Há muita informação atualizada e disponível para todos aqueles que buscam o aprendizado ou o esclarecimento nos dias atuais. Isso faz parte do processo final de um Ciclo Planetário, pois o Plano Divino oferece todas as possibilidades para cada alma encarnada na Terra. Ninguém poderá em tempo algum, afirmar que não teve oportunidade. Como Escola de Almas, o nosso Planeta oferece as mesmas lições a todos os seus alunos, mesmo que seja em tempos diferentes.
A frase que encabeça o texto de hoje, eu vi numa mensagem transmitida por Aurora Ray, grande canalizadora nestes tempos de Transição Planetária. Tal frase está me inspirando a dizer algo para vocês hoje. Estamos atravessando a Ponte Interdimensional, e não há mais tempo a perder. O Velho Ciclo está se fechando e uma Nova Era está surgindo logo após a Ponte.
A humanidade da Terra veio para esta Escola com o objetivo de experienciar a dualidade, seguindo as Leis de Causa e Efeito, cuja consciência em forma de Fractal, sentiu-se de fato separada da Fonte, pois o véu do esquecimento...
Durante os últimos 2 anos, qual mulher não teve a sua vida revirada do avesso, principalmente aquela que é mãe?
Pelo que tenho visto, lido e acompanhado nestes tempos de pandemia, a sobrecarga em cima de nós, mulheres, aumentou ainda mais. Os afazeres domésticos, cuidar dos filhos, dar conta do trabalho, dos estudos, da família, das dores do confinamento, da volta ao presencial, das idas ao terapeuta… Além de vários casos de violência doméstica também terem tido um aumento gigantesco, as separações, os rompimentos, as discussões por política e vacina… Muitas mudanças, perdas, ganhos, encontros e desencontros.
Podemos dizer que de 2020 até agora, a grande maioria das pessoas vem passando por grandes transformações internas e externas e que muitas pessoas tiveram que aprender a lidar com as suas angústias, frustrações, medos, vontades e dúvidas. A vida veio e mostrou tudo para cada um de nós — tanto o nosso lado belo quanto o lado que não é tão belo. Foram e ainda são momentos de transformação, transição planetária e muita desconstrução humana.
Compreendendo e aceitando a dor do luto para seguir
2022-04-09
Compreendendo e aceitando a dor do luto para seguir
Por Carla Marçal
9 de abril de 2022
O luto pode ser pela perda de um familiar, de animais, por situações que se encerraram e outros.
A maioria das pessoas não está preparada para encerrar os ciclos em suas vidas, mas aceitar as perdas é uma experiência essencial para poder se libertar do peso e seguir.
Cada pessoa supera de um jeito. É importante não se entregar a esses sentimentos, mas tentar lidar da melhor forma possível para que isso não comece a prejudicar a sua vida.
Superar o luto é conviver pacificamente com a perda, sendo grato por tudo o que aconteceu!
Renovar-se das cinzas é preciso. O que podemos fazer para nos transformarmos após longos períodos de sofrimento?
Há momentos em nossa vida nos quais a angústia e o sofrimento nos sufocam. Antes você acordava cheio de energia, pronto para encarar sua rotina, e agora se sente tomado por sentimentos negativos.
O luto precisa ser vivido, mas conviver com esses sentimentos sem tratá-los pode ser perigoso, podendo evoluir para casos mais graves, como depressão.
Hoje trago um compilado de insights sobre os quais você precisa tomar nota para viver cada dia mais leve. Venha comigo!
Não tem coisa mais desgastante do que tentar sustentar uma coisa que não se é, seja pelas imposições da sociedade, do ambiente familiar ou para pertencer a um círculo de amizades.
Quando assumimos nosso eu essencial, as máscaras caem… Dessa forma conseguimos viver melhor.
Infelizmente a maioria das pessoas se prendem a padrões que sabem que não são, pois apenas assim conseguem algum tipo de benefício.
Se algo que você faz apenas para estar em algum grupo dói internamente, reflita se não faz mais sentido você largar as armaduras que te prendem a algo.
Ser você em essência é encontrar si mesmo e também aqueles que fazem parte dessa verdade. Você não está só.
Esse também é o caminho do autoconhecimento.
Quanto mais depositamos expectativas em nós, mais confiantes nos tornamos.
Esqueça da ideia em colocar a expectativa no outro, pois, diante de qualquer coisa diferente daquilo que imaginamos, a...
Muitas pessoas escolhem compartilhar suas vidas com um semelhante de modo passional. Como um par, elegem-se um ao outro, escolhem-se para partilhar os bons momentos da vida, mas também as angústias. É difícil (mas não impossível) encontrarmos pessoas que preferem viver a solitude, mas este artigo versará sobre a convivência entre casais, com a despretensão de reger regras, porém com sugestões de como tornar a vida a dois mais prazerosa e com parceria.
Muitos desejam encontrar sua “metade da laranja”, sua “tampa da panela”, como brincavam nossas avós. É fato: um casal, nesse caso falando em monogamia, é algo muito bonito! São dois seres completamente diferentes, com gostos diferentes, atitudes diferentes, que podem ter vindo de lugares completamente distintos e que, em determinado momento da vida, encontram-se e resolvem se unir para vivenciar momentos juntos. Dividem despesas, preocupações, alegrias, até mesmo a criação de um ou mais filhos, para, se assim desejarem, separarem-se somente com a morte (física, pois muito provavelmente continuarão suas caminhadas no plano espiritual, juntos!).
“Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouco importa; o...
Hoje segue para você um compilado de insights para cultivar o seu amor-próprio!
Você acredita que precisa ser perfeito?
A busca pela perfeição pode ser um caminho ilusório que vai te levar a desenvolver doenças mentais e até físicas. Onde está escrita a perfeição? Você e eu somos seres únicos, cada um com vivências, aprendizados, evoluções, falhas e acertos.
Buscar ser uma pessoa melhor é sempre bom. Desenvolver suas habilidades e querer tornar o mundo um lugar melhor também, mas até que ponto se cobrar de tanto?
Pegue mais leve consigo, invista nos cuidados internos, na sua autoestima e no seu amor-próprio. Invista em terapias!
Muitas vezes, o seu maior inimigo, o seu maior obstáculo, pode ser você mesmo. Ser mais verdadeiro consigo, aceitando dificuldades, limitações e falhas de forma compreensiva, é essencial.
Você já conheceu pessoas que faziam tanto por todos, mas às vezes se esqueciam de cuidar de si mesmas?
Muitas mulheres foram chamadas “guerreiras” por carregarem o mundo nas costas, mas nunca ninguém se perguntava como elas estavam se sentindo internamente.
No decorrer do processo de intervenção psicoterapêutica, por vezes, é necessário retornar aos acontecimentos do passado. Não somente no sentido de rememorar lembranças ou vivências, mas sim com o propósito de nomear as emoções, elaborar e ressignificar sentimentos. A partir daí, inicia-se a compreensão de pensamentos, emoções e comportamentos desencadeados por essas vivências. Os próximos objetivos constituem-se em implementar as mudanças necessárias para exercitar novos modos de funcionamento. A mudança afeta diretamente a trilogia psicológica do pensamento, emoção e comportamento, e é possibilitada pelas ferramentas mentais fornecidas pela psicoterapia.
Esse processo de reflexão, compreensão e construção de novos paradigmas é possível a partir do autoconhecimento propiciado pela intervenção psicoterápica. É necessário que esse caminho seja construído junto a um profissional qualificado para tal demanda. Acessar o passado e processos inconscientes subjacentes envolvidos pode desencadear sofrimento e emoções angustiantes como tristeza, raiva, frustração, mágoa, incerteza, dúvida, remorso, ódio…
A intervenção psicológica acontece justamente para que o paciente compreenda como acolher e transformar esses sentimentos e emoções.
O profissional habilitado tecnicamente para tal função é o psicólogo, que tem na sua formação o estudo do...
Entenda como seguir com a consciência de que você é e pode ser leve e feliz, deixando o passado no passado.
Aprender com o passado é muito importante, mas é necessário deixar o passado no passado. O que aconteceu? Escreva em um papel os fatos e quais emoções você sente com isso. Além disso, o que você pode fazer para mudá-los? Após responder a essas perguntas, você deve seguir em frente.
É importante não culpar os outros. É mais fácil não assumir a responsabilidade pelos nossos erros, mas isso te impede também de seguir em frente.
Quando você coloca a culpa em outra pessoa pelos acontecimentos da sua vida, você não se torna capaz de ser dono da sua própria vida. Por isso, hoje, analise também quais ações que você teve e que contribuíram com os acontecimentos que você viveu. E aprenda com eles também! Assuma sua responsabilidade e acolha seus sentimentos. Tá tudo bem errar; o importante é acolher, aceitar e aprender a continuar caminhando.
Perdoe. Perdoe as pessoas que te causaram algum dano ou...
Quando foi seu último e grande aprendizado? E o que foi feito dele? Esse último aprendizado ainda surte efeito?
E se eu lembrá-los de que hoje todos nós já recebemos o primeiro aprendizado do dia… antes mesmo de sair da cama…(?!) Alguns prestaram atenção e iniciaram ao acordar, outros esqueceram e o deixaram para trás… Conseguem perceber que dia após dia entramos e saímos das lições?
Quem está pulando a mureta e burlando as aulas? Cuidado! Há uma lei implacável na natureza para os que têm coragem de se autossabotar… suas lições podem estar os aguardando bem atrás da mureta! Qual é a vantagem de se parar no meio do caminho?
Depois que assumi minha condição humana como aprendiz, tudo se mostrou diferente do que costumava aparentar. Eu estou aprendendo em cada relação do dia: com pessoas, coisas, natureza. E como é instigante reaprender!
Onde está a aprendiz ou o aprendiz em você? Quem está se comunicando de maneira consciente com sua ou seu aprendiz? Quem tem se permitido aprender a reaprender?
Já me observo como conscientizo a respeito, percebendo o meu tamanho...
Todo mundo sabe que hoje em dia as fake news estão por todas as partes. São tantas mentiras contadas, principalmente por políticos, que o povo acaba confundindo-as com as verdades. Você sabe, porém, distinguir essas duas palavras? Vamos refletir sobre isso?
Infelizmente, no Brasil atual, a mentira vem ganhando status de verdade e confundido a cabeça de muita gente, principalmente dos mais jovens, das crianças, dos adolescentes, dos alienados e dos analfabetos funcionais.
Posso estar errado pensando dessa maneira, mas acredito que o mentiroso contumaz é quem não sabe distinguir a verdade da mentira, por isso fala mentira achando que está falando a verdade.
Para ajudar você a entender melhor a diferenciação entre verdade e mentira, vou lhe contar uma história, mas vou logo dizendo que essa história não é minha e que eu também não sei citar a fonte. Enfim, a história começa assim…
“Um dia, a verdade e a mentira se encontraram. Toda dona de si, a mentira disse:
— Bom dia, dona Verdade!
A verdade tentou entender se era real aquele bom dia. Olhou...
Será que uma vida de muitos prazeres e sem dor é uma vida feliz? Convido você a fazer essa reflexão, porque muitas vezes vivemos uma vida sem sentido, fazemos um trabalho de que não gostamos, temos relacionamentos que já não funcionam, temos um modo de vida que já não nos satisfaz. Queremos evitar a dor de ficarmos sozinhos, evitar a dor de sair da nossa zona de conforto, a dor de não poder comprar as coisas que queremos.
Esta fuga pra não sentir dor nos coloca numa vida que não é a nossa, na qual a gente acaba por não se sentir bem, parece que está sempre faltando algo. Isso nos leva muitas vezes à busca de prazeres relacionados a hábitos nocivos, vícios, a uma vida amargurada, cheia de doenças. Eu diria um cansaço da vida.
Eu penso que aceitar o prazer é uma coisa, agora viver condicionado pelo prazer é um grande engano. Então pare e pense se na sua vida você está em busca do prazer apenas…
E outro fato importante, o prazer sem ser compreendido deteriora a...
Autoconhecimento – o caminho mais profundo da jornada humana
2021-05-26
Autoconhecimento – o caminho mais profundo da jornada humana
Por Herica Rodrigues
26 de maio de 2021
Conhecer-se, saber quem verdadeiramente é, ultrapassar os limites dos padrões da Matrix, quebrar os bloqueios criados pela mente, vencer as próprias sombras, enfrentar os medos, superar os seus traumas, reconhecer os seus dons e talentos, ser compassivo consigo em seu lado obscuro e, quem sabe, até mesmo feio. Amar-se em completude com as suas qualidades, mas também com os seus erros e defeitos, aceitando-os e buscando compreendê-los e trabalhá-los.
Esses são alguns conceitos com que podemos definir o autoconhecimento – esse caminho eterno que o indivíduo que já está desperto irá ENFRENTAR por toda a sua existência. E eu fiz questão de usar a palavra enfrentar porque existe, hoje, uma ideia errônea do que seja verdadeiramente o autoconhecimento. Parece que está na moda falar autoconhecimento e até buscá-lo de uma maneira mais superficial – e eu diria ainda mais: buscá-lo em sua parte mais prazerosa. Sim, o autoconhecimento nos apresenta algumas técnicas que são altamente eficazes e muito prazerosas, MAS ele não é apenas isso. Muitas pessoas acreditam que trabalhar o autoconhecimento é apenas praticar mantras,...
Oconhecimento nas mãos certas, isto é, em posse de um sábio gera vida, gera encantamento, segurança e credibilidade. No entanto, o sábio cora suas palavras e jamais abandona a humanidade. O sábio jamais se finaliza em uma verdade última, pelo contrário, continua investindo em conhecimento de sorte que a cada novo passo sobre o oceano do conhecimento, percebe-se o quanto de coisas não se sabia e precisa avançar nas pesquisas e estudos para se explorar novos mundos, novas realidades, enfim, universos infinitos no caminho de um sábio que dedica sua vida para estudar, um verdadeiro sacerdócio acadêmico. A LITERATURA faz seu papel fundamental no processo da sabedoria, porquanto o livro pode mudar a vida do homem em seu turno enquanto vida.
É triste vermos pessoas perdendo seu precioso tempo, sua única vida, toda ela perdida na mediocridade de uma existência vazia, dentro do espaço de um vazio existencial. Óbvio que muitos não tiveram condições de estudar, isso é um outro assunto muito grave que afeta milhões de pessoas pelo mundo e precisa ser debatido...
Daqui a pouco estarei rindo de mim mesma. Olhando meus cacos espalhados pelo chão com graça, com amor. Fitarei minhas partes com o carinho e a graça necessários para dar significado às sensações, mas sem negar o trajeto que fiz até poder dar risada agora. Ver com humor minhas rachaduras e desacertos.
Com olhos de quem descobre o amanhecer a cada nova chegada, estenderei alguns vazios pela casa, perfumando a rotina com óleos essenciais de maturidade e inocência. Orando aos orixás, firmarei compromisso com o silêncio, sem dispensar a chegada de cada aprendizado novo. De cada olhar fortuito e eterno em paralelo aos banhos demorados de cachoeira.
As águas que escorrem em meu corpo traçam o mapa das minhas curvas em completa consonância com o enredo de minha história. Desviam em algumas marcas que foram fazendo morada em mim ao longo do tempo, com o sentir de cada história. Elas contam os detalhes bonitos das vivências de outrora, como quem fica para não me deixar esquecer dos endereços que me importam. Lembram-me que meu corpo é um templo sagrado e único...
Você já passou por isso? Pessoas que acabaram fechando com você alguma terapia/aula por causa do preço que você fechou com ela e no primeiro reajuste a pessoa foi embora?
Isso acontece, e muito, aos montes.
Geralmente esse perfil está mais interessado no custo do que no valor agregado. Às vezes pode acontecer de o seu ex-cliente/aluno dizer que precisou encerrar os serviços devido ao momento financeiro. E pode ser, sim, claro. Cada caso é um caso. Porém, já vi e ouvi de clientes pessoas que falaram sobre o “momento financeiro”, adquirindo cada vez mais bens para si, entre outras coisas, mas que para a terapia/aula não têm como investir agora.
Ou seja, tem pessoas que até poderiam pagar pelo preço que você vende, mas como ela não enxerga valor no que você faz acaba não fazendo muita questão de repensar.
cottonbro/Pexels
Sim, isso pode soar um pouco forte para algumas terapeutas, mas a realidade é que a relação comercial vem em primeiro lugar quando o assunto é $$$.
“Ohomem sábio aprende observando, enquanto o homem ignorante aprende caindo.” Essa é a minha filosofia de vida. Quem me conhece sabe que dou muito valor à observação. Não que eu seja totalmente racional (e quem é?), mas eu sempre gostei de tomar decisões, sejam elas pessoais ou profissionais, tendo como base o uso da razão.
Como hoje é o dia do filósofo, e para comemorar essa data, afirmo que a razão é uma das principais características da filosofia. Não que todo filósofo seja racional, pelo contrário, é como diz William Shakespeare: “Há muito mais mistério entre o céu e a terra do que sonha a nossa vã filosofia.”
De nossa parte, acreditamos que existe uma filosofia primeira que gera todas as demais filosofias, e que consiste, principalmente, na correta definição da verdade, ou das coisas que são, entre todas, as mais universais. É nesse sentido que dizemos que somos racionais. Geralmente o filósofo, por ser racionalista, não aceita qualquer resposta, questiona tudo.
E quem são os filósofos? Segundo Nietzsche, “filósofo é um homem que vive, vê, ouve,...
Dias desses, participando de um grupo, fui convidada a escrever uma carta ao meu destino. Essa não foi a primeira vez que fiz isso, mas achei interessante transformar essa carta em um texto a ser publicado para quem sabe provocar em você que me lê uma certa curiosidade — o que será que você escreverá para o seu destino? O que você pedirá a ele?
O que você sentirá diante da simples possibilidade de “conversar” com ele e torná-lo, portanto, um tiquinho mais próximo de você?
Quem ou o que é o destino? Qual a sua relação com esse termo, essa palavra, com esse mistério?
Minha carta segue abaixo e fico aqui na torcida de poder saber um pouquinho de como foi a sua experiência. Se escreveu a carta e como essa relação entre você e seu destino está agora.
“Há quem diga que nosso destino é escrito por nós.
Outros acreditam que ele já vem traçado quando nascemos.
Oato de perdoar é a forma mais generosa, humilde e empática que a humanidade tem para desvincular-se de coisas, pessoas e/ou situações, assim, percebe-se uma leveza instalada na sua mente e em seu coração.
O fato de termos mágoas e culparmos outrem ou nós mesmos diante de determinada postura revela o quanto criamos expectativas e então demonstra que a nossa parte controladora precisa estar no comando, “custe o que custar”. Direcionamos bastante energia neste contexto e, se algo der errado, nos decepcionamos e nos culpamos ou culpamos outrem do insucesso.
A culpa então vira uma extensão da “incapacidade” de acertar, resolver, solucionar… e carrega com ela uma falsa sensação de compensação, geralmente há uma substituição do lugar de derrota pela culpa. A repercussão disto é uma experiência mal assimilada que configura ou reconfigura crenças limitantes relacionada às relações intra e interpessoais e, principalmente, à sua capacidade de realização, coragem diante da vida e dos riscos inerentes ao ato de viver.
Quase todo mundo sente-se constantemente inspirado pelos filmes, e eles podem influenciar nossa forma de pensar, vestir, amar, sonhar e até mesmo comer. Afinal, a vida imita a arte, e cada vez mais nós buscamos nos parecer com os personagens que admiramos nas telinhas.
Além disso, os filmes também podem ser uma ótima fonte de aprendizado. Com eles aprendemos alguns trechos da história da humanidade, refletimos sobre as nossas relações e atitudes, além de também adquirirmos conhecimento sobre outras culturas – caso optemos por filmes de outros países.
Olhando por essa perspectiva, para os que estão trilhando suas jornadas de autoconhecimento e despertar de consciência, há filmes com mensagens espirituais capazes de agregar informações valiosas ao nosso aprendizado.
Pensando nisso, separamos 11 filmes espiritualistas para inspirar você e somar ainda mais conhecimento à sua jornada evolutiva. Então, vamos lá!
Divulgação/ Antes que termine o dia
Antes que termine o dia – Gil Junger (2004)
Um casal apaixonado e feliz – interpretado por Paul Nicholls e Jennifer Love Hewitt – está repleto de planos para o futuro. A...
Ainda no sono da ignorância, o homem, apesar dos ensinamentos do Cristo, ainda permanece na insensatez diante das sábias palavras do Mestre e do seu exemplo que consolida o amor como único caminho para a redenção.
Alijado dos compromissos morais, ele busca incessantemente o poder material como se fosse o horizonte de luz que sempre brilhará. Nesse equívoco milenar, caminha nas trevas, colhendo dores e sofrimentos que encontra nesse rumo tortuoso.
Sem perscrutar o seu valioso interior, que é o reduto da sua elevação espiritual, segue como um nômade nesse universo de incertezas, sem se aperceber de que os percalços da vida servem de lição na infinita escola de aprendizado em que todos nós estamos matriculados.
Milan Popovic/ Unsplash
Sem se esforçar para sair desse Dédalo, que o torna réu inserido no cárcere que ele próprio construiu, não se dá conta de que o caminho escolhido outrora e que ainda faz parte do seu trajeto necessita ser modificado.
A ambição ombreada com egoísmo e orgulho forma a tríade que o leva ao precipício das amarguras diuturnamente. As alternativas...
del.icio.us
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