A VERDADE LIBERTAR-NOS-Á

Você sabia que a pose da Mulher Maravilha pode aumentar sua autoestima?

2022-06-14

Você sabia que a pose da Mulher Maravilha pode aumentar sua autoestima?

Eu Sem Fronteiras

Publicado a 14 de junho de 2022

 
LuckyN / Shutterstock


Em situações importantes, como apresentações, entrevistas, seminários e tantas outras, é normal sentirmos nervosismo. Entretanto, o diferencial está em sabermos como contornar isso e darmos o melhor de nós.
 
Assim, é importante demonstrar e sentir confiança, mas é possível fazer isso mesmo quando estamos ansiosos?
 
A psicóloga e professora de Harvard Amy Cuddy afirma que sim. Em seu TED Talks, ela fala sobre poses do poder e como essas técnicas de linguagem corporal são capazes de enganar o cérebro.
 
Segundo Cuddy, existem certas posturas e poses que confundem o cérebro a acreditar que somos mais poderosos – poses expansivas e abertas dão a impressão de confiança, fazem você se sentir assim e, consequentemente, fazem com que os outros a vejam dessa forma. Da mesma forma, posturas mais fechadas e inclinadas são vistas, na linguagem corporal, como autodefesa e insegurança.
 
Dessa forma, Cuddy pede que todos reservem dois minutos antes do tal evento importante para fazer uma das mais famosas poses da Mulher-Maravilha: postura ereta, mãos na cintura, cabeça erguida. O...
[More]

Tags: amor-proprio, autoestima, coaching, desenvolvimento pessoal, empoderamento, eu sem fronteiras, formacao, instrucao, treinamento, treino


Posted at: 23:39 | 0 Comments | Add Comment | Permalink RSS | Digg! | del.icio.usdel.icio.us

Chega de saudade

2020-11-23

Chega de saudade

Escrito por Paulo Tavarez

23 de novembro de 2020. 

 
 
 
 
 
 
Quase todo muito relaciona saudade a uma coisa boa, mas será que não estão enganados? Afinal, ela é um sofrimento como qualquer outro. “Ah, como dói sentir tanta saudade…” Quem já não ouviu ou sentiu isso?
 
A saudade sinaliza, pura e simplesmente, a existência de apego, revela que não conseguimos nos desvencilhar de algo ou alguém, mesmo que seja o ente mais querido ou o bem mais valioso, não importa. Tudo aquilo que nos provoca esse sentimento demonstra o quanto estamos presos àquilo que julgávamos possuir. 
 
Sentir saudade é sofrer, não podemos negar isso, então por que razão ela é tão confundida com o amor?
 
O amor não tem nada a ver com a dor, pois não provoca nem nunca provocará desconforto algum em ninguém. Não sentimos saudades por que amamos, sentimos saudades porque estamos abastecidos de remorsos, culpas, frustrações e sentimentos negativos que nos prendem ao objeto amado. Somos, nesse momento, movidos por questionamentos internos do tipo: “Gostaria de ter feito, de ter dito, de ter amado mais, de ter provado, de ter aproveitado melhor o tempo em...
[More]

Tags: autoconhecimento, coaching, espiritualidade, paulo tavarez, psicapometria, psicologia, reflexao, saudade, sentimentos


Posted at: 18:59 | 0 Comments | Add Comment | Permalink RSS | Digg! | del.icio.usdel.icio.us

Como a Metafísica Espiritual pode ajudar você.

2020-09-27

Como a Metafísica Espiritual pode ajudar você.

Escrito por Alessandra França.

27 de setembro de 2020. 

 
 
 


Antes de qualquer coisa que venhamos abordar aqui, tenho que estabelecer um ponto de percepção comum, para que você estabeleça daí a mesma ótica para que seus testes surtam o mesmo efeito que eu alcanço todas as vezes que preciso me comunicar com eficácia com a Fonte Divina (Universo).

É preciso compreender primeiro que o mais profundo sentido da expressão do Cristo “O Reino dos Céus dentro de vós” encerra algo realmente magnífico, um segredo entregue de presente por uma consciente Presença divina a guiar os homens!

Se você pensa que o Reino dos Céus está longe no céu, em algum lugar muito distante de você e está convicto disso, por favor, pare de ler esse texto, pois não há aqui nada que possa mudar a sua convicção. Mas, se você tem a intenção de explorar a possibilidade de acessar o Reino dos Céus, me acompanhe nessa leitura, porém solicito que abra sua mente e seu coração para o que lhe será revelado aqui.

O Reino dos Céus, como ensinou o Cristo, está dentro de nós.

Como você pode tocá-lo...
[More]

Tags: alessandra franca, autoconhecimento, coaching, desenvolvimento do ser, lei da atracao, life coaching, reflexao, universo


Posted at: 23:48 | 0 Comments | Add Comment | Permalink RSS | Digg! | del.icio.usdel.icio.us

Criatividade: dom ou prática?

2020-08-22

Criatividade: dom ou prática?

Escrito por Sumaia Santana 

da Equipe Eu Sem Fronteiras.

22 de agosto de 2020. 

 
 
Folha de papel com desenhos coloridos.
 
 



Muitas pessoas são apontadas como naturalmente criativas, passando a ideia de que a criatividade é uma característica adquirida exclusivamente no nascimento. Se uma pessoa nunca fez um curso de desenho e sabe desenhar de forma realista, por exemplo, dizem que ela tem um dom para a arte.
 
Podemos comparar o conceito de criatividade com a imagem que criamos sobre o povo do Brasil. O “jeitinho brasileiro”, traduzido como a capacidade de inventar soluções originais para problemas do cotidiano, seria desenvolvido a partir do contexto no qual uma pessoa vive.

 
Será que a criatividade surge no nascimento? Ou será que ela se desenvolve a partir do contexto no qual estamos inseridos? Para entender de onde vem a criatividade, como usá-la e o que podemos obter a partir dela, confira cada um dos tópicos a seguir!

O que é criatividade?

 

Pessoa segurando pincel em frente a alguns baldes de tinta
Russn_fckr/Unsplash


De acordo com o dicionário, criatividade é a “qualidade da pessoa criativa, de quem tem capacidade, inteligência e talento para criar, inventar ou fazer inovações na área em que atua; originalidade”. A partir da criatividade...
[More]

Tags: autoconhecimento, coaching, comportamento, criatividade, dom, educacao, eu sem fronteiras, pedagogia, pratica, psicologia, trabalho, vida profissional


Posted at: 23:50 | 0 Comments | Add Comment | Permalink RSS | Digg! | del.icio.usdel.icio.us

Dicas para controlar a vontade de comer doce.

2020-07-26

Dicas para controlar a vontade de comer doce.

Texto escrito por Letícia Espíndola da Equipe Eu Sem Fronteiras.

26 de julho de 2020. 

 
 
 
 




 

Você está constantemente recebendo informações do ambiente que o rodeia e não apenas através dos seus cinco sentidos (olfato, visão, paladar, tato e audição) mas também através do seu campo áurico. Na aura, você é capaz de perceber quando alguém está olhando para você sem vê-la ou até pode sentir o que uma pessoa está sentindo energeticamente, por exemplo. Sua aura é uma extensão de você. É o campo de energia que envolve o seu corpo.

 

Muitas culturas antigas acreditam que a doença começa primeiro por causa de uma fraqueza na aura. Mantendo o seu campo áurico limpo, forte e completo, tratará a saúde e seu bem-estar estará fortalecido.

 

Sua aura interage com o seu entorno, e por isso, é bom que ela seja forte, de modo como se trabalhasse como uma fronteira flexível e um escudo protetor, filtrando qualquer coisa que possa prejudicá-lo e adoecê-lo. Além disso, quando sua aura é forte, você se sente mais conectado com a sua verdade e sua própria...
[More]

Tags: alimentacao, alimentacao equilibrada, alimentacao natural, alimentacao saudavel, autoconhecimento, coaching, comida, dieta, doces, equilibrio, eu sem fronteiras, leticia espindola, nutricao


Posted at: 21:13 | 0 Comments | Add Comment | Permalink RSS | Digg! | del.icio.usdel.icio.us

Posts by Date

Recent Posts

Archives