O que podemos aprender com Brené Brown sobre vulnerabilidade?
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 31 de maio de 2022
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| fizkes / 123RF |
Como você lida com a sua vulnerabilidade? Em uma sociedade que nos ensina que precisamos demonstrar força e poder o tempo todo, é difícil ter algum pensamento positivo sobre aquilo que seria o ponto fraco de cada um. Na maior parte dos nossos dias, temos medo de demonstrar as nossas sombras.
Apesar disso, existem outras maneiras de olhar para as vulnerabilidades das pessoas. E Brené Brown tornou-se uma referência ao demonstrar uma nova forma de interpretar esse assunto. Para a escritora, a vulnerabilidade não é um motivo de vergonha ou receio. Na verdade, é algo poderoso que temos dentro de nós.
Com o conteúdo que preparamos, continue aprendendo sobre essa perspectiva diferente sobre as suas inseguranças. Durante esse exercício, reflita sobre como você tem encarado essa parte do seu ser e quais são as maneiras de abraçá-la, em vez de rejeitá-la. Faça uma revolução dentro de você!
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comportamento, convivendo, dicas, eu sem fronteiras, reflexao, ser vulneravel, vida, vulnerabilidade
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Vulnerabilidade…
Mariana de Carvalho
25 de março de 2022
Ando refletindo bastante sobre esse tema e sobre o quanto nós estamos distorcendo conceitos, emoções e ações. Nós, porque eu me incluo entre aqueles que estão numa zona limbosa para conseguir dar conta dessa tal vulnerabilidade.
Se pararmos para pesar que estar vulnerável é estar sob o efeito de algum risco, seja físico, moral ou emocional, o que seria então mostrar nossa vulnerabilidade? E como isso de fato mostra o quanto somos fortes?
Como eu disse, puro limbo esse lugar. Mas a intenção aqui é que você, criatura divina, sinta-se normal ao ler este texto e perceba que ter atos reflexos de sobrevivência é perfeitamente normal quando uma vulnerabilidade de estarmos “escondendo” é exposta sem aviso prévio.
Eu estou em treinamento para aprender a ser mais elegante diante de uma ameaça que ocorre somente por uma percepção minha, não uma intenção verdadeira de ameaça da outra parte envolvida.
É aquele cenário em que estamos contando um monte de historinha em nossas mentes somente para nos proteger. Instinto de preservação, pois nas historinhas (que só você sabe) todos os cenários são catastróficos.
Nesse momento...
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