O que podemos aprender com Brené Brown sobre vulnerabilidade?
2022-05-31
O que podemos aprender com Brené Brown sobre vulnerabilidade?
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 31 de maio de 2022
fizkes / 123RF
Como você lida com a sua vulnerabilidade? Em uma sociedade que nos ensina que precisamos demonstrar força e poder o tempo todo, é difícil ter algum pensamento positivo sobre aquilo que seria o ponto fraco de cada um. Na maior parte dos nossos dias, temos medo de demonstrar as nossas sombras.
Apesar disso, existem outras maneiras de olhar para as vulnerabilidades das pessoas. E Brené Brown tornou-se uma referência ao demonstrar uma nova forma de interpretar esse assunto. Para a escritora, a vulnerabilidade não é um motivo de vergonha ou receio. Na verdade, é algo poderoso que temos dentro de nós.
Com o conteúdo que preparamos, continue aprendendo sobre essa perspectiva diferente sobre as suas inseguranças. Durante esse exercício, reflita sobre como você tem encarado essa parte do seu ser e quais são as maneiras de abraçá-la, em vez de rejeitá-la. Faça uma revolução dentro de você!
Aprenda mais sobre a vulnerabilidade e a sua importância
Brené Brown e sua jornada pela vulnerabilidade
Cassandra Brené Brown nasceu nos Estados Unidos em...
Ando refletindo bastante sobre esse tema e sobre o quanto nós estamos distorcendo conceitos, emoções e ações. Nós, porque eu me incluo entre aqueles que estão numa zona limbosa para conseguir dar conta dessa tal vulnerabilidade.
Se pararmos para pesar que estar vulnerável é estar sob o efeito de algum risco, seja físico, moral ou emocional, o que seria então mostrar nossa vulnerabilidade? E como isso de fato mostra o quanto somos fortes?
Como eu disse, puro limbo esse lugar. Mas a intenção aqui é que você, criatura divina, sinta-se normal ao ler este texto e perceba que ter atos reflexos de sobrevivência é perfeitamente normal quando uma vulnerabilidade de estarmos “escondendo” é exposta sem aviso prévio.
Eu estou em treinamento para aprender a ser mais elegante diante de uma ameaça que ocorre somente por uma percepção minha, não uma intenção verdadeira de ameaça da outra parte envolvida.
É aquele cenário em que estamos contando um monte de historinha em nossas mentes somente para nos proteger. Instinto de preservação, pois nas historinhas (que só você sabe) todos os cenários são catastróficos.
A forma e a estrutura do nosso mundo continuam a se dissolver, trazendo ao fim certos aspectos de nossas vidas e de nossa realidade. Estamos sendo forçados a deixar o passado e as bases de nossa realidade que sustentaram as facetas disfuncionais da vida na Terra. Como resultado, somos incentivados a curar as antigas feridas do passado que nos mantiveram presos em ciclos contínuos de dor e de sofrimento.
Você pode sentir que está sendo empurrado para os seus limites enquanto a luz inunda o planeta, expondo as sombras e as partes não curadas, de você e do coletivo. Agora são visíveis velhas feridas que podem desencadear sentimentos de vulnerabilidade, ansiedade e opressão. A única estabilidade agora é encontrada interiormente. Deixe de lado as distrações e permita-se vivenciar plenamente este processo de metamorfose. Dê a si mesmo tempo para se interiorizar. Entre em sintonia com o mundo externo e recalibre-se e se reoriente em sua alma.
ATUALIZAÇÃO DA ENERGIA DE JUNHO - PODER E VULNERABILIDADE ~ Lee Harris
2018-06-03
ATUALIZAÇÃO DA ENERGIA PARA JUNHO DE 2018.
PODER E VULNERABILIDADE.
Mensagem de Lee Harris
1º de Junho de 2018.
Tradução: Regina Drumond.
Os temas de Poder e Vulnerabilidade irão nos atingir fortemente em junho e no mês de julho.
MAIO FOI UM MÊS INTENSO
Ele trouxe muita mudança, uma TRANSFORMAÇÃO EM NOSSAS IDENTIDADES e também novos níveis de CLAREZA em torno de qualquer aspecto que não tenha sido claro ou que estivesse confuso em sua vida. Sua mente pode de repente se tornar clara sobre essas áreas e permitir que você faça mudanças nos padrões de comportamento, relacionamentos ou carreiras. As mudanças podem ter sido óbvias - coisas que não estavam funcionando e, para muitos, o elemento surpresa teria acompanhado isso. O que isso agora permite que você faça é abrir espaço para ajustar e calibrar, antes de realizar as próximas ações ou receber o próximo nível de energia em sua vida.
Há duas maneiras de criarmos mudanças no planeta; nós tentamos algo externamente e isto muda quem somos internamente como resposta; ou igualmente, podemos nos sentar e nos interiorizarmos por algum tempo e meditar sobre quem somos e o que queremos da vida. Então,...
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