesuíta José de Anchieta, em 1560:
“É coisa sabida e pela boca de todos corre que há certos demônios e que os brasis [indígenas que habitavam o Brasil] chamam corupira, que...
Existe Dia do Homem? Sim, e é importante falarmos sobre isso!
2022-07-15
Existe Dia do Homem?
Sim, e é importante falarmos sobre isso!
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 15 de julho de 2022
Simon Matzinger / Pexels / Canva
Se alguém lhe perguntasse quando é comemorado o Dia Internacional da Mulher, provavelmente você diria, sem pensar por muito tempo, que é em 8 de março, anualmente. Essa data está presente no nosso imaginário porque, além do significado de luta e de resistência, o Dia Internacional da Mulher tornou-se uma data comercial.
Como os produtos destinados ao público feminino são os mais variados e os mais caros, é conveniente que uma sociedade capitalista se aproveite da chance de homenagear as mulheres com presentes nesse dia que deveria ser de reflexão. Inclusive há uma série de controvérsias sobre o ato de presenteá-las nessa ocasião.
Mas, e se uma pessoa te perguntasse quando é comemorado o Dia Internacional do Homem? Talvez você demorasse um pouco mais para responder, tanto porque há mais de uma data para a celebração quanto porque essa data não se tornou tão comercial quanto é o Dia Internacional da Mulher.
Isso não significa, porém, que os homens estão sendo menosprezados pela sociedade. Na verdade, as atenções...
Entregador ajuda a transformar vida de menina que queria comprar uma pizza ‘fiado’
2022-07-14
Entregador ajuda a transformar vida de menina que queria comprar uma pizza ‘fiado’
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 14 de julho de 2022
Rawpixel.com / Shutterstock
Você venderia fiado uma pizza para uma menina de oito anos de idade? Quando Flávio Tupan, um entregador do aplicativo iFood, teve essa oportunidade, infelizmente não pôde ajudar a garota. Não porque ele não queria, mas porque não tinha dinheiro.
De acordo com a reportagem do Portal G1, Flávio se comoveu com o pedido da garota e fez um post nas redes sociais contando sobre o ocorrido. Ele publicou a história no Facebook, perguntando se alguém poderia comprar uma pizza para a menina, que ele entregaria pelo iFood sem cobrar.
Para a surpresa do motoboy, a postagem fez sucesso. Ao G1, ele contou: “No dia seguinte, quando acordei, tinha um monte de comentário, curtidas. Um monte de gente querendo ajudar. E todo mundo queria mandar [a comida] naquele dia mesmo. Donos de estabelecimentos, pizzaria, lanchonete, gente querendo doar cesta básica”.
Foi assim que se iniciou uma corrente do bem. De uma simples entrega de pizza em Vargem Grande do Sul, no bairro Cohab 5 (SP), Flávio mobilizou uma multidão...
Faz 9 meses que não publico um artigo por aqui. Nesses últimos meses, escolhi navegar por outros mares para conhecê-los e poder voltar mais interessante para cá. E, com muita alegria, compartilho que publiquei um livro – sim, agora sou escritora de verdade kkkkkk – e tenho um canal no YouTube. Então retorno cheia de folego, disposição e muuuuita vontade de saber: como você está?
Você tem a sensação de que está no controle ou de que vem sendo levado pelos acontecimentos?
Você tem se permitido respiros, contemplações, silêncios ou se encontra perdido em atividades incessantes?
E as emoções, como andam? Você as tem sentido ou corre delas como o “diabo foge da cruz”?
Seu corpo tem tido olhares e toques gentis em seu dia a dia, ou tem sido apenas fonte de críticas e insatisfações?
Enfim, como está sua vida? Como você está?
Desejo que esteja se cuidando com gentileza, que tenha colocado na agenda pausas e que as emoções não sejam motivo de medicações e fugas. No entanto, sei o...
Inventando Anna - Anna Sorokin e a sociedade do status
2022-07-10
Inventando Anna
Anna Sorokin e a sociedade do status
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 10 de julho de 2022
Reprodução / Netflix
Desde o período elisabetano vivemos dentro em uma sociedade em que a aparência é o que importa. O que você é de fato não é tão interessante, porque o que interessa é quem você aparenta ser. E aparentar ser não tem sido algo tão desafiador assim. Com a ascensão das redes sociais, ficou muito mais fácil fingir uma vida que você não tem. É de acordo com essa ideia que surge uma personagem que usa e abusa de aparentar ser o que não é: Anna Vadimovna Sorokina. A série “Inventando Anna” é uma produção original da Netflix baseada em uma história real.
Em 1991, Anna nasceu na Rússia, foi para a Alemanha aos 16 anos de idade e, aos 21, direto para Paris. Mas foi em Nova York que a jovem começou com seus golpes, dizendo que era herdeira de uma poderosa e rica família alemã. Todos acreditam nela, por sua maneira de se comportar e por ela confiar tanto em sua própria história. Além disso, havia um fator importantíssimo nessa história: privilégio branco. O que...
Estudos comprovam que a espiritualidade pode ajudar sua saúde mental
2022-07-07
Estudos comprovam que a espiritualidade pode ajudar sua saúde mental
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 7 de julho de 2022
KieferPix / Shutterstock
O ano é 2022. Estamos esperançosamente marchando para o que parece ser o fim de uma pandemia sem precedentes no mundo moderno. Perto do horror que foram os anos de 2020 e 2021, 2022 parece mostrar uma luz no fim do túnel, depois de vidas ceifadas, medo da morte, luto, insegurança financeira e mudanças drásticas na rotina.
Estamos caminhando em um clima de quase novo normal, recompondo a vida e catando os cacos. Após dois longos – e quase eternos – anos de incertezas e perdas, a missão é tentar entender como está a nossa cabeça. E nem é tão difícil descobrir: está no olhar. O mundo está mais depressivo.
O Brasil, conhecido por sua fama de país acolhedor e sorridente, ainda trava uma batalha contra a depressão, a ansiedade e outros males psicológicos e psiquiátricos – e, por que não?, da alma – todos desencadeados pela pandemia de Covid-19.
E há vários dados comprovando isso. Aliás, o que mais foi feito no mundo foram estudos sobre saúde mental na pandemia. Agora que...
Eles são arrogantes, não se importam com os outros e estão sempre manipulando e controlando as pessoas ao sabor do vento. Conhece alguém que seja assim? Pois é assim que agem os narcisistas, pessoas que têm transtorno de personalidade narcisista, também chamados de megalomania.
As pessoas que se envolvem ou se mantêm próximos de narcisistas costumam sofrer bastante, porque eles impõem um controle e uma necessidade de ser admirados o tempo todo, mesmo cometendo muitos abusos.
Por isso é muito importante tentar reconhecer as principais características de uma pessoa narcisista, para evitar se envolver profundamente com alguém assim ou para se afastar, caso não seja possível interromper a relação. Confira 5 dicas para reconhecer pessoas narcisistas:
1 – Postura arrogante e dominadora
Antes de mais nada, é preciso entender que o narcisista é uma pessoa com mania de grandeza. Ele se considera superior aos outros, assim como suas capacidades e suas conquistas valem mais do que o equivalente à conquista de outras pessoas, que são todas inferiores a ele, já que ele é o...
Tudo passa. Preocupações, medos, angústias, sofrimentos. Os noticiários nos fartam de tantas notícias duvidosas que só causam aborrecimentos, a ponto de acreditarmos já não haver oportunidade alguma.
Tenho consciência de que tudo isso ainda persistirá, e teremos que conviver com esse clima permanente no ar.
Por isso, seguir com a vida é o ideal. Seguir com cautela é o que nos exige este momento, para não sermos ainda mais surpreendidos.
Ter paciência até que tudo seja resolvido, sabendo que isso não acontecerá como desejamos que aconteça ou com a rapidez de que gostaríamos. Temos que nos submeter, com sabedoria, no tempo que nos é oferecido, e tentar tirar o melhor disso tudo, sem atropelos, sem deixarmos que nosso egoísmo fale mais alto, como sempre tem sido. Caminharmos unidos, com vontade e determinação, é o grande aprendizado a que o presente momento nos remete. Reflitamos!
Trabalharmos unidos é a melhor forma de produzir uma vida de saúde e proteção. Somos seres que buscam o convívio com outros seres, e isso nos mantém saudáveis física e emocionalmente. Resistir...
Pessoas são diferentes e se comunicam de maneiras diferentes
2022-06-10
Pessoas são diferentes e se comunicam de maneiras diferentes
Por Michelle Palermi
10 de junho de 2022
fauxels / Pexels / Canva
A comunicação está de fato muito ligada às nossas vivências pessoais. Ouvi sobre uma criança que reclamou de dor pelo simples fato de tirar uma figurinha do braço.
Fez o maior escândalo, gritou, esperneou. E logo todo mundo falou: “Que exagero! Nem doeu tanto assim…isso não dói”. Mas aí eu pergunto: qual referência de dor uma criança de 3 anos tem? Ela verbalizou o que estava sentindo com base na sua vivência e nas suas referências. E que ótimos exemplos são as crianças, tão puras e verdadeiras. Porém não são só elas que passam por isso. Nós, adultos, também verbalizamos e comunicamos de acordo com as nossas vivências.
“Eu, no lugar, dele faria diferente”. Já ouvimos ou falamos muito essa frase. A verdade é que NÃO, não faríamos diferente do outro se tivéssemos na vivência dele, com as referências dele e seus pensamentos e emoções. E nem sempre o que é óbvio para você será para outra pessoa. Por isso comunicar é muito mais do que informar algo: é se conectar, entender com...
Quando os cientistas começaram a nos alertar sobre as mudanças climáticas e os diversos impactos da atividade humana com o meio ambiente, parecia que esse cenário seria uma realidade muito distante.
A verdade, porém, é que nos dias de hoje o meio ambiente clama por ajuda e todos nós precisamos tomar atitudes simples em nosso dia a dia, as quais podem mudar o rumo da humanidade.
O que você encontrará nesse artigo:
Reutilize e recicle
Conheça os itens que você pode reciclar:
Economize água
Economize energia
Repense o seu consumo de roupas
Transforme sua alimentação
Confira os alimentos que são mais prejudiciais ao meio ambiente:
Priorize cosméticos que não prejudiquem a natureza
Escolha meios de transporte não poluentes
Reduza o consumo de papel
Evite sacolas plásticas durante as compras
Pratique e compartilhe
Afinal, o cuidado com o meio ambiente não é só uma questão moral, mas também um ato de autocuidado. Continue lendo e saiba quais são as 10 formas de como preservar o meio ambiente em seu cotidiano.
Aprendendo a lidar com portadores do transtorno de personalidade narcisista
2022-06-01
Aprendendo a lidar com portadores do transtorno de personalidade narcisista
EPISÓDIO I DA SÉRIE:
A conturbada relação de uma aranha e sua mosca
Por Luiz Roberto Bodstein
1 de junho de 2022
wavebreakmediamicro / 123RF
Um dos contatos mais complicados no plano dos relacionamentos é, sem sombra de dúvida, o estabelecido com pessoas manipuladoras, porque traz um “antes” difícil de ser evitado, um “durante” quase impossível de ser contido e um “depois” suficientemente desgastante para ser interrompido. Vamos tentar entender, uma a uma, essas dificuldades pela ótica da vítima de portadores de TPN, ou transtorno de personalidade narcisista que, a exemplo de uma mosca presa à teia de uma ardilosa e hábil aranha, não consegue se desvencilhar do ambiente pegajoso e potencialmente fatal em que foi envolvida, acabando à mercê de seu algoz que lhe suga tudo o que traz por dentro, deixando ao fim apenas uma casca vazia que passa a impressão de que sua vítima segue incólume e perfeita, como era antes de cair em suas garras:
Na primeira tentativa de se aproximar da vítima, o manipulador já tem muito claro pra si o que deseja, conseguindo vislumbrar, logo nos primeiros contatos, tudo...
O que podemos aprender com Brené Brown sobre vulnerabilidade?
2022-05-31
O que podemos aprender com Brené Brown sobre vulnerabilidade?
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 31 de maio de 2022
fizkes / 123RF
Como você lida com a sua vulnerabilidade? Em uma sociedade que nos ensina que precisamos demonstrar força e poder o tempo todo, é difícil ter algum pensamento positivo sobre aquilo que seria o ponto fraco de cada um. Na maior parte dos nossos dias, temos medo de demonstrar as nossas sombras.
Apesar disso, existem outras maneiras de olhar para as vulnerabilidades das pessoas. E Brené Brown tornou-se uma referência ao demonstrar uma nova forma de interpretar esse assunto. Para a escritora, a vulnerabilidade não é um motivo de vergonha ou receio. Na verdade, é algo poderoso que temos dentro de nós.
Com o conteúdo que preparamos, continue aprendendo sobre essa perspectiva diferente sobre as suas inseguranças. Durante esse exercício, reflita sobre como você tem encarado essa parte do seu ser e quais são as maneiras de abraçá-la, em vez de rejeitá-la. Faça uma revolução dentro de você!
Aprenda mais sobre a vulnerabilidade e a sua importância
Brené Brown e sua jornada pela vulnerabilidade
Cassandra Brené Brown nasceu nos Estados Unidos em...
Diariamente vemos casos de racismo diante de nossos olhos. São ações sem nenhuma pretensão de serem escondidas. É o racismo estrutural nos mostrando a cada dia o quanto precisamos ser fortes para seguir adiante e denunciar, mas e quando notar que o racismo velado está presente?
Como identificar que há racismo velado e como expor isso? Muitas vezes, o racismo velado chega em tom de assuntos sucintos, de ações imperceptíveis e de palavras ambíguas e que muitas vezes geram dúvidas. Será que foi racismo mesmo? E quem está do lado de fora da situação, acaba apontando diversas sugestões de que não é racismo, tornando esta a última opção, quando na verdade deveria ser a primeira.
Muitas vezes é difícil reconhecer ou acreditar que tenha passado pelo racismo velado, pois, como o nome propriamente diz, ele não é explícito. Para o paciente que carrega isso, reconhecer e trazer isso em sessão é um processo bem delicado. Assim como outras questões que levam alguém a buscar terapia, muitas vezes o racismo velado chega em forma de...
O sapato de número cinquenta, um conto sobre o amor
2022-05-15
O sapato de número cinquenta, um conto sobre o amor
Por Madaleine
15 de maio de 2022
Eu nunca duvidei da brevidade da vida, porém jamais poderia imaginar que a vida me reservaria tantas surpresas como as que tenho vivido.
Entre momentos bons e não tão bons assim, eu vou seguindo no meio da multidão, deixando minhas pegadas e agradecendo minha intensa e humilde participação no show da vida.
“Gratidão”, palavra que vem acompanhando muito meus dias, e o bordão “Sigamos”, que sempre utilizo ao terminar meus escritos, mostram um pouquinho do que tenho vivido nesses tempos.
Quero compartilhar com vocês, queridos leitores, a riqueza do amor, da troca, dos detalhes de fazer a diferença entre tantos com este conto de hoje, para eternizar, por meio das palavras, um dos muitos instantes que eu nunca mais vou esquecer. Dia vinte oito de janeiro de janeiro de dois mil e vinte e dois, eu estava ali ao lado de pessoas queridas prestigiando o casamento de minha prima mais nova. Ao meu lado, você, que, não fosse pelo sapato número cinquenta, não estaria ali com seu sorriso incrível, suas lágrimas de emoção e seu...
Neste 4 de Maio separamos uma lição de vida de cada filme do Star Wars (Guerra das Estrelas)
2022-05-04
Neste 4 de Maio separamos uma lição de vida de cada filme do Star Wars (Guerra das Estrelas)
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 4 de maio de 2022
“Numa galáxia muito, muito distante…”. Quem não conhece essa, que é uma das citações mais famosas da história do cinema, certamente viveu em uma caverna desde que o primeiro filme da saga “Star Wars”, lançado em 1977, chegou aos cinemas.
Muitas pessoas pensam que, por ser um filme chamado blockbuster, aquele feito com rios de dinheiro e com o objetivo de arrecadar ainda mais, agradando o público com cenas de ação e fortes emoções, os filmes da saga são vazios ou com pouco significado. Isso, porém, é mentira.
O que é Star Wars Day?
Por isso é que vamos aproveitar este 4 de maio para desconstruir essa ideia. Para quem não sabe, o dia 4 de maio é conhecido como Star Wars Day e a data é comemorada neste dia porque, em inglês, “que a força esteja com você”, uma das citações mais famosas da saga, fala-se “may the force be with you”.
Como “May” é “maio” e “force” (“força”) se parece muito com a pronúncia...
7 dicas para tomar decisões mais claras e conscientes
2022-04-25
7 dicas para tomar decisões mais claras e conscientes
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 25 de abril de 2022
Alguma vez você chegou a pensar em sua vida: “Caramba, eu só tenho tomado decisões ruins…”. Isso acontece com muita gente, mas não significa que você é uma pessoa incapaz de tomar boas decisões! Na correria da vida, com pouco tempo para refletir, acabamos metendo os pés pelas mãos com frequência…
Mas você quer mudar isso, certo? Para tomar boas decisões é preciso ter maturidade emocional e estar preparado para viver uma vida mais consciente a respeito de tudo. Você quer dar esse passo em direção ao seu autoconhecimento? Pois então confira 7 dicas para tomar decisões mais claras e conscientes!
Dicas para tomar decisões claras e conscientes
1 – Pare de analisar somente acontecimentos pontuais
Suponha que você esteja completamente apaixonado por alguém e essa pessoa até diz que sente o mesmo, mas as atitudes dela… bem, as atitudes dela mostram o oposto. Há dois jeitos de pensar nesse problema: o primeiro é pensar somente nessas atitudes dela e ficar esmiuçando cada uma delas; o segundo é ver o quadro maior, refletir sobre se...
“Eu só poderia crer em um Deus que gostasse de Carnaval”
2022-04-23
“Eu só poderia crer em um Deus que gostasse de Carnaval”
Por Luis Lemos
23 de abril de 2022
Sobre o Carnaval, eu tenho dois grupos de amigos. Os do primeiro saem fantasiados, dançam, brincam e proclamam em alto e bom som: “Carnaval é bom demais. Sem carnaval a vida se torna triste e reprimida”.
Os participantes do segundo grupo dizem:
Carnaval é festa de perdição.
Quantos acidentes acontecem nesse período?
Quantas mortes? Quantos estupros?
Quantas mulheres espancadas?
Quantas famílias destruídas?
Certamente, o primeiro grupo dos meus amigos concorda com o filósofo alemão Friederich Nietzsche (1844-1900) quando diz:
Eu só poderia crer em um Deus que soubesse dançar.
É isso mesmo. Os meus amigos que gostam de Carnaval amam a vida, vão à igreja, vivem sorrindo, parece que não há tempo difícil para eles, que ainda encontram tempo para praticar caridade.
Já o segundo grupo dos meus amigos, aqueles que não gostam de Carnaval, levam a vida muito a sério, com medo de tudo e de todos. Dizem cuidar da família e dos amigos, mas nunca estão com eles…
Os meus amigos que não gostam de Carnaval vivem em suas...
Não há dúvidas de que a meditação é uma prática que beneficia não só o nosso corpo, como também a nossa mente e o nosso espírito. E toda técnica de meditação está associada a práticas milenares cheias de história e ensinamentos que vão além do exercício corporal e mental.
Muitas vezes, essas técnicas envolvem estilo de vida, pilares e inspirações para uma vida mais iluminada. É o caso do Falon Gong, prática chinesa de meditação.
Neste artigo, falaremos sobre essa prática que acredita que, só por meio dos pilares em que se baseia, é possível cultivar a virtude e alcançar a elevação e aperfeiçoamento absolutos. Continue a leitura e acompanhe a história da meditação proibida.
Tudo sobre Falon Gong
O que é Falun Gong
Também conhecido por Falun Dafa, o Falun Gong é um conjunto de práticas que alia antigos ensinamentos chineses a exercícios meditativos. Criado por Li Hongzhi, está centrado em três grandes princípios: verdade (Zhen), compaixão (Shan) e tolerância (Ren).
Origina-se de uma tradição milenar cujos ensinamentos eram transmitidos de geração em geração,...
Confesso que não sou um exímio lavador de louças. Deixo a desejar nos quesitos eficiência e rapidez. Mas me esforço. Outro dia recebi a reclamação de que um garfo estava meio gosmento. Falta de força na fricção da esponja contra o metal. Aumentei a pressão contra o talher para tirar a gordura ali impregnada.
Não sei se é um pouco de TOC — deve ser mesmo — mas eu tenho um processo para lavar a louça. Começo pelos pratos, dos rasos aos fundos, vou para as panelas ou frigideiras, potes de plástico, copos e, por fim, os famigerados talheres. Meu calcanhar de Aquiles.
Lavar a louça sempre me leva a esvaziar a mente, como se todos os problemas do mundo fossem reduzidos à quantidade de detergente que você coloca na esponja ou da água que você permite que saia da torneira. Porém não é incomum que pensamentos mais encorpados me assaltem. Certo dia, uma segunda-feira, dia de pia cheia — sobras da preguiça do final de semana — me bateu a ideia de que a nossa...
Dona do smash hit “Por Supuesto”, Marina Sena é, sem dúvidas, o nome do momento. Com números incríveis nas plataformas digitais de música, a cantora venceu três categorias da edição de 2021 do Prêmio Multishow: Revelação do Ano, Experimente e Capa do Ano.
Nascida em 1996, numa cidade pequena no norte de Minas Gerais chamada Taiboeiras, Marina Sena entrou no seu primeiro grupo musical em 2015 (A Outra Banda da Lua) e, em 2019, passou a integrar a banda Rosa Neon, que foi onde sua visibilidade aumentou. A Rosa Neon teve aclamação na crítica e indicações a prêmios importantes. Em 2020, o grupo acabou, e o voo solo da Marina começou a acontecer.
“Me toca” foi o primeiro single solo da Mineira, lançado em janeiro de 2021. Em seguida, veio “Voltei pra mim”, em junho de 2021. Juntamente com o último single, veio o anúncio do primeiro álbum, para agosto do mesmo ano: ‘’De Primeira’’.
É sobre o conceito e nome desse álbum que vamos falar.
Uma linha tênue é traçada no caminho entre persistir e insistir, por isso devemos ficar atentos para não sucumbirmos e depararmo-nos com a derrota. Apesar de parecerem sinônimas, insistir e persistir possuem diferenças tão complexas e tão profundas, então se faz necessária a explanação de suas diferenças.
É comum ouvirmos história de insistência que deram certo e que não deram tão certo assim. Quando insistimos em algo, colocamos toda nossa energia naquele objetivo, porém sem buscar alguma solução inovadora, sem enxergar novas possibilidades ou adaptações para a conquista de nossos objetivos. Insistir é a repetição de uma mesma atitude, mesmo que ela não surte o efeito desejado. Logo, entendo que insistência está intimamente relacionada à teimosia.
Atualmente vemos tantos discursos e pessoas insistentes, que não analisam o contexto, acabam prejudicando pessoas, muitas vezes vão de encontro a estudos, contra a ciência, na contramão da evidência… mas que enxergam na insistência uma corda de fundamentação de uma razão muitas vezes infundada. Mais preocupante é quando a insistência entra no campo da intolerância e acaba atingindo dimensões demasiadamente perigosas. Em suma, insistir em algo que não...
Hoje, 21 de janeiro, comemora-se o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa. Mas você sabe o que significa intolerância religiosa? Em primeiro lugar, vamos entender o que significa intolerância. Segundo o Dicionário Online, “intolerância” significa: “Tendência para não ouvir ou não aceitar ideias, opiniões ou atitudes diferentes ou opostas às próprias”.
Já “intolerância religiosa”, também segundo o Dicionário Online, significa: “Discriminação contra pessoas e grupos que têm diferentes crenças ou religiões, e é marcada principalmente por atitudes agressivas e ofensivas”. Independentemente de qual que seja a intolerância, seja ela cultural, religiosa ou política, é sempre um crime de ódio contra a pessoa humana.
Estudos da psicologia comportamental apontam que ninguém com consciência sadia e retidão ética é intolerante. Geralmente o intolerante é um pobre-coitado que pensa ser o centro do Universo, enfim, o dono da razão. Somente quem é intolerante acha que o mundo se resume às suas ideias e opiniões. Ao contrário, a pessoa religiosa e tolerante é aquela que respeita a religião do outro, a orientação sexual do outro, o jeito de ser do outro.
“Não era amor, era cilada”, diz um verso da famosa canção do Grupo Molejo. Ainda que decepções amorosas sejam comuns, quem nunca acabou se decepcionando com um amigo, alguém que parecia presente e companheiro, mas que se mostrou um tremendo duas caras, não é mesmo?
E sabe o que pode ajudar você a evitar esse desgosto e essa decepção? Analisar as suas amizades em busca de indícios de que alguns amigos são tóxicos, isto é, não o respeitam e não se preocupam verdadeiramente com o seu bem-estar!
O que é amizade tóxica?
Antes de partirmos para dicas de como identificar amigos tóxicos, cabe uma pequena explicação a respeito desse termo. Tóxico, hoje em dia, é aquilo que se apresenta como algo que nos faz bem, mas, no fundo, como um veneno, vai nos fazendo cada vez mais mal.
Quando falamos sobre amizade, isso pode variar bastante. São pessoas que não nos ajudam em momentos de necessidade, que têm segundas intenções, que dizem querer nosso bem, mas não demonstrar… Enfim, o caso...
Passamos por tantos problemas e tantas superações durante o ano que muitas vezes, quando alguém fala em acreditar nos sonhos, isso logo nos remete a realidades paralelas e pensamentos não só distantes como impossíveis. E a gente vai vivendo sempre prezando a realidade, desprezando a existência da magia e do sobrenatural.
O fato é que nossa vida é feita do sobrenatural. São milagres e acontecimentos imperceptíveis aos nossos olhos que fazem ser possível a nossa existência. É por causa da magia do cotidiano e dos sonhos que se fazem os grandes projetos. Podemos dizer que é a magia que alimenta os nossos planos.
Por isso, principalmente quando tudo parecer impossível, sonhe. Não deixe de acreditar que é possível. É por acreditar que grandes revoluções e evoluções na nossa História aconteceram. Acorde já agradecendo por estar vivendo um milagre. Pare para olhar a magia presente nos detalhes. Observe os raios de sol que entram em sua janela, mesmo que por alguns segundos, ria das situações engraçadas e não hesite em abraçar.
Se existe em seus sonhos há possibilidades de acontecer na vida real. Acredite que ainda...
Quando você ouve a palavra “vulnerabilidade”, o que vem à sua mente? Provavelmente, fraqueza e fragilidade, não é mesmo? Ainda que esses sejam significados dessa palavra, há outro que traduz melhor essa característica humana.
De acordo com a cientista social Brené Brown, da Universidade de Houston, conhecida por suas palestras a respeito de vulnerabilidade, estar vulnerável é, acima de tudo, ter coragem de se expor, então ser vulnerável não é ser fraco, mas ainda mais corajoso de quem se julga forte, porque é estar exposto sem receios e vergonhas.
E é preciso muita coragem de se expor, de falar e de sentir sem receios de ser julgado… Coragem, muitas vezes, não é ser forte, porque isso pode ser uma falsa armadura. E se você se permitisse ser mais vulnerável? É claro que você pode se machucar mais, mas você também não se machuca tentando ser forte?
Para incentivá-la(o) a considerar ser mais vulnerável na vida, preparamos uma lista com 5 motivos pelos quais você deveria se expor mais e ser mais sincero a respeito do...
Qual relação de amor, de carinho e de amizade se sustenta sem intimidade? Intimidade é querer estar perto, é gostar de estar perto. É querer agradar, estar à disposição para o que precisa, é ter afeto. Você tem intimidade consigo? Você se conhece e gosta de estar perto de si?
Muitas pessoas se preocupam tanto em agradar às outras que acabam se esquecendo de cultivar a relação mais importante de suas vidas: o relacionamento consigo mesmo. Por isso é que preparamos uma lista com 5 maneiras de criar intimidade consigo mesmo, para que você se ame e se conheça mais. Confira:
1. Encontre hobbies e paixões
vell / 123RF
Muitos passam a existência tentando encontrar essa coisa chamada sentido da vida, mas a verdade é que a vida só tem um sentido: aquele que nós damos a ela. A partir do momento em que você entende isso, compreende que a sua visão de mundo e a sua experiência na vida são únicas.
“Encontre um trabalho que você ama e nunca vai precisar trabalhar um dia”, diz uma dessas famosas frases de autoajuda que vemos em livros e páginas nas redes sociais que falam sobre mercado de trabalho e vida profissional. Mas será que é simples assim?
Para começo de conversa, é possível que todo mundo trabalhe com algo que ame? Será que amor e trabalho deveriam mesmo se misturar? Para ajudar você a pensar a respeito dessa afirmação que já faz parte do senso comum há tanto tempo, preparamos um guia com 5 mitos e 5 verdades a respeito de trabalhar com o que se ama.
1 – É possível trabalhar com o que ama – verdade
Sim, é perfeitamente possível trabalhar com o que você ama. Muita gente se sente presa ao seu posto atual ou à graduação que fez na faculdade, mas há uma vida inteira para descobrir o que ama fazer e tentar encontrar uma maneira de transformar isso numa profissão lucrativa. Reflita sobre o que você ama e sobre como pode transformar...
ASITEQ - Associação Internacional dos Terapeutas Quânticos
Posto a 19 de fevereiro de 2022
Oque são os umbrais ou o inferno de Dante? Os umbrais são locais sombrios, infernais. Dante descreve isso no seu quadro “Inferno”.
O umbral, pela Doutrina Espírita, é o “estado ou lugar transitório por onde passam as pessoas que não souberam aproveitar a oportunidade de evolução na sua vida na Terra”, segundo a psicografia de Chico Xavier.
No inferno de Dante, é falado, mostrado por ele, uma Torre de Babel invertida, em que quanto mais fundo o topo da torre, mais profundo no inferno se está.
A Torre de Babel foi construída com o intuito de se aproximar o máximo possível de Deus, e ela ruiu por terem feito mau uso dela.
Nas empresas, na família, nos locais de diversão, nos grupos de amigos, também há torres de Babel. Nas empresas começa-se de baixo, portanto bem do fundo da torre. Trabalhas-se mais, faz-se mais e menos espiritual. Conforme se vai subindo na carreira, mais parece que a pessoa se torna mais iluminada, mais...
7 filmes de Chico Xavier: confira suas mensagens e história
2022-02-18
7 filmes de Chico Xavier:
confira suas mensagens e história
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 18 de fevereiro de 2022
Francisco Cândido Xavier, mais conhecido como Chico Xavier, nasceu em 1910, em Pedro Leopoldo, pequena cidade no interior de Minas Gerais. Ao longo de sua vida, ficou conhecido como médium e filantropo e se tornou um dos maiores representantes da doutrina espírita no Brasil e no mundo.
Começou a exercer os seus trabalhos como médium aos 17 anos, tendo psicografado ao longo de sua vida cerca de 450 livros. Mais de uma década após a sua morte, Chico Xavier continua presente na vida de muitas pessoas por meio de seus ensinamentos e de suas mensagens de fé e esperança.
Fragmentos de sua curiosa vida foram contados no cinema nacional e mostraram como Chico inspirou, e ainda inspira, diversas pessoas dentro e fora da doutrina espírita. No filme “Chico Xavier”, conhecemos melhor aquele que foi um grande exemplo de humildade e de amor ao próximo. Ele traz reflexões sobre a vida, como viver o hoje e não deixar nada para depois.
Já no documentário “As cartas psicografadas de Chico Xavier”, observamos toda a...
Aprenda a se amar mais, aceitar seus defeitos, gostar das suas manias, enfrentar seus medos, superar suas inseguranças.
Aprenda a adquirir a consciência de que não é mais preciso se humilhar nem aceitar migalhas de ninguém.⠀
Aprenda a se valorizar e se aceitar assim: “imperfeita”, mas com seus valores. Amar-se hoje, amar-se diariamente.⠀
Abrace as suas vulnerabilidades e se coloque sempre em primeiro lugar!⠀
Ame-se primeiro, sendo sempre o melhor para você e por você!
Algo bem comum que muitas pessoas ouviram desde a infância inclui frases do tipo: “Engole o choro”, “fica quieto”. Chorar é socialmente reconhecido como um ato de fraqueza ou vergonha, por isso “precisa ser evitado”.⠀
A ilusão de que devemos demonstrar força sobrepõe-se à ideia de fragilidade.⠀
A fragilidade é uma crença cultural considerada limitadora, portanto é excluída. “É feio, não se pode mostrar”.⠀
Uma pessoa forte e bem aceita na sociedade é aquela que toma apenas atitudes racionais e controladas.⠀
É preciso ousadia para se desconstruir e buscar autoconhecimento.⠀
Quando eu era jovem, no antigo colegial, tive um professor de literatura que marcou a minha vida. O nome dele, em si, já era literário: Filadelfo. Um dia ele convidou a classe para assistir a uma palestra da Lygia Fagundes Telles na Fundação Santo André. Poucos foram. Eu era um deles.
A noite estava chuvosa e a Lygia se atrasou um bocado. A explicação que ela deu parecia um conto. Falou das ruas labirínticas e de como chegar até ali tinha sido uma aventura, fez isso de uma forma tão cativante que ninguém reclamou do atraso.
Eu já tinha inclinações literárias, mas depois daquela palestra, não tinha como não sonhar em ser um escritor.
Durante a adolescência, não me lembro de ter livros em casa. Minha mais remota memória de leitor eram uns livrinhos do catecismo, com trechos ilustrados da Bíblia. Ninguém lia em casa. Nem jornal, nem revista. Nada.
Ao começar a trabalhar em uma fábrica de papel (olha o destino me empurrando para os livros), comprei uns caixotes de feira e montei a minha estante. Comecei...
Produtos que ajudam com a preservação do meio ambiente
2022-02-11
Produtos que ajudam com a preservação do meio ambiente
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 11 de fevereiro de 2022
Logo, os produtos ecológicos são feitos a partir de materiais recicláveis, obtidos por processos tecnológicos limpos (sem a emissão de detritos e poluentes e sem uso de insumos agressivos); de matéria-prima que não seja de peles, couros e partes de animais; de plásticos biodegradáveis; de matérias-primas renováveis na natureza, obtidas de forma sustentável ou por biotecnologia não transgênica e a partir do controle biológico de pragas.
Em síntese, eles não agridem o meio ambiente e o ecossistema em geral, tanto fauna quanto flora, e se relacionam às empresas que têm engajamento com a proteção ambiental. São os alimentos orgânicos, os cosméticos não testados em animais, os produtos de limpeza biológicos, as roupas feitas com PET reciclado, os combustíveis vegetais (biodiesel), os equipamentos que utilizam tecnologias limpas, como energia eólica e solar, e, ao mesmo tempo em que atendem à demanda da sociedade, não esgotam ou alteram drasticamente os recursos naturais.
Quanto aos produtos sustentáveis, eles são manufaturados, respeitando vários aspectos da cadeia produtiva, que envolve o cuidado às questões ambientais, econômicas e sociais e...
A importância de ter bons amigos para a jornada espiritual
2022-02-09
A importância de ter bons amigos para a jornada espiritual
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 9 de fevereiro de 2022
O romance Robinson Crusoé (1731), de Daniel Defoe (1660-1731), evidencia que todos precisamos de amigos, que são as pessoas com as quais estabelecemos vínculos significativos durante cada etapa da vida e que contribuem enormemente para o nosso desenvolvimento intelectual, psíquico e social. Além disso, eles são fundamentais para auxiliar cada um de nós a construir a própria identidade, a formar uma autoimagem e a evoluir. Ademais, apoiam no combate à solidão, principalmente quando estão presentes na fase da velhice.
Até mesmo alguns amigos são fundamentais a ponto de nos direcionar ao caminho da espiritualidade, como George Harrison, que literalmente incentivou seus amigos John Lennon, Paul McCartney e Ringo Starr a desenvolvê-la por meio da Meditação Transcendental.
Na relação de amizade, um se dispõe a enxergar o divino que existe no outro. Nesse sentido, temos a oportunidade de exercitar a generosidade, a compaixão, a reciprocidade e o perdão, comportamentos que nos aproximam de Deus. Então, continue a leitura e descubra a importância de ter bons amigos, seja para viver melhor, seja...
“Autoconhecimento”. Embora a palavra esteja em evidência nos últimos tempos, nem todos conseguem entender a grandeza e a profundidade que ela carrega.
Segundo a psicologia, autoconhecimento significa o conhecimento de um individuo sobre si mesmo, mas acho essa uma explicação pobre em relação a tudo o que significa…
O autoconhecimento é um processo de desconstrução de antigas crenças, construção de um novo modo de pensar e agir e, principalmente, de aceitação e amor-próprio.
Quando nascemos e conforme vamos crescendo, somos profundamente influenciados e modificados de acordo com os padrões exigidos pela sociedade.
Entendemos o mundo de acordo com uma visão pré-estabelecida, a partir do meio em que vivemos; da religião, da escola, da cultura, dos nossos pais ou tutores.
O primeiro sinal de chegou o momento do nosso processo de autoconhecimento, eu acredito que seja a NÃO CONCORDÂNCIA.
Muitas vezes, não concordar nos faz enxergar que estamos fora do padrão, por isso estamos errados ou “pecando”, aí somos inundados de dúvidas e medos, mas, na verdade, acredito que esse é o momento em que experenciamos o NÃO...
Saudade… palavra que só existe no nosso idioma. Não há tradução para o termo. Em outros idiomas, há várias expressões correspondentes, mas, fazendo o caminho de volta (das outras línguas para a nossa), essas expressões ganharão outras traduções, criando um sem-fim de significados, mas que não chegam exatamente à palavra “saudade” em si.
Isso quer dizer, então, que não existe saudade em outros países? Obviamente há, o problema é apenas lexical, mas o sentimento… Ah! O sentimento não só existe, como mexe, e muito, com o nosso coração. Às vezes, a saudade dói tanto que dá até pra achar que é o único sentimento palpável.
No entanto não só sentimos saudade que dói. Ela pode ser uma sensação gostosa, aquela nostalgia que nos remete a tempos em que fomos felizes e que guardamos em nossos corações com alegria e realização.
Mas, afinal, o que é a saudade?
A despeito das comparações idiomáticas, podemos definir a saudade como um sentimento evocatório causado pela lembrança de uma experiência boa ou pela ausência de...
Ao invés de fazer os planos de ano novo, tente isso
2021-12-30
Ao invés de fazer os planos de ano novo, tente isso
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 30 de dezembro de 2021
Vamos deixar uma coisa bem clara: não sou contra os planos de Ano Novo. É só que eu encontrei algo melhor. Há um simbolismo quase sagrado embutido na festa de Ano Novo e eu concordo com isso. É um momento de renovação, um tempo para rever, refletir e priorizar o próximo ano. O problema é que temos um ano inteiro pela frente, o que significa que leva um ano para fazer uma mudança, e é preciso muito menos que isso para se esquecer dessa promessa.
Talvez tudo correu bem com os seus últimos planos. Se isso for verdade, você pode querer parar de ler. Se não, junte-se a mim, porque este não é um artigo sobre planos. Você não vai se sentir fracassado, mas eu prometo a você, se você seguir essas sugestões, você terá uma chance melhor de criar uma mudança real!
Graças ao yoga, descobri o ritmo da Lua Cheia e Lua Nova como uma alternativa para os planos de Ano Novo e quando eu comecei, perguntei-me: “Por que...
A maneira certa de fornecer um feedback [gaberito]
2021-12-16
A maneira certa de fornecer um feedback [gaberito]
Caroline Gonçalves Chaves
Publicado a 16 dedezembro de 2021
Algumas de nossas atitudes poderiam ser executadas de maneira melhor, de forma que não prejudicassem outras pessoas ou tivessem outro resultado, por exemplo. Mas nem sempre nos damos conta disso e precisamos de um “puxãozinho de orelha” de pessoas próximas, a nos apontarem nossos erros. O chamado feedback é muito comum no mundo corporativo. Um colega vem e te dá uma opinião do que poderia ter sido melhor elaborada. Mas como dar um feedback de maneira a não ofender a pessoa que queremos alertar? É sobre isso que vou falar a seguir.
Apontar erros pode ser muito perigoso, pois nós também os cometemos. Quem sou eu para julgar ou avaliar as atitudes alheias? Um chefe, talvez, tenha o dever de alertar seus funcionários quando alguma tarefa não foi cumprida da maneira mais precisa. Mas como fazer isso sem ofender?
Os feedbacks, por mais positivos que sejam, por mais necessários – afinal nem sempre nos damos conta de que nossas atitudes não estão de acordo com o esperado –, podem ser muito cruéis. É preciso muito cuidado...
O fato de que animaizinhos mudam um ambiente, uma casa e uma vida ninguém duvida. Eles chegam muitas vezes de mansinho, mas pouco tempo depois já conquistaram seus donos por inteiro (e foram conquistados por eles). Apesar de todo mundo dizer que a presença de um bichinho pode ser bem agradável, quais são os verdadeiros benefícios da presença de um animal em nossas vidas?
Preparamos um artigo que apresenta a resposta a essa pergunta! Agora você vai entender de uma vez por todas de que forma o seu pet o ajuda a viver melhor e com mais qualidade. Ah, e se você está pensando em adotar um cachorro, um gato ou outro animal, leia atentamente o nosso artigo, para entender de que forma ele pode ser importante, benéfico e agradável em sua vida.
Atenção, porém, pois animais precisam de tempo, carinho, amor, comida, água, entre outros itens e situações essenciais. Se você, porém, sente que ainda não tem condições de ter um animal de estimação, siga o seu conselho para si mesmo e não...
O que são os anjos da guarda para diferentes religiões?
2021-12-03
O que são os anjos da guarda para diferentes religiões?
Eu Sem Fronteiras
3 de dezembro de 2021
Os anjos da guarda são uma energia ou presença espiritual que algumas religiões acreditam, e possuem a mesma essência de proteção e guia dentro de diferentes religiões. Mas existem algumas diferenças e particularidades sobre eles do ponto de vista de cada uma delas. Confira a seguir algumas características do anjo da guarda que se diferenciam de religião para religião.
Visão bíblica
Dentro da visão católica, existe uma hierarquia entre os anjos, divididos em diferentes níveis de evolução. Não há nada na Bíblia que mencione pontualmente sobre um anjo da guarda específico para cada pessoa – apenas deixa algumas passagens com abertura para essa interpretação -, e sim a crença de que os anjos divinos guardam os crentes. São divididos em três esferas, dos mais celestiais (como os serafins, querubins e tronos) até os mais próximos dos humanos, que seriam os anjos da terceira esfera e que interferem no nosso dia a dia:
Quais são os anjos mais próximos dos humanos na Bíblia?
Principados: são a primeira categoria de anjos que...
Infelizmente, o que vemos atualmente são discursos vagos e muitas vezes de ódio, criticando os pilares que regem o que somos, como cultura e, principalmente, a educação. Pilares esses que há anos estão se rompendo e que, às vezes, ameaçam sucumbir; outra hora, pende para um lado e para o outro, mas ele está lá. E resiste. Para nós, professores, falta apoio, falta tanta coisa, mas em meios a tantas faltas nos embasamos na coragem de quem existiu e lutou bravamente deixando seu legado.
Ser um dos maiores filósofos do mundo apenas nos enche de orgulho e, sim, isso é ser patriota, quando nos orgulhamos de referências de nosso país.
Paulo Freire deixou como legado um discurso de amor, de diálogo e, principalmente, do protagonismo discente, que, muitas vezes, é distorcido, atacado, confundido e tristemente confrontado. A democracia, porém, permite que isso ocorra, pois somente por meio de debates é possível um posicionamento plausível sobre tudo o que acontece.
Para quem acha que atacar Paulo Freire fere sua história, na verdade só acaba reafirmando-a, considerando que em sua trajetória de luta sempre houve a defesa...
10 Plantas que atraem ernergias positivas ao seu lar
2021-11-20
10 Plantas que atraem ernergias positivas ao seu lar
Eu Sem Fronteiras
20 de novembro de 2021
Manter as energias boas é sempre uma ótima ideia. Seja em casa ou no trabalho, precisamos ter uma vibração positiva ao redor para recarregarmos as energias e manter a vitalidade. Uma das formas de energias ambientes e consequentemente também se energizar é ter plantas por perto. Listamos 10 plantas que podem te ajudar nisso.
Plantas que atraem boas energias
Cacto
O cacto é uma boa planta para se deixar na entrada da casa. Ele tem o poder de proteger as emoções das pessoas que estão no ambiente, além de servir como uma boa barreira energética contra energias negativas que estejam do lado de fora.
Hortelã
Além de ser uma ótima opção para a alimentação, a hortelã possui uma energia de vitalidade muito forte. A vibração dessa planta se assemelha bastante com a energia espiritual que captamos sob a luz do sol.
Espada de São Jorge
A popular Espada de São Jorge também é uma planta que costumam colocar na entrada das casas. Ela protege e espanta energias nocivas que possam tentar...
A etimologia da palavra “gentileza” engloba o significado de cordialidade, nobreza em relação aos outros. O radical “gen” provém do latim gentilis e significa “do mesmo grupo ou família”.
A palavra em si já carrega a conotação de ajuda mútua, cuidado e atenção com o outro e os problemas alheios.
Ser gentil, entretanto, perdeu algumas de suas raízes dentro do modo de vida atual. É muito mais comum sairmos na rua e identificarmos uma ação de falta de gentileza do que atos de explícita compaixão.
O que é gentileza?
A gentileza
Ela é muito mais que um ato, um sentimento. Aquele que é realmente gentil age com todo o coração e doa sem pedir nada em troca. Enxerga beleza e valor na atitude dos outros e está disposto a ajudar em quaisquer circunstâncias. Podendo ou não resolver o problema, está disposto, mesmo que seja apenas para alegrar ou agradar alguém que sofre.
A gentileza está presente em pequenas atitudes: em parar o carro para alguém atravessar a rua, em ajudar idosos com sacolas pesadas, em agradar alguém que está...
Maria de Nazaré é, sem dúvida, dentre as figuras de conhecimento público, uma das mais mencionadas, comemoradas, queridas etc.; é também uma das mais polemizadas porque vai do extremo da idolatria, sendo considerada santa e virgem por alguns segmentos religiosos, à destruição de sua imagem, com chutes e xingamentos, por outros.
Nesse “meio de campo”, há quem a veja como uma personagem histórica de grande importância para o período chamado “depois de Cristo”, considerando que ela foi o caminho para que chegasse à Terra outra grande personagem histórica que, independentemente do olhar religioso, deu um novo rumo aos acontecimentos e transformou as relações humanas: Jesus de Nazaré.
Dentre esses, há quem considere Maria um ser de alta envergadura, com uma pureza de sentimentos que nos escapa à compreensão, que trabalhou na mais profunda simplicidade, sendo a rainha de todos os Espíritos que trabalham na atmosfera da Terra.
Acreditam que Maria nos ama e nos chama de filhos, que é um verdadeiro símbolo da mulher do futuro, ensinando-nos a respirar na atmosfera espiritual, representando um claro caminho de segurança para as mulheres reconhecerem seus próprios valores.
Ser acometido de moléstia é normal neste Planeta onde ainda predomina o mal, e isso ainda vai acontecer por muitos e muitos anos, pois só com o passar do tempo é que os habitantes daqui vão compreender a necessidade de perseverar no bem.
É interessante a maneira pela qual o Arquiteto do Universo nos convence a mudarmos de atitudes e enveredarmos pelo caminho da retidão, e uma dessas modalidades é nos colocando em situações que ensejam doenças. Não é que o Pai seja ruim! É que nós apenas cumprimos certas diretrizes quando nos deparamos com situações de grande angústia.
Disse um filósofo: “Não existem doenças, e sim doentes”. De fato, nós é que, em razão de atitudes errôneas e condutas desequilibradas, atraímos energias negativas que se manifestam em nosso corpo material, debilitando quem somos. Diante disso, recorremos ao Criador para que nos alivie os sofrimentos e até nos proporcione cura para que fiquemos mais um pouco neste plano terrestre.
Nos tempos idos também éramos acometidos por doenças graves. Uma das mais conhecidas no tempo que Jesus esteve por aqui fisicamente...
Uma das características que mais distinguem os seres humanos das outras espécies do reino animal é a alegria. Alegria é a arte de tornar as coisas mais leves, descontraídas, simples.
Quem é feliz sabe que não pode ficar perdendo tempo com as miudezas da vida. A vida é muito curta para ser levada a sério. Somente os moralistas se recursam a acreditar que pessoas alegres são felizes.
Estudos apontam que a alegria está relacionada diretamente com a nossa felicidade. Geralmente, quem é espontâneo, sorridente e alegre é feliz. Ao contrário, ou seja, infeliz, é quem vive de mal humor, com a cara fechada.
A alegria, contudo, não pode ser um “estado de espírito”, e sim “uma visão de mundo”. Ou seja, o sorriso é a condição ideal para cada um se realizar enquanto pessoa, seja existencial, artística ou filosoficamente.
O sorriso verdadeiro liberta as pessoas; é aquele que leva o sujeito a tomar consciência do seu papel social e político, o que, para algumas pessoas, poderá mesmo constituir na forma de vida possível.
Muito se fala no Poder do Agora; em quanto a prática de permanecer no momento presente pode nos trazer benefícios. Pode parecer estranho falarmos sobre viver no agora, mas a questão é que nossa mente, na maior parte do nosso dia, nos puxa para o passado ou nos leva para o futuro. Na grande maioria do nosso tempo, nos envolvemos com nossos problemas e/ou com determinada questão e não damos a devida atenção para o nosso momento presente.
Sim, quando nosso pensamento está no que devemos fazer, no que fizemos ou no que os outros fizeram ou deixaram de fazer, deixamos de dar a devida atenção ao que de fato estamos fazendo no agora. Não é que não devamos pensar ou refletir sobre nossas questões e nossos desafios. É claro que sim. Todavia não devemos passar 24 horas do nosso dia apenas pensando sobre nossos conflitos. E você pode perguntar: “Por que não?”. Simples. Se você passar o dia inteiro pensando sobre determinado problema, a chance de encontrar uma solução será mínima e você correrá o risco de ficar mais desmotivado, estressado...
Entenda como seguir com a consciência de que você é e pode ser leve e feliz, deixando o passado no passado.
Aprender com o passado é muito importante, mas é necessário deixar o passado no passado. O que aconteceu? Escreva em um papel os fatos e quais emoções você sente com isso. Além disso, o que você pode fazer para mudá-los? Após responder a essas perguntas, você deve seguir em frente.
É importante não culpar os outros. É mais fácil não assumir a responsabilidade pelos nossos erros, mas isso te impede também de seguir em frente.
Quando você coloca a culpa em outra pessoa pelos acontecimentos da sua vida, você não se torna capaz de ser dono da sua própria vida. Por isso, hoje, analise também quais ações que você teve e que contribuíram com os acontecimentos que você viveu. E aprenda com eles também! Assuma sua responsabilidade e acolha seus sentimentos. Tá tudo bem errar; o importante é acolher, aceitar e aprender a continuar caminhando.
Perdoe. Perdoe as pessoas que te causaram algum dano ou...
Desde que chegamos ao mundo, nós aprendemos muitas habilidades e instruções para saber lidar com tudo na vida. Aprendemos a nos relacionar, a sermos bons amigos, a adquirirmos competências para um emprego. Você, porém, lembra-se de ter aprendido a ficar sozinho? Alguém o ensinou a lidar consigo mesmo ou a se ajudar em um momento difícil?
Geralmente, ouvimos alguns conselhos clichês, mas não somos fortemente instruídos a iniciar uma verdadeira jornada para o autoconhecimento, uma viagem para dentro de si e, devido a isso, alguns buracos são formados dentro de nós e muitas vezes passamos anos ou até mesmo a vida toda tentando preencher esses buracos com algumas atitudes autodestrutivas ou autossabotadoras. Exemplo disso é o fato de como nos relacionamos com alguém por carência, exageramos no consumo de substâncias que nos deixam mais alegres ou relaxados ou apenas vivemos perdidos sem saber ao certo para aonde estamos indo. Você domina a arte da solitude e é capaz de se guiar sozinho pela vida? Confira algumas informações sobre esse tema!
Por trás de um sorriso, tantas alegrias. Por trás de um sorriso, tantas lágrimas. Por trás de um sorriso, uma história Por trás de um sorriso, várias conquistas. Por trás de um sorriso, vários aprendizados.
Por trás de um sorriso, amor. Por trás de um sorriso, dor. Por trás de um sorriso, orgulho que fere e dói, beleza e doação. Por trás de um sorriso, coragem. Por trás de um sorriso, invisível conexão.
Por trás de um sorriso, apenas um decreto. Por trás de um sorriso, um coração. Por trás de um sorriso, opressão. Por trás de um sorriso, energia.
Por trás de um sorriso, desgaste. Por trás de um sorriso, liberdade. Por trás de um sorriso, conflitos. Por trás de um sorriso, opressão.
Por trás de um sorriso, espelhos. Por trás de um sorriso, almas. Por trás de um sorriso, buscas.
Por trás de um sorriso, desorientação. Por trás de um sorriso, opressão. Por trás de um sorriso, um mundo melhor. Por trás de um sorriso, o universo perfeito.
Por trás de um sorriso, verdades cristalinas. Por trás de...
Como se sentir bonita hoje, amanhã e todos os dias da sua vida
2021-09-30
Como se sentir bonita hoje, amanhã e todos os dias da sua vida
Eu Sem Fronteiras
30 de setembro de 2021
Não importa o quanto alguém seja atraente fisicamente. Toda mulher no mundo já passou por aqueles dias em que não se sentia tão bonita. Às vezes, é porque estavam tendo um dia ruim, ou porque um cara de quem gostavam não deu bola. Às vezes, porque simplesmente caem na armadilha de ficar se comparando com outras.
Você sabia que é a única você que já existiu? Isso automaticamente te torna uma pessoa linda, especial e rara. Mas sabemos que você precisa de um pouco de ajuda para que sua mente e seu cérebro entrem num consenso. Existem algumas coisas que você pode fazer, agora, nesse momento, para se sentir a mulher adorável, fascinante e extraordinária que já é. Hoje, amanhã e todos os dias da sua vida.
Faça um mural com as suas frases preferidas
Já assistiu ao programa Being Mary Jane (Gabrielle Union) alguma vez? Ela fez vários post-its com suas frases e afirmações prediletas e colou na parede. Todo dia, ela lia cada um e usava como motivação para o resto...
A palavra desacelerar nos tempos atuais soa quase que de forma poética e surreal. A rotina exacerbada de trabalho, tarefas e compromissos diários tem aumentado freneticamente e a impressão é que o dia precisaria ter muito mais do que 24 horas para que toda sua lista fosse cumprida. Essa é a vida de mais da metade da população.
Li uma frase certa vez que me marcou profundamente: “Passamos tanto tempo lutando para viver, que ficamos sem tempo de viver”, e isso é uma grande verdade. É tanta informação para digerir, tantos padrões para se encaixar e tantas cobranças que a gente tem que suprir, que deixamos simplesmente de viver para simplesmente existir.
A ânsia de querer ser igual a alguém “bem-sucedido” nos torna escravos de exemplos que nem sempre servem para nós ou são para nós. Será que você já parou para pensar por que você corre tanto? Há realmente a necessidade dessa corrida? O tempo gasto está valendo a pena? Preciso realmente fazer tantas coisas o tempo todo?
O convite para essa reflexão não significa que devemos parar. Nem sempre...
O que me incomoda no outro está mal resolvido em mim
2021-07-31
O que me incomoda no outro está mal resolvido em mim
Por Ana Cerqueira
31 de julho de 2021
Olá, amigos queridos, estou de volta. Hoje, vou falar sobre um tema da psicanálise que se chama projeção e, de início, já indico para todos um documentário que está disponível no YouTube chamado “O efeito sombra”.
Desde pequenos, alguns autores dizem que desde a barriga da nossa mãe, vamos guardando no nosso inconsciente traumas, culpas, mágoas, tristezas, frustrações e desejos não realizados, os chamados recalques. Todas as vezes que nos desequilibramos de alguma forma, um morador da nossa mente, chamado ID, nos impulsiona a resolver o problema, para que possamos ter de volta a paz interior.
Acontece que esse morador só quer prazer e, como não podemos nos permitir tudo o que desejamos, acabamos jogando esses assuntos mal resolvidos na nossa lixeirinha interna.
E assim vamos pela vida, deixando de fazer o que realmente gostaríamos, seja por preocupação com o que os outros vão pensar, seja pelos desejos não estarem de acordo com o que nós estabelecemos como valores.
Além desses recalques que vamos formando durante a vida, trazemos, do...
Buscamos pelo aprimoramento. Melhorar é o que nos move. Cada um possui diferentes razões. Há quem procure incessantemente a beleza. Passa a vida inteira fazendo dietas e pesquisando tratamentos estéticos. Quem possui inclinação intelectual passa a vida acumulando conhecimentos. Existe quem aspire dinheiro e poder. Pessoas assim trabalham demais, negligenciam o convívio em família, vida amorosa e a saúde para alcançar seus ideais. Poucos têm interesse em desenvolver sua alma. Estes são vistos como malucos que perdem tempo com algo tão abstrato. Porém, aprimorar a espiritualidade é algo intimamente ligado à felicidade.
Elas agradecem pela saúde, pela família, amigos e por tudo que conquistou. Estudiosos afirmam que esses indivíduos vivem relacionamentos amorosos mais saudáveis e criam seus filhos de maneira mais consciente. Pessoas espiritualizadas têm menos problemas de saúde. A ciência comprova que a espiritualidade regula a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardíacas e câncer. Os jovens possuem melhor desempenho escolar e apresentam menos chances de consumir álcool e outras drogas.
Estima-se que 25% das escolas americanas de medicina ministram...
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam?
2021-07-21
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam?
Eu Sem Fronteiras
21 de julho de 2021
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece. Provavelmente, você não consegue se lembrar de cada uma delas rapidamente, mas algumas aparecem imediatamente na sua mente.
Seus familiares, seus amigos próximos, a pessoa que você ama e as pessoas com quem você trabalha, por exemplo, estão sempre por perto, por isso você se lembra delas ao pensar em quem você conhece.
Em contrapartida, e se no começo do artigo tivéssemos pedido a você que pensasse nas pessoas das quais você não gosta? Algumas mudanças significativas aconteceriam na lista que você imaginou e, provavelmente, quem não convive sempre com você pode aparecer, nesse caso.
Índice de conteúdo
O que fazer quando você não gosta de alguém que gosta de você e vice-versa?
Como trabalhar com uma pessoa de que você não gosta?
O que fazer quando não gostamos de pessoas da nossa família?
Como tornar o ambiente mais agradável mesmo repleto de pessoas das quais não gostamos?
Ninguém é obrigado a gostar de todo mundo e, muitas vezes, podemos não gostar...
“A amizade é um amor que nunca morre” (Mário Quintana)
A amizade é um amor que nunca morre se no início fizermos dela como uma semente que pode ser plantada em terra fértil, e que se for regada, adubada e cultivada com todas as benesses necessárias ela germinará, dará flores e frutos de um jeito tão marcante que nunca morrerá.
De nada vai adiantar falar em amizade se quisermos apenas ter amigos e não sermos amigos.
Ser amigo é estar junto, ainda que separado fisicamente, é se preocupar com o outro, é arrumar uma forma de se falar, de se ajudar e não emitir nenhuma cobrança por isso, mas fazer pelo simples fato de saber quem é quem.
Na amizade verdadeira não há imposições, porque já se conhecem os limites e as condições do outro, não há julgamentos, porque já se sabe que ninguém é dono da verdade, e acredita-se que depreciar um amigo pode causar danos irreparáveis, deixando cicatrizes profundas.
Na amizade verdadeira não existe o egoísmo, atrás de vantagens individuais, não se faz de...
Lei da atração: O que é e como ela age na sua vida
2021-07-13
Lei da atração:
O que é e como ela age na sua vida
Eu Sem Fronteiras
13 de julho de 2021
Uma das leis do universo, a lei da atração, foi estudada ao longo dos anos e nos mostra que é possível atrair o que quisermos para nossa vida através da vibração que exercemos.
Mesmo sem nossa consciência, ela age o tempo todo. Por esse motivo, temos que ter cuidado com mau humor constante, sensação de fracasso e menosprezo; tudo isso retorna e nos engole numa onda de descontentamento.
Quantas vezes você já se sentiu preso num ciclo de desgostos?
Saiba que, mentalizando coisas boas e se forçando a dar o primeiro passo para a alegria, você estimula a lei da atração a trabalhar para a paz, felicidade e conquista de objetivos.
O maior desafio para usar a lei da atração a seu favor é que nossa mente não está treinada para sentir efetivamente coisas não palpáveis.
Temos que criar o hábito de visualizar o que realmente queremos como se já fosse uma realidade. Só assim a atração trabalha corretamente.
4. harmonia e união entre aqueles que vivem em proximidade ou que lutam pela mesma causa etc.; fraternização.
Origem
⊙ ETIM lat. fraternĭtās, ātis ‘parentesco entre irmãos, fraternidade’
Fraternidade, nos tempos atuais, ultrapassa os laços entre irmãos. Sinônimo de solidariedade, de caridade e de compaixão, “ser fraterno” representa ser aquele que se compadecerá com a dor do próximo, sendo esse próximo alguém bem quisto ou não. Enxergar um irmão, de sangue ou não, como alguém que precisa do nosso amor e da nossa compreensão é mais do que indispensável para conviver no “mundo cão” em que vivemos. Quem gostaria de ter suas chagas expostas e reviradas? Quem gostaria de transpor uma dificuldade com ainda mais dificuldade, sem o apoio dos seus queridos ou mesmo dos desconhecidos?
Todos temos provações nessa encarnação, pois são elas que nos proporcionam crescimento e evolução. Mas permear uma situação difícil sozinho, sem compreensão das nossas...
Para quem assistiu à produção da Netflix “Desventuras em Série”, a expressão “memento mori” não é de todo estranha. O internato intitulado Escola Preparatória Prufrock é descrito no quinto livro da série e, na entrada da escola, há um arco de pedra onde está escrito o nada comum termo em latim “memento mori”, que também é apresentado na série, então descobrimos que significa algo como “lembre-se de que vai morrer”.
Ao contrário do clima tenso que toda a história dos protagonistas de “Desventuras em Série” tem, o conceito de “memento mori” pode servir como uma inspiração e como um lembrete de que é necessário viver como se não houvesse amanhã. É impossível prever o futuro, portanto por qual motivo não devemos aproveitar cada dia como se fosse o último?
Não tirando da mente o que “memento mori” quer dizer, mas interpretando a expressão da melhor forma possível, pode-se refletir sobre o que deixamos de fazer em nosso dia a dia por questões fúteis, muitas vezes até impedindo momentos de felicidade e novas experiências que poderiam vir a acontecer. A...
Com tantos debates sendo levados para as redes sociais, é possível que você já tenha se deparado com algum texto sobre empatia, afirmando que devemos nos colocar no lugar das outras pessoas para entender a maneira correta de lidar com elas.
Ou então você fez algum comentário ofensivo para alguém e recebeu uma longa lição sobre a importância da empatia, a qual você não teria tido com a pessoa que acabou sendo ofendida. Naquele momento, talvez você tenha se enfurecido por ter errado, mas depois pôde refletir sobre tudo isso.
Em um último caso, você pode ter pedido mais empatia para a situação que estava enfrentando e dito que a empatia na sociedade está em falta. É comum dizermos isso quando uma pessoa falta ao respeito conosco ou quando agem de maneira insensível.
Se esse conceito já apareceu em algum momento na sua vida, é interessante se aprofundar no que ele realmente significa. A seguir, aprenda mais sobre isso e veja como sua vida pode melhorar com uma ajuda importante da empatia!
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece.
2021-06-23
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece.
Eu Sem Fronteiras
23 de junho de 2021
Provavelmente, você não consegue se lembrar de cada uma delas rapidamente, mas algumas aparecem imediatamente na sua mente.
Seus familiares, seus amigos próximos, a pessoa que você ama e as pessoas com quem você trabalha, por exemplo, estão sempre por perto, por isso você se lembra delas ao pensar em quem você conhece.
Em contrapartida, e se no começo do artigo tivéssemos pedido a você que pensasse nas pessoas das quais você não gosta? Algumas mudanças significativas aconteceriam na lista que você imaginou e, provavelmente, quem não convive sempre com você pode aparecer, nesse caso.
Índice de conteúdo
O que fazer quando você não gosta de alguém que gosta de você e vice-versa?
Como trabalhar com uma pessoa de que você não gosta?
O que fazer quando não gostamos de pessoas da nossa família?
Como tornar o ambiente mais agradável mesmo repleto de pessoas das quais não gostamos?
Ninguém é obrigado a gostar de todo mundo e, muitas vezes, podemos não gostar de colegas de trabalho ou de familiares. Isso, no entanto, não...
11 documentários para repensar os cuidados com o meio ambiente
2021-06-05
11 documentários para repensar os cuidados com o meio ambiente
Escrito por Natália Nocelli
da Equipe Eu Sem Fronteiras
5 de junho de 2021
A permanência dos seres humanos neste mundo depende diretamente da saúde do meio ambiente, que provém da consciência e atitudes do homem que geram impactos diretos na natureza. A vida é um clico vicioso e delicado. Se você está precisando repensar sobre a natureza e saber mais sobre os animais e vidas que nela existem, não pode deixar de assistir essa lista de documentários. Confira:
1. Terra
O fato é que o ser humano tem se afastado cada vez mais da natureza e de outros seres vivos. O documentário ‘Terra’ tem a intenção de fazer você refletir sobre a relação do homem com as demais criaturas que habitam o planeta.
Empresas petroleiras têm interesse em explorar os recursos do Parque Nacional mais precioso da África. Em paralelo, os guardas arriscam suas vidas para proteger o parque e os gorilas, em risco de extinção, que vivem por lá.
Tenho falado em meu canal no YouTube inclusive trazendo relatos pessoais sobre o contato com a morte e sobre o processo de luto.
Minha proposta de reflexão é sobre aqueles que acreditam ou professam sobre a vida pós-vida ou sobre a vida pós-morte. Prefiro a primeira definição, que refuta a continuidade da vida seja de que forma for. Sendo assim, a variável morte nem existe, pois a vida não cessa. Então qual a dificuldade de olhar para esse tema? Qual a dificuldade de compreender o cessar desse ciclo? O fenômeno psíquico luto existe e faz parte do mapa mental emocional sociocultural religioso do ser, mas podemos dizer que está na hora de crescer nesse aspecto, sendo incoerente e quase que inadmissível o estado de desespero e de incompreensão daqueles que professam a crença na vida pós-morte. Se continuarmos romantizando e dramatizando algo natural do ciclo de vida, continuaremos refém de certas algemas que nos aprisionam ao medo da própria vida. Medo aprisiona. Ainda que me amputem as pernas e os braços, minha consciência ninguém aprisionará. FABIO Nasa
Estava eu, em pleno lockdown, assistindo a documentários edificantes na Netflix – não que seja só isso que eu assisto, graças à Deusa – quando percebi uma coisa interessante. O nome do documentário é “The Code” e, confesso, poderia ter sido melhor dirigido (dá um soninho… rs). Fala sobre a ordem numérica do Universo. Tem muita informação interessantíssima, mas a conclusão não me convenceu muito. Enfim.
Em determinado momento ele fala dos pássaros estorninhos, aqueles que voam formando danças maravilhosas no pôr do Sol, e qual seria o padrão para isso. Descobriu-se, dentre outras coisas, que os pássaros conseguem manter os desenhos porque seguem os sete pássaros mais próximos deles, mantendo tudo em harmonia.
Depois, o documentário passa a falar de humanos e, se bem entendi, diz que matematicamente também seguimos padrões, mas estamos sujeitos ao caos – o documentário é de 2011, essa parte só entenderíamos 10 anos depois BBC.
A frase “você é a soma das cinco pessoas com quem mais interage na vida”, podemos dizer, então, faz todo o sentido. E...
Ao invés de fazer os planos de ano novo, tente isso
2021-01-16
Ao invés de fazer os planos de ano novo, tente isso
Por Amanda Magliaro Prieto
Eu Sem Fronteiras
16 de janeiro de 2021
Vamos deixar uma coisa bem clara: não sou contra os planos de Ano Novo. É só que eu encontrei algo melhor. Há um simbolismo quase sagrado embutido na festa de Ano Novo e eu concordo com isso. É um momento de renovação, um tempo para rever, refletir e priorizar o próximo ano. O problema é que temos um ano inteiro pela frente, o que significa que leva um ano para fazer uma mudança, e é preciso muito menos que isso para se esquecer dessa promessa.
Talvez tudo correu bem com os seus últimos planos. Se isso for verdade, você pode querer parar de ler. Se não, junte-se a mim, porque este não é um artigo sobre planos. Você não vai se sentir fracassado, mas eu prometo a você, se você seguir essas sugestões, você terá uma chance melhor de criar uma mudança real!
Graças ao yoga, descobri o ritmo da Lua Cheia e Lua Nova como uma alternativa para os planos de Ano Novo e quando eu comecei,...
5 formas de viver uma véspera de ano novo espiritualizada
2020-12-31
5 formas de viver uma véspera de ano novo espiritualizada
Eu Sem Fronteiras
31 de dezembro de 2020
O ano novo nos lembra de dar uma pausa e refletir. É uma oportunidade de recordar o que foi aprendido no ano passado, checar seus objetivos, e se preparar para começar um novo ano.
A espiritualidade engloba atividades, hábitos, e/ou um estilo de vida que alimente seu espírito e te ajude a se conectar com a sua essência; algo que te lembre do seu propósito e que continue a te inspirar a viver de forma equilibrada.
É desafiador encontrar tempo para essa contemplação e rejuvenescimento, mas não se preocupe! A seguir estão algumas ideias para te ajudar a incorporar a espiritualidade nos seus planos de véspera de ano novo.
1. Tenha encontros espiritualizados
Helena Lopes / Pexels
Convide a sua família e amigos para sair e fale com cada um compartilhando sua frase favorita, escritor ou poema. No espírito de deixar as coisas positivas, todo mundo poderia compartilhar uma experiência pessoal do ano passado para criar um ambiente de esperança e inspiração. Outras ideias: meditar ou cantar juntos. Ter um...
A festa de Ano Novo é o último momento para celebrar as conquistas e os desafios superados nos doze meses que se passaram, e também é o evento para renovar as energias para o ciclo que se inicia, desejando os melhores sentimentos e acontecimentos. Cada pessoa passa a virada de um jeito. Alguns vão para a praia, outros dirigem até uma chácara. Há quem fique em casa e quem vá para a casa de amigos ou familiares.
Entre todas as formas possíveis de passar o Ano Novo, porém, o que não pode faltar é animação, felicidade, harmonia, paz e as melhores energias fluindo pelo ambiente e por cada pessoa. Sair da mesmice em um evento tradicional não é fácil, mas há algumas mudanças que você pode fazer. Para garantir que essa festa será a melhor possível, veja o que você pode fazer para torná-la mais especial!
Como inovar na ceia de Ano Novo?
handmadepictures/123RF
A ceia de Ano Novo é conhecida por trazer alimentos que dão sorte para o ciclo futuro, ou que...
Sorrir é bom, quase uma terapia. Dar boas risadas faz bem para a saúde. Ao sorrir, o nosso organismo libera endorfina, mesmo que seja um sorriso falso. O tipo de risada define a quantidade das substâncias químicas libertadas e essas são associadas ao bem-estar. O sorriso é complexo; sorriso é movimento do rosto, dos ossos e nervos e a parte química associada. Sua intenção e intensidade ao sorrir definem a quantidade de bem-estar que estará injetando na sua vida no presente e te rejuvenescerá para o futuro.
A risada também definirá o aumento de anticorpos que ajudam no combate às doenças, alivia a tensão física, promove o relaxamento e é um bom remédio para quem tem dores crônicas. Além disso, sorrir aumenta o fluxo sanguíneo e protege de ataques cardíacos e doenças cardiovasculares.
No comportamento social, o sorriso define sua simpatia, reduz e disfarça o medo. Desconstrói a ansiedade, ameniza a negatividade e passa confiança. Sorrir pode ser um bom mediador de conflitos e uma porta de entrada para que você seja uma pessoa interessante.
O sábio psicanalista Sigmund Freud disse: “Cães amam seus amigos e mordem seus inimigos, bem diferente das pessoas, que são incapazes de sentir amor puro e têm sempre que misturar amor e ódio em suas relações”.
Reconhecidos por sua boa companhia, ingenuidade e amor puro, os cachorros são o tipo de pet que todo mundo ama. Difícil encontrar aquele que não se encanta com os ensinamentos e alegrias que um cãozinho pode trazer.
Sem nem mesmo perceber, seu cão pode ter lhe ensinado muito sobre a vida. Abaixo, 10 dos mais valiosos aprendizados que um cão pode trazer:
Amor incondicional
Expresso pela lealdade destes animais com seus donos, o famoso “amar sem esperar nada em troca” é evidente.
Dominika Roseclay / Pexels
Sentir-se amado
Cães são capazes de expressar tanto carinho que fazem com que seus companheiros aumentem a autoestima e sintam-se insubstituíveis.
Simples desfrutes de prazer
Sem notar, nossos pets nos fazem rir, ficar tranquilos ou nos agitar de forma boa. Pequenos gestos ou olhares nos trazem um...
Por Julia Gravalos Benini da Equipe Eu Sem Fronteiras.
14 de outubro de 2020.
Você tem a sorte de dormir a noite toda de uma vez só? É daqueles que fecha os olhos e só acorda com o som do despertador? Ou será que você sempre acorda no meio da noite sem explicação aparente? Se você é deste último tipo, saiba que outras pessoas também passam por isso.
As interrupções no sono durante toda a noite são comuns para a maioria das pessoas. No entanto em muitos dos casos verifica-se que essa interrupção acontece precisamente às três horas da manhã.
Esse fato aguça a curiosidade das pessoas que desejam encontrar uma explicação para o fato de acordarem sempre nesse horário. E existem várias explicações para esse fenômeno, tanto no âmbito da religiosidade quanto no âmbito da biologia.
De acordo com a religião católica, Jesus Cristo morreu na cruz às quinze horas. O Diabo teria se apropriado das três da manhã (o horário oposto às três horas da tarde) como uma forma de simbolizar não só a escuridão desse período da madrugada, mas também para...
Faz um tempo que tenho reparado nas relações entre irmãos e em toda a riqueza de sentimentos envolvidos nesse convívio.
Assim como a maternidade, a irmandade também vem carregada de emoções idealizadas e quase sacras, só que em ambas o cotidiano é bem mais trágico, difícil e complexo do que nos ensinam.
Ter um irmão é devastador porque se somos filhos únicos, ele já chega nos tirando/roubando um lugar, olhares e atenções antes só nossas. Então, num primeiro momento, este ser que adentra nossa casa e nosso espaço é antes de tudo o destruidor de um sistema emocional e físico, já estabelecido e equilibrado.
Se somos filhos do meio, vivemos o dilema entre ser comparado com o mais velho e, portanto, aquele que sabe, que é o primogênito. E o mais novo que vem, como dito acima, nos roubar o lugar de caçula e demandar os olhares, amores e cuidados antes destinados a nós e divididos com apenas mais um. Essa posição de filho do meio muitas vezes nos deixa de escanteio, com as sobras do que foi dado ao mais velho e ao...
Por Amanda Magliaro Prieto da Equipe Eu Sem Fronteiras.
30 de setembro de 2020.
A meditação é uma prática que traz diversos benefícios em vários aspectos de nossas vidas. Ela reduz o estresse, auxilia na nossa concentração e nos ensina a aproveitar a dádiva de cada momento.
Alguns de nós conseguem meditar simplesmente se sentando e ouvindo uma música relaxante. Entretanto, outros preferem as meditações guiadas, em que somos gentilmente guiados durante o processo de uma forma que podemos nos concentrar nas instruções do professor.
Encontrar o tipo de meditação que vá ao encontro das suas necessidades pode se revelar uma tarefa complicada. Levei algum tempo para encontrar algumas fontes que me fornecessem o que eu estava procurando: um meio de meditar tanto em casa quanto em qualquer outro lugar que eu fosse.
Aqui estão 10 excelentes fontes de meditação guiada. Sinta-se livre para nos dizer a sua favorita nos comentários.
8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.
2020-09-25
8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.
Por Júlia Zayas da Equipe Eu Sem Fronteiras.
25 de setembro de 2020.
A depressão é sim uma doença a qual é muito recorrente entre os brasileiros e muitos outros cidadãos ao redor do mundo.
As causas podem ser diversas, normalmente associadas ao modo de vida moderno que incita muitas pressões, cobranças e ansiedades, exigindo um esforço exagerado do corpo e mente e maior dificuldade de mantê-los em equilíbrio e harmonia, trazendo distúrbios facilmente e ocasionando diferentes reações em cada um.
Causas principais
Como já dito, a loucura da rotina pode ser a principal causa no desenvolvimento de uma depressão. Entretanto, esta rotina inclui alguns fatores específicos que auxiliam no progresso do quadro depressivo.
Algumas pessoas tem predisposição genética à depressão, sendo assim a presença de fatores externos como o estresse e ansiedade são potentes ativadores dos sintomas depressivos. A instabilidade hormonal proveniente do uso de remédios ou certos períodos da vida, principalmente nas mulheres, também é uma causa considerável.
As comuns complicações da rotina são também um caminho para adoecer. Diante de grandes decepções, perdas, expectativas não correspondidas ou...
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam.
2020-09-13
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam.
Por Amanda Magliaro Prieto da Equipe Eu Sem Fronteiras
13 de setembro de 2020.
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Em um mundo perfeito, cada pessoa que conhecemos deveria ser legal, gentil, atenciosa, atenta, generosa e muito mais. Entenderíamos as piadas uns dos outros. Teríamos um ambiente com uma atmosfera legal onde ninguém seria caluniado ou passaria por cima de alguém para alcançar seus objetivos.
Entretanto, não vivemos no mundo perfeito. Algumas pessoas nos tiram do sério e, temos que admitir, às vezes somos tão maus quanto. Essas pessoas são irrelevantes, apressadas, falam de nós pelas costas, questionam nossos motivos ou simplesmente não entendem nossas piadas — mas esperam que riamos das delas.
Você deve se perguntar se existe algum modo de ser justo com quem que te irrita ou com alguém que prefira evitar na hora do almoço. Deve se perguntar se deveria aprender a gostar de todo mundo que conhece.
De acordo com Robert Sutton (professor de ciências da administração da Universidade de Stanford), não é possível — e nem recomendado — construir uma equipe composta inteiramente de pessoas que você sequer convidaria...
Texto escrito por Angélica Fabiane Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras.
4 de setembro de 2020.
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Você já ouviu falar de Lifestyle? Sabe o que significa? De origem inglesa, Lifestyle significa estilo de vida. Este conceito está muito relacionado ao estilo de vida de um indivíduo. Essa palavra pode ter diversas interpretações. Há ainda quem defenda dizendo que ser Lifestyle é ter o carro do ano, uma casa maravilhosa, estar na moda, comprar e usufruir.
Mas este conceito está mudando. O Lifestyle pode ser um estilo de vida que qualquer pessoa ou grupo tenta seguir ou mudar. Somo seres humanos com vontades, anseios e propósitos diferentes. Não podemos pegar e colocar todos em uma caixa e dizer: “isto é bom para todo mundo”, porque nem sempre é.ser ou criar meu Lifestyle?
Burst / Pexels
Isso vai depender muito de você. É bem complexo falarmos de um estilo de vida que seria o perfeito, mas que para uma parte da realidade da população não se encaixa. Dizer que ser vegetariano ou preocupado com as causas animas e da floresta possa ser um Lifestyle, tudo bem, mas...
Osilêncio das matas reconta velhas histórias. O respeito às nuances, às sensações que o cheiro traz. É eloquente o modo como os discursos silenciados sentenciam nossas penas. Como a inércia frente ao sofrimento catalisa nossa falta de atitude frente ao novo. Somos jovens a ponto de envelhecer todas as esperanças, colocando em xeque uma inteligência universal que já manifesta seu risco de extinção.
Os vales colocados à mercê dos julgamentos parecem inaudíveis para os olhos despreocupados com outra coisa que não os seus. Os solstícios de umbigo têm colocado em dúvida as importâncias do coletivo e a sobrevivência da nossa terra. De quem é a responsabilidade sobre as águas e os terreiros distribuídos em povos marginalizados à beira dos rios poluídos? E os sorrisos enlamaçados de culturas inteiras que sofrem com a descompostura de uma política desigual e incapaz de amparar a periferia dos próprios interesses?
Pixabay/_Marion
Há de haver, no meio de todo o óleo distribuído entre as mãos sujas dos palácios, qualquer coisa que entoe o orvalho do nascimento comum a todos nós. Essa segmentação...
Enquanto algumas mulheres encaram a amamentação como algo doloroso, cansativo, e para algumas novas mamães, como uma atividade psicológica e fisicamente impossível, muitos especialistas concordam que essa é a maneira mais saudável de alimentar os recém-nascidos nos primeiros seis meses, já que, segundo o The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), o leite materno os protege de infecções e alergias, além de fornecer os ingredientes necessários para o crescimento e de reduzir o risco da síndrome da morte súbita infantil.
Os bebês não são os únicos beneficiados da amamentação. De acordo com uma pesquisa publicada pelo jornal Maternal & Child Nutrition sobre a evolução das doenças entre as mulheres que amamentam, as mães também recebem benefícios incríveis.
Então, aqui estão todas as vantagens da amamentação para você, não só como mulher, mas também como ser humano.
Foto de seeseehundhund em Needpix
Diminui o risco de câncer de mama. De acordo com os autores do Maternal & Child Nutrition, a lactação contribui com o tecido mamário completamente maduro, e as...
Mas, em todos esses encontros, você carregou a desilusão e a tristeza pelo seu amor perdido.
Talvez tenha encontrado pessoas muito legais, sorriu, viajou, viveu… mas parte de você ainda anseia pelo amor que ficou no passado.
Perceba, é um sentimento que arrasta há anos. Agora, você precisa amadurecer, deixar ir embora suas lembranças, o amor que naquelas condições não deu certo.
Entenda e aceite que a sua vida continua, seu amor é maravilhoso, e vocês dois precisam ser felizes.
Liberte-se das amarras que colocou em seu peito.
Deixe ir o ego, a vaidade que durante esse período o impediu de vivenciar o amor em sua plenitude com outra pessoa!
Chega de sorrisos tristes!
De relações que não carregam a verdade dos seus sentimentos.
Coragem.
O presente e o futuro aguardam por você de forma integral.
Sua natureza amorosa, necessita de uma nova chance.
O seu amor é tão grande e merece ser oferecido e vivido por você a novas pessoas em...
Têm-se confundido — muitas vezes — alegria com fuga de si. Lá fora, existem muitas barracas de pseudoalegrias para vender. Mas, ao retornar para o lar, torna-se perceptível que era apenas ilusionismo. Com a terceirização da alegria — se assim posso dizer — nos tornamos dependentes do excesso para que o sorriso apareça no rosto. Mas, na verdade, a alegria é discreta.
Pexels/Andrea Piacquadio
Quando era criança, me sentia alegre com o abraço dos meus pais, com a roupa que aquecia, com um inesperado banho de mangueira, com uma acerola colhida fresquinha do pé. Acordava feliz e dormia feliz. Criança sabe ser presente. Porém, com a educação para o futuro, aconteceu uma distorção. Enredei-me na crença — limitante — que dizia que a alegria estava ao passar no vestibular, e não estava. Que estava na formatura, e, mais uma vez, não estava. Então, parei no meio do caos exterior incessante e entendi que no futuro não há alegria, pois ela consiste em voltar os olhos para o momento e receber o presente. É nele que a alegria...
Não trabalhe tanto! Tenha responsabilidade afetiva!
2020-07-04
Não trabalhe tanto!
Tenha responsabilidade afetiva!
Seus filhos precisam mais de você, do que do seu dinheiro!
Escrito por Fabiano de Abreu.
4 de julho de 2020.
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Não trabalhe tanto! Tenha responsabilidade afetiva! Seus filhos precisam mais de você, do que do seu dinheiro!
O mundo moderno corre acelerado de uma maneira que nos dá a sensação de que o tempo voa. Vivemos numa angústia permanente de não termos tempo suficiente para realizar todas as tarefas que desejamos, fazer todas as viagens que queremos, ler todos os livros que compramos e, pior ainda, dar a atenção necessária a quem mais amamos. Por um lado, a ânsia de ser bem-sucedido e ter uma situação financeira estável e, por outro, o buraco negro de afeto que criamos em nossos filhos com a nossa constante ausência.
Já parou para pensar: dedico tempo suficiente ao meu filho? Partilho o suficiente da sua vida para o conhecer verdadeiramente?
Anna Kolosyuk/Unsplash
Nem todo o dinheiro do mundo paga o tempo que não passará com o seu filho, e um dia quando o tempo não lhe der mais tempo será tarde demais. Teremos que jogar no equilíbrio. Trabalhar sim,...
del.icio.us
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