Hoje segue para você um compilado de insights para cultivar o seu amor-próprio!
Você acredita que precisa ser perfeito?
A busca pela perfeição pode ser um caminho ilusório que vai te levar a desenvolver doenças mentais e até físicas. Onde está escrita a perfeição? Você e eu somos seres únicos, cada um com vivências, aprendizados, evoluções, falhas e acertos.
Buscar ser uma pessoa melhor é sempre bom. Desenvolver suas habilidades e querer tornar o mundo um lugar melhor também, mas até que ponto se cobrar de tanto?
Pegue mais leve consigo, invista nos cuidados internos, na sua autoestima e no seu amor-próprio. Invista em terapias!
Muitas vezes, o seu maior inimigo, o seu maior obstáculo, pode ser você mesmo. Ser mais verdadeiro consigo, aceitando dificuldades, limitações e falhas de forma compreensiva, é essencial.
Você já conheceu pessoas que faziam tanto por todos, mas às vezes se esqueciam de cuidar de si mesmas?
Muitas mulheres foram chamadas “guerreiras” por carregarem o mundo nas costas, mas nunca ninguém se perguntava como elas estavam se sentindo internamente.
Faça sua escolha e seja feliz, agora e para sempre.
Esses sentimentos de medo, insegurança, tristeza, mágoa, insatisfação, frustação, incapacidade, todos eles fazem parte de uma desconfiança, de um pré-conceito ou de uma situação que se viveu no passado.
Se foi uma situação ou experiência vivida, saiba que ela não se repetirá, ou seja, nunca mais vai acontecer, quando você transformar essa experiência em apenas uma situação que você viveu e acabou. Entenda que você ou outro fizeram o melhor que cada um poderia ter feito nessa situação.
Na vida, tudo é dual. Somente a partir do momento que você aceita o erro e o acerto, o medo e a confiança, a tristeza e a alegria, o amor e o ódio e outras dualidades é que se gera, automaticamente, no interior de cada um, a harmonia. É aí que está a transformação.
Sem criticas, sem julgamentos, sem medos e sem cobranças, seja com você, seja com o outro. Apenas um aprendizado, uma vivência, uma história, uma fase, um ciclo, uma...
O método Louise Hay é um processo desenvolvido por Louise Hay, uma grande estudiosa do autoconhecimento para ajudar você a encontrar sua melhor versão.
Mas como funciona esse método de Louise Hay? Nele nós utilizamos o poder das palavras sobre nosso corpo a partir de algumas técnicas que ela mesma pesquisou, estudou, aplicou e utilizou ao longo de toda a sua vida.
Esse método pioneiro de desenvolvimento pessoal foi criado por ela na Casa Hay e é sempre disseminado por uma Hay Teacher, um facilitador treinado e credenciado no método em um curso intensivo “Cure sua vida” para aprender a coordenar esse tipo de treinamento.
Antes de mais nada eu recomendo que você venha a conhecer mais sobre quem é Louise Hay e sua história de vida e sucesso nesse outro texto que já escrevi contando mais sobre quem é essa essa mentora que mudou tantas vidas ao redor do mundo.
Voltando à técnica utilizada por ela, os passos principais, que são o que mais chamam a atenção no seu primeiro livro “Você Pode Curar sua Vida”, que fez sucesso mundial vendendo milhões de...
del.icio.us
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