A VERDADE LIBERTAR-NOS-Á

Estresse ou qualidade de vida?

2022-04-03

Estresse ou qualidade de vida?

Por Celso de Godoy Junior

3 de abril de 2022

 
 


Olá, querido amigo! É um grande prazer estar aqui e falar com você sobre os meus trabalhos com aulas e palestras em escolas, universidades e indústrias, tudo focado em despertar a qualidade de vida em cada pessoa.

Eu sou Celso de Godoy e trabalho com educação desde 2010, promovendo estudos e práticas para te ajudar a viver melhor!

Bom, hoje conversaremos sobre um assunto muito importante: a vida.

Isso mesmo, a vida.

Porém vamos investigar alguns motivos pelos quais muitas pessoas têm perdido o seu encanto, o seu prazer de viver.

Conforme a rotina de grande parte das pessoas, muitas delas têm várias obrigações a fazer em seu dia a dia: cuidar da sua casa, dedica-se aos seus trabalhos, estudar, cuidar dos filhos… então vivem uma vida repetitiva, um dia após o outro com essas tarefas.

Parece que está tudo bem, que as coisas estão organizadas, as contas pagas e os filhos criados.

Porém a vida dessa pessoa não está nada bem.

Ela passa grande carga de estresse, nervosismo e cansaço no seu dia a dia. E pior: muitas vezes, a pessoa acha...
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Tags: celso de godoy junior, diminuir o estresse, estresse, estresse emocional, mudana de comportamento, qualidade de vida, stresse, viver a vida, viver melhor


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Comemore a vida! Ame!

2022-02-11

 

Comemore a vida! Ame!

Por Euclydes Zanon Filho

11 de fevereiro de 2022

 
 
 


Comemore a realidade em que você vive.

Agradeça as ilusões que ,na sua vida, te decepcionaram tanto.

Assim, hoje e agora, você é uma pessoa melhor!

Comemore o que realmente é importante para você!

Agradeça poder se desfazer do que é supérfluo e desnecessário.

Comemore sua paz.

Um ensinamento é conseguir viver nos raros momentos de paz.

Aceite-se.

Comemore com gratidão tudo que chega até você.


Todos os dias, somos contemplados com algo em nossa vida.

Muitas vezes, quando deixamos ir pessoas ou perdemos alguma coisa, percebemos que foram bênçãos.

Comemore na sua vida ter pessoas que te ajudam e fazem a diferença.

Por meio dos conflitos que temos uns com os outros, curamos dentro de nós e, dessa forma, refletimos e expressamos o melhor do nosso Ser.

Comemore o melhor do seu Ser!

Nós nos curamos por meio dos conflitos que temos uns com os outros.

Esse aprendizado é uma oportunidade para refletir e expressar as mudanças em nossas vidas.

Comemore todos os caminhos que você trilhar.

Como um rio, trilhe seu caminho.

Tem rios de águas límpidas, cristalinas e tranquilas; tem...
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Tags: amar, auto-reflexao, autoconhecimento, comemoracao, comemorar, crescimento pessoal, euclydes zanon filho, reflexao, ser feliz, viver a vida, viver bem, viver melhor


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Como você tem feito escolhas conscientes?

2022-01-24

  

Como você tem feito escolhas conscientes?

Por Giselli Duarte

Publicado a 24 de janero de 2022

 
 
 
 
Por muitos anos eu fiz escolhas inconscientes. Fazia certas coisas sem sentido. Na realidade, eu não tinha consciência de que existiam outras possibilidades ou sequer um despertar. Para chegar a concluir uma faculdade que eu realmente quisesse fazer, demorou anos. Embarquei em relacionamentos afetivos e amizades tóxicas, trabalhei com coisas que não ressoavam na minha essência e frequentei lugares nos quais eu não me sentia bem.
 
Isso tudo inconscientemente. Quando estamos submersos em um ecossistema que nos soa familiar por muito tempo, dificilmente enxergaremos outras realidades. Certas coisas me faziam mal e eu continuava a fazê-las, pois eu não sabia que eram tais gatilhos que me faziam repetir ciclos. Somente a partir do momento em que eu me abri para novas realidades é que elas se apresentaram. Elas até já poderiam ter sido apresentadas em minha vida há muito tempo, mas como eu estava em outra sintonia, poderiam sambar na minha frente que eu não as enxergaria.
 
Pelo caminho do autoconhecimento, é possível começar a traçar uma nova trajetória para nossa vida. Quanto mais nos aprofundamos nesse...
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Tags: autoconhecimento, autorreflexao, escolhas, giselli duarte, melhores escolhas, mente em equilbrio, mudanca de vida, viver bem, viver melhor


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É tempo de se espiritualizar!

2021-12-14

  

É tempo de se espiritualizar!

Por Úrsula Petrilli Dutra Christini,

a 14 de dezembro de 2021

 
 
 
Você gosta de estar perto daquelas pessoas compreensivas, bem-humoradas, que trazem uma energia boa e deixam o ambiente mais leve? Tenha certeza de que essas pessoas são muito conectadas com a espiritualidade!
 
Compreenda: para se conectar com a espiritualidade, você não precisa pertencer a uma religião ou ir a um determinado templo ou igreja. Aliás, você pode até nem concordar com o que muitas religiões pregam.
 
Para se conectar com a espiritualidade, basta se conectar consigo. Com suas emoções, com seus pensamentos, com seus valores, com suas mais elevadas intenções de benevolência. Basta olhar para o outro ser humano com olhos mais compreensivos e compassivos, com menos julgamentos e críticas.
 
É chegado o momento de despertarmos e sairmos da forma automatizada de vibrarmos na dualidade do certo e do errado, dos julgamentos, da competição, do egoísmo.
 
 
Dizem que a Terra está passando por uma Transição Planetária ou Ascensão Planetária e, com ela, todos nós, seres humanos, também estamos passando por transformações. Acredite ou não, essa pode ser uma grande oportunidade de evolução. Uma oportunidade...
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Tags: amar, auto-reflexo, autoconsciencia, conexao de vida, espiritualidade, mundo melhor, transformacao do ser, transicao planetaria, ursula petrilli dutra christini, viver melhor


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Palavras de esperança

2021-11-25

 

Palavras de esperança

Por Úrsula Petrilli Dutra Christini,

a 25 de novembro de 2021

 

 
 
Às vezes, estamos tão perdidos e preocupados com nossos problemas que a única coisa que gostaríamos de ouvir seriam algumas palavras de conforto e esperança.
 
Se você estiver passando por algum momento desafiador em sua vida, trago aqui algumas dessas palavras. Acredite: por mais dolorosa que possa ser sua situação, ela o prepara para situações melhores. No mínimo, sua situação desafiadora o prepara para torná-lo uma pessoa com uma bagagem de vida mais elaborada. É nos erros e nas perdas que podemos compreender o que não fazer e o que deve ser prioridade em nossas vidas. É nos grandes desafios que nos damos conta de que preocupações menores são absolutamente desnecessárias.
 
Deixe a resistência de lado; aceite os desafios e verifique o que pode ser extraído deles. É um limão? Faça dele uma limonada. E caso não consiga, procure, ao menos, fazer uma água saborizada. Sim, nem sempre conseguimos transmutar nossos problemas a ponto de transformá-los em uma limonada, mas uma água saborizada, essa sim é perfeitamente possível.
 
Aceitar não significa concordar com o que aconteceu ou está acontecendo....
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Deixe o passado no passado e seja feliz!

2021-10-24

Deixe o passado no passado e seja feliz!

Carla Marçal

24 de outubro de 2021

 
 
 
 
 
Entenda como seguir com a consciência de que você é e pode ser leve e feliz, deixando o passado no passado.
 
Aprender com o passado é muito importante, mas é necessário deixar o passado no passado. O que aconteceu? Escreva em um papel os fatos e quais emoções você sente com isso. Além disso, o que você pode fazer para mudá-los? Após responder a essas perguntas, você deve seguir em frente.
 
É importante não culpar os outros. É mais fácil não assumir a responsabilidade pelos nossos erros, mas isso te impede também de seguir em frente.
 
Quando você coloca a culpa em outra pessoa pelos acontecimentos da sua vida, você não se torna capaz de ser dono da sua própria vida. Por isso, hoje, analise também quais ações que você teve e que contribuíram com os acontecimentos que você viveu. E aprenda com eles também! Assuma sua responsabilidade e acolha seus sentimentos. Tá tudo bem errar; o importante é acolher, aceitar e aprender a continuar caminhando.
 
Perdoe. Perdoe as pessoas que te causaram algum dano ou...
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Tags: aprendizado, carla marcal, convivendo, mudanca de comportamento, passado, reflexao, sofrimento no passado, viver bem, viver melhor, viver o presente


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Autoconhecimento – o caminho mais profundo da jornada humana

2021-05-26

Autoconhecimento – o caminho mais profundo da jornada humana

Por Herica Rodrigues

26 de maio de 2021 

 
 
 
 
 
Conhecer-se, saber quem verdadeiramente é, ultrapassar os limites dos padrões da Matrix, quebrar os bloqueios criados pela mente, vencer as próprias sombras, enfrentar os medos, superar os seus traumas, reconhecer os seus dons e talentos, ser compassivo consigo em seu lado obscuro e, quem sabe, até mesmo feio. Amar-se em completude com as suas qualidades, mas também com os seus erros e defeitos, aceitando-os e buscando compreendê-los e trabalhá-los.
 
 
Esses são alguns conceitos com que podemos definir o autoconhecimento – esse caminho eterno que o indivíduo que já está desperto irá ENFRENTAR por toda a sua existência. E eu fiz questão de usar a palavra enfrentar porque existe, hoje, uma ideia errônea do que seja verdadeiramente o autoconhecimento. Parece que está na moda falar autoconhecimento e até buscá-lo de uma maneira mais superficial – e eu diria ainda mais: buscá-lo em sua parte mais prazerosa. Sim, o autoconhecimento nos apresenta algumas técnicas que são altamente eficazes e muito prazerosas, MAS ele não é apenas isso. Muitas pessoas acreditam que trabalhar o autoconhecimento é apenas praticar mantras,...
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PARA VIVER MELHOR...

2021-01-03

PARA VIVER MELHOR...

Por Bruno Pitanga

3 de janeiro de 2021

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Palestrante Paulo Cesar: "Seja a melhor versão de você mesmo, seja mais forte que a sua melhor desculpa, e é por isso que quero compartilhar com você, o texto do Bruno Pitanga, Doutor em neuroimunologia, neurocientista, professor universitário e palestrante"

 

“Pra viver melhor, não se preocupe, se ocupe.
Ocupe seu tempo, ocupe seu espaço, ocupe sua mente.

 

Não se desespere, espere.
Espere a poeira baixar, espere o tempo passar, espere a raiva desmanchar.

 

Não se indisponha, disponha.
Disponha boas palavras, disponha boas vibrações, disponha sempre.

Não se canse, descanse.

Descanse sua mente, descanse suas pernas, descanse de tudo.

Não menospreze, preze.

Preze por qualidade, preze por valores, preze por virtudes.

Não se incomode, acomode.

Acomode seu corpo, acomode seu espirito, acomode sua vida.

Não desconfie, confie.

Confie no seu sexto sentido, confie em você, confie em Deus.

Não se torture, ature.

Ature com paciência, ature com resignação, ature com tolerância.

Não pressione, impressione.

Impressione pela humildade, impressione pela simplicidade, impressione pela elegância.

Não crie discórdia, crie concórdia.
Concórdia entre nações, concórdia entre pessoas, concórdia pessoal. 

Não maltrate,...

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Tags: bruno pitanga, neuroimunologia, paulo cesar, viver melhor


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