Dona do smash hit “Por Supuesto”, Marina Sena é, sem dúvidas, o nome do momento. Com números incríveis nas plataformas digitais de música, a cantora venceu três categorias da edição de 2021 do Prêmio Multishow: Revelação do Ano, Experimente e Capa do Ano.
Nascida em 1996, numa cidade pequena no norte de Minas Gerais chamada Taiboeiras, Marina Sena entrou no seu primeiro grupo musical em 2015 (A Outra Banda da Lua) e, em 2019, passou a integrar a banda Rosa Neon, que foi onde sua visibilidade aumentou. A Rosa Neon teve aclamação na crítica e indicações a prêmios importantes. Em 2020, o grupo acabou, e o voo solo da Marina começou a acontecer.
“Me toca” foi o primeiro single solo da Mineira, lançado em janeiro de 2021. Em seguida, veio “Voltei pra mim”, em junho de 2021. Juntamente com o último single, veio o anúncio do primeiro álbum, para agosto do mesmo ano: ‘’De Primeira’’.
É sobre o conceito e nome desse álbum que vamos falar.
Desde que chegamos ao mundo, nós aprendemos muitas habilidades e instruções para saber lidar com tudo na vida. Aprendemos a nos relacionar, a sermos bons amigos, a adquirirmos competências para um emprego. Você, porém, lembra-se de ter aprendido a ficar sozinho? Alguém o ensinou a lidar consigo mesmo ou a se ajudar em um momento difícil?
Geralmente, ouvimos alguns conselhos clichês, mas não somos fortemente instruídos a iniciar uma verdadeira jornada para o autoconhecimento, uma viagem para dentro de si e, devido a isso, alguns buracos são formados dentro de nós e muitas vezes passamos anos ou até mesmo a vida toda tentando preencher esses buracos com algumas atitudes autodestrutivas ou autossabotadoras. Exemplo disso é o fato de como nos relacionamos com alguém por carência, exageramos no consumo de substâncias que nos deixam mais alegres ou relaxados ou apenas vivemos perdidos sem saber ao certo para aonde estamos indo. Você domina a arte da solitude e é capaz de se guiar sozinho pela vida? Confira algumas informações sobre esse tema!
Quais são suas formas de entrar em conexão com a natureza? Hoje em dia, grande parte da sociedade vive em grandes cidades, por isso muitas pessoas perderam o contato natural. Pois bem, algumas simplesmente se consideram superurbanas e outras não conseguem sair das rotinas de trabalho para se conectar.
Isso pode ser facilmente resolvido com pequenas atitudes, independentemente do lugar em que você se encontra. Por isso, se você deseja saber como se manter em conexão com a natureza de formas simples, continue conosco.
Como se conectar?
Qual é a importância dessa conexão?
O fato de que muitas pessoas não conseguem se soltar das grandes cidades é o que faz a conexão com a natureza ainda mais importante. Não podemos esquecer jamais que somos parte da natureza e que ela tem grande poder de nos transformar. O ar puro, o vento leve e o som dos pássaros, por exemplo, são ótimos antídotos para a alma.
Por isso, quando as pessoas se veem estagnadas no caos da cidade, o ideal é que elas busquem uma forma de...
Como se sentir bonita hoje, amanhã e todos os dias da sua vida
2021-09-30
Como se sentir bonita hoje, amanhã e todos os dias da sua vida
Eu Sem Fronteiras
30 de setembro de 2021
Não importa o quanto alguém seja atraente fisicamente. Toda mulher no mundo já passou por aqueles dias em que não se sentia tão bonita. Às vezes, é porque estavam tendo um dia ruim, ou porque um cara de quem gostavam não deu bola. Às vezes, porque simplesmente caem na armadilha de ficar se comparando com outras.
Você sabia que é a única você que já existiu? Isso automaticamente te torna uma pessoa linda, especial e rara. Mas sabemos que você precisa de um pouco de ajuda para que sua mente e seu cérebro entrem num consenso. Existem algumas coisas que você pode fazer, agora, nesse momento, para se sentir a mulher adorável, fascinante e extraordinária que já é. Hoje, amanhã e todos os dias da sua vida.
Faça um mural com as suas frases preferidas
Já assistiu ao programa Being Mary Jane (Gabrielle Union) alguma vez? Ela fez vários post-its com suas frases e afirmações prediletas e colou na parede. Todo dia, ela lia cada um e usava como motivação para o resto...
Buscamos pelo aprimoramento. Melhorar é o que nos move. Cada um possui diferentes razões. Há quem procure incessantemente a beleza. Passa a vida inteira fazendo dietas e pesquisando tratamentos estéticos. Quem possui inclinação intelectual passa a vida acumulando conhecimentos. Existe quem aspire dinheiro e poder. Pessoas assim trabalham demais, negligenciam o convívio em família, vida amorosa e a saúde para alcançar seus ideais. Poucos têm interesse em desenvolver sua alma. Estes são vistos como malucos que perdem tempo com algo tão abstrato. Porém, aprimorar a espiritualidade é algo intimamente ligado à felicidade.
Elas agradecem pela saúde, pela família, amigos e por tudo que conquistou. Estudiosos afirmam que esses indivíduos vivem relacionamentos amorosos mais saudáveis e criam seus filhos de maneira mais consciente. Pessoas espiritualizadas têm menos problemas de saúde. A ciência comprova que a espiritualidade regula a pressão arterial, fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de doenças cardíacas e câncer. Os jovens possuem melhor desempenho escolar e apresentam menos chances de consumir álcool e outras drogas.
Estima-se que 25% das escolas americanas de medicina ministram...
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam?
2021-07-21
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam?
Eu Sem Fronteiras
21 de julho de 2021
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece. Provavelmente, você não consegue se lembrar de cada uma delas rapidamente, mas algumas aparecem imediatamente na sua mente.
Seus familiares, seus amigos próximos, a pessoa que você ama e as pessoas com quem você trabalha, por exemplo, estão sempre por perto, por isso você se lembra delas ao pensar em quem você conhece.
Em contrapartida, e se no começo do artigo tivéssemos pedido a você que pensasse nas pessoas das quais você não gosta? Algumas mudanças significativas aconteceriam na lista que você imaginou e, provavelmente, quem não convive sempre com você pode aparecer, nesse caso.
Índice de conteúdo
O que fazer quando você não gosta de alguém que gosta de você e vice-versa?
Como trabalhar com uma pessoa de que você não gosta?
O que fazer quando não gostamos de pessoas da nossa família?
Como tornar o ambiente mais agradável mesmo repleto de pessoas das quais não gostamos?
Ninguém é obrigado a gostar de todo mundo e, muitas vezes, podemos não gostar...
Lei da atração: O que é e como ela age na sua vida
2021-07-13
Lei da atração:
O que é e como ela age na sua vida
Eu Sem Fronteiras
13 de julho de 2021
Uma das leis do universo, a lei da atração, foi estudada ao longo dos anos e nos mostra que é possível atrair o que quisermos para nossa vida através da vibração que exercemos.
Mesmo sem nossa consciência, ela age o tempo todo. Por esse motivo, temos que ter cuidado com mau humor constante, sensação de fracasso e menosprezo; tudo isso retorna e nos engole numa onda de descontentamento.
Quantas vezes você já se sentiu preso num ciclo de desgostos?
Saiba que, mentalizando coisas boas e se forçando a dar o primeiro passo para a alegria, você estimula a lei da atração a trabalhar para a paz, felicidade e conquista de objetivos.
O maior desafio para usar a lei da atração a seu favor é que nossa mente não está treinada para sentir efetivamente coisas não palpáveis.
Temos que criar o hábito de visualizar o que realmente queremos como se já fosse uma realidade. Só assim a atração trabalha corretamente.
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece.
2021-06-23
Pense por alguns instantes sobre todas as pessoas que você conhece.
Eu Sem Fronteiras
23 de junho de 2021
Provavelmente, você não consegue se lembrar de cada uma delas rapidamente, mas algumas aparecem imediatamente na sua mente.
Seus familiares, seus amigos próximos, a pessoa que você ama e as pessoas com quem você trabalha, por exemplo, estão sempre por perto, por isso você se lembra delas ao pensar em quem você conhece.
Em contrapartida, e se no começo do artigo tivéssemos pedido a você que pensasse nas pessoas das quais você não gosta? Algumas mudanças significativas aconteceriam na lista que você imaginou e, provavelmente, quem não convive sempre com você pode aparecer, nesse caso.
Índice de conteúdo
O que fazer quando você não gosta de alguém que gosta de você e vice-versa?
Como trabalhar com uma pessoa de que você não gosta?
O que fazer quando não gostamos de pessoas da nossa família?
Como tornar o ambiente mais agradável mesmo repleto de pessoas das quais não gostamos?
Ninguém é obrigado a gostar de todo mundo e, muitas vezes, podemos não gostar de colegas de trabalho ou de familiares. Isso, no entanto, não...
Quais são suas formas de entrar em conexão com a natureza? Hoje em dia, grande parte da sociedade vive em grandes cidades, por isso muitas pessoas perderam o contato natural. Pois bem, algumas simplesmente se consideram superurbanas e outras não conseguem sair das rotinas de trabalho para se conectar.
Isso pode ser facilmente resolvido com pequenas atitudes, independentemente do lugar em que você se encontra. Por isso, se você deseja saber como se manter em conexão com a natureza de formas simples, continue conosco.
Qual é a importância dessa conexão?
O fato de que muitas pessoas não conseguem se soltar das grandes cidades é o que faz a conexão com a natureza ainda mais importante. Não podemos esquecer jamais que somos parte da natureza e que ela tem grande poder de nos transformar. O ar puro, o vento leve e o som dos pássaros, por exemplo, são ótimos antídotos para a alma.
Por isso, quando as pessoas se veem estagnadas no caos da cidade, o ideal é que elas busquem uma forma de conexão...
ATENÇÃO: Este texto faz parte de um processo de cura física, mental e espiritual do Ciclo de 21 Dias. Para maior compreensão, orientamos que você inicie o ciclo a partir do Dia Zero. No final de cada artigo, você encontrará links para todos os dias.
Amados, este é o título de um pequeno vídeo de 5 minutos que vou compartilhar com vocês. Só oriento que, quando ouvirem que o nome do cachorro era “depressão”, interpretem como “problema”, ou seja: raiva, angústia, solidão, doença, enfim… o seu problema… Apesar de já ser bem conhecido, acho que este vídeo é uma boa introdução para iniciarmos o processo de cura pelo ciclo de 21 dias.
Amados, como vimos nosso problema pode ser ENORME, muito maior que nós, mas se o aceitamos e o acolhemos, a partir de então é possível dominá-lo, até que ele se torne um cãozinho manso que cabe na...
Antes de qualquer coisa que venhamos abordar aqui, tenho que estabelecer um ponto de percepção comum, para que você estabeleça daí a mesma ótica para que seus testes surtam o mesmo efeito que eu alcanço todas as vezes que preciso me comunicar com eficácia com a Fonte Divina (Universo).
É preciso compreender primeiro que o mais profundo sentido da expressão do Cristo “O Reino dos Céus dentro de vós” encerra algo realmente magnífico, um segredo entregue de presente por uma consciente Presença divina a guiar os homens!
Se você pensa que o Reino dos Céus está longe no céu, em algum lugar muito distante de você e está convicto disso, por favor, pare de ler esse texto, pois não há aqui nada que possa mudar a sua convicção. Mas, se você tem a intenção de explorar a possibilidade de acessar o Reino dos Céus, me acompanhe nessa leitura, porém solicito que abra sua mente e seu coração para o que lhe será revelado aqui.
O Reino dos Céus, como ensinou o Cristo, está dentro de nós.
8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.
2020-09-25
8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.
Por Júlia Zayas da Equipe Eu Sem Fronteiras.
25 de setembro de 2020.
A depressão é sim uma doença a qual é muito recorrente entre os brasileiros e muitos outros cidadãos ao redor do mundo.
As causas podem ser diversas, normalmente associadas ao modo de vida moderno que incita muitas pressões, cobranças e ansiedades, exigindo um esforço exagerado do corpo e mente e maior dificuldade de mantê-los em equilíbrio e harmonia, trazendo distúrbios facilmente e ocasionando diferentes reações em cada um.
Causas principais
Como já dito, a loucura da rotina pode ser a principal causa no desenvolvimento de uma depressão. Entretanto, esta rotina inclui alguns fatores específicos que auxiliam no progresso do quadro depressivo.
Algumas pessoas tem predisposição genética à depressão, sendo assim a presença de fatores externos como o estresse e ansiedade são potentes ativadores dos sintomas depressivos. A instabilidade hormonal proveniente do uso de remédios ou certos períodos da vida, principalmente nas mulheres, também é uma causa considerável.
As comuns complicações da rotina são também um caminho para adoecer. Diante de grandes decepções, perdas, expectativas não correspondidas ou...
Muito se fala em empatia e da importância que ela tem em vários âmbitos da nossa vida. Mas você saberia defini-la caso te perguntassem mais sobre ela? Saberia dizer ao certo o que é ser um ser humano empático, quando devemos agir assim ou até como essa característica pode se desenvolver em nós? Nós vamos te auxiliar e te ajudar a entender melhor o que está por trás de um dos atos mais belos do mundo.
Significado de empatia
Quando pesquisamos o significado de empatia, encontramos não só a definição simplificada, como também a descrição feita pela Psicologia e pela Sociologia.
De acordo com os dicionários e sites ligados a significados de palavras, empatia significa “a capacidade de se identificar com outra pessoa, de sentir o que ela sente, de querer o que ela quer e de apreender do modo como ela apreende”. Esse pequeno resumo tem co-relação com os demais conteúdos ligados ao assunto, mas o que os diferencia são os estudos por trás disso.
– Significado de empatia segundo a Psicologia: “Processo...
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam.
2020-09-13
Como as pessoas inteligentes lidam com as pessoas de que não gostam.
Por Amanda Magliaro Prieto da Equipe Eu Sem Fronteiras
13 de setembro de 2020.
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Em um mundo perfeito, cada pessoa que conhecemos deveria ser legal, gentil, atenciosa, atenta, generosa e muito mais. Entenderíamos as piadas uns dos outros. Teríamos um ambiente com uma atmosfera legal onde ninguém seria caluniado ou passaria por cima de alguém para alcançar seus objetivos.
Entretanto, não vivemos no mundo perfeito. Algumas pessoas nos tiram do sério e, temos que admitir, às vezes somos tão maus quanto. Essas pessoas são irrelevantes, apressadas, falam de nós pelas costas, questionam nossos motivos ou simplesmente não entendem nossas piadas — mas esperam que riamos das delas.
Você deve se perguntar se existe algum modo de ser justo com quem que te irrita ou com alguém que prefira evitar na hora do almoço. Deve se perguntar se deveria aprender a gostar de todo mundo que conhece.
De acordo com Robert Sutton (professor de ciências da administração da Universidade de Stanford), não é possível — e nem recomendado — construir uma equipe composta inteiramente de pessoas que você sequer convidaria...
Texto escrito por Angélica Fabiane Weise da Equipe Eu Sem Fronteiras.
4 de setembro de 2020.
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Você já ouviu falar de Lifestyle? Sabe o que significa? De origem inglesa, Lifestyle significa estilo de vida. Este conceito está muito relacionado ao estilo de vida de um indivíduo. Essa palavra pode ter diversas interpretações. Há ainda quem defenda dizendo que ser Lifestyle é ter o carro do ano, uma casa maravilhosa, estar na moda, comprar e usufruir.
Mas este conceito está mudando. O Lifestyle pode ser um estilo de vida que qualquer pessoa ou grupo tenta seguir ou mudar. Somo seres humanos com vontades, anseios e propósitos diferentes. Não podemos pegar e colocar todos em uma caixa e dizer: “isto é bom para todo mundo”, porque nem sempre é.ser ou criar meu Lifestyle?
Burst / Pexels
Isso vai depender muito de você. É bem complexo falarmos de um estilo de vida que seria o perfeito, mas que para uma parte da realidade da população não se encaixa. Dizer que ser vegetariano ou preocupado com as causas animas e da floresta possa ser um Lifestyle, tudo bem, mas...
6 dicas para dormir mais rápido mesmo quando está estressado
2020-08-10
6 dicas para dormir mais rápido mesmo quando está estressado
Escrito por Letícia Espíndola
da Equipe Eu Sem Fronteiras.
10 de agosto de 2020.
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Antes de dormir o nosso cérebro costuma fazer uma retrospectiva de tudo o que passamos durante o dia, principalmente naqueles dias estressantes que parecem não acabar nunca. A primeira coisa que desejamos assim que chegamos em casa é deitarmos em nossas camas e dormirmos plenamente. O problema é quando não conseguimos controlar a nossa mente e toda aquela vontade de dormir se vai, como num piscar de olhos as horas se passam e temos que levantar da cama para mais um dia cheio de emoções.
O pensamento é algo que nos domina constantemente. Ficamos com a cabeça no trabalho, nos estudos, no relacionamento e em tudo aquilo que estiver nos incomodando. Uma hora você vai se pegar pensando em tudo isso e na maioria das vezes é quando estamos sozinhos e desocupados, a hora de dormir parece perfeita para refletir tudo isso, mas com certeza não é a hora certa. Sabendo de tudo isso, separamos algumas dicas para ajudá-los a dormirem mais rápido e não perderem o sono.
Atenção: Assista a este vídeo antes de iniciar o ciclo!
“Eu tinha um cachorro preto, e seu nome era depressão!”
Amados, este é o título de um pequeno vídeo de 5 minutos que vou compartilhar com vocês. Só oriento que, quando ouvirem que o nome do cachorro era “depressão”, interpretem como “problema”, ou seja: raiva, angústia, solidão, doença, enfim… o seu problema… Apesar de já ser bem conhecido, acho que este vídeo é uma boa introdução para iniciarmos o processo de CURA PELO CICLO DE 21 DIAS...
Amados, como vimos nosso problema pode ser ENORME, muito maior que nós, mas se o aceitamos e o acolhemos, a partir de então é possível dominá-lo, até que ele se torne um cãozinho manso que cabe na palma de nossas mãos.
Nesta postagem, compartilho com vocês um pouco do que passei e do que estou passando neste momento com o “MEU CACHORRO PRETO”, que deu origem a ideia de postar diariamente o passo-a-passo desta TÉCNICA CURA PELO CICLO DE 21 DIAS.
del.icio.us
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