Veja a passagem da vida como algo visível para si e, no entanto, não envolvente de si. Observe a vida, ou então corre. Quando corres, apressas-te. Exortam a vida a continuar. Esfregas as mãos, e entras na luta. Pensa-se que há uma corrida e que se deve vencê-la. Não há corrida, e não tens de a ganhar. Recuem um pouco. Não és o corredor da vida. És um transeunte. A vida corre, e puxa-te com ela, mas vai rápido o suficiente sem a tua ajuda. A vida tem o seu próprio ritmo. Você tem o seu.
Já tem vida, por isso não há necessidade de a ganhar. E a vida passa depressa o suficiente sem o seu bufar e soprar. Rápido e lento são do tempo, e você é eterno. Não há corrida para ganhar, e se houvesse, a corrida não é a forma de a ganhar.
Passeie pela vida. Respire fundo. Descanse um pouco. Recupere o fôlego. Vá para a cama mais cedo. Dormir mais tarde. Descanse esta carcaça que carrega por aí....
Hoje os anjos falam sobre como mudamos através de inúmeras frequências a cada respiração e demonstram como podemos transformar um dia difícil. Irei compartilhar como eu uso a vibração para me ajudar a encontrar respostas para as pequenas e mais significativas preocupações da vida. Seguem as dicas, como sempre!
Respire profundamente. Expire. As vibrações de toda a criação fluíram através de você nessa única respiração. As energias de tudo o que você ama e tudo o que você odeia simplesmente fluíram em você. Seu corpo inteligente, conectado à Fonte, tentou captar todas as frequências que sustentam sua saúde, felicidade e bem-estar. Sua mente selecionou e filtrou as frequências que combinam com a vibração de seus pensamentos e a carga emocional em torno deles.
Você está no comando do que você absorve e do que você libera. Seus sentimentos lhe dizem em um determinado momento, precisamente, com quais vibrações você está ressoando e com quais você não está.
Suponha que você esteja com raiva. Você passa o dia pensando em frustrações. Ao respirar, você ressoa com todas as pessoas frustradas...
Hoje os anjos falam sobre como mudamos através de inúmeras frequências a cada respiração e demonstram como podemos transformar um dia difícil. Irei compartilhar como eu uso a vibração para me ajudar a encontrar respostas para as pequenas e mais significativas preocupações da vida. Seguem as dicas, como sempre!
Respire profundamente. Expire. As vibrações de toda a criação fluíram através de você nessa única respiração. As energias de tudo o que você ama e tudo o que você odeia simplesmente fluíram em você. Seu corpo inteligente, conectado à Fonte, tentou captar todas as frequências que sustentam sua saúde, felicidade e bem-estar. Sua mente selecionou e filtrou as frequências que combinam com a vibração de seus pensamentos e a carga emocional em torno deles.
Você está no comando do que você absorve e do que você libera. Seus sentimentos lhe dizem em um determinado momento, precisamente, com quais vibrações você está ressoando e com quais você não está.
Suponha que você esteja com raiva. Você passa o dia pensando em frustrações. Ao respirar, você ressoa com todas as pessoas frustradas...
Saudações. Somos o Conselho Arcturiano. Temos o prazer de nos ligar a todos vós.
Estamos muito empenhados no processo da sua evolução de consciência. Estamos absolutamente interligados com a humanidade neste momento, e estamos muito felizes com isso. Queremos que saiba que estaremos sempre convosco, sempre ao vosso lado, procurando sempre ajudar-vos, e estamos ansiosos por partilhar convosco mais sobre a nossa evolução espiritual, tal como a temos vindo a experimentar.
Como já vos dissemos muitas vezes, a nossa ascensão foi muito mais fácil do que a vossa, e escolhemos um ciclo encarnatório que foi também muito mais alegre e cheio de experiências maravilhosas após experiências admiráveis. Não escolhemos o caminho difícil, como vós o escolhestes. Mas o que fizemos para nos levarmos a uma consciência mais elevada, também podeis fazer.
Uma das formas de conseguirmos dar saltos tão monumentais para a frente foi, naturalmente, dar um salto interior, concentrando-nos na nossa vibração, nos nossos chacras, e nos nossos corações. Foi mais fácil para nós fazer estas coisas porque era isso que todos faziam. No vosso mundo,...
Obrigada por se unir a nós para o nosso vlog semanal.
A Companhia do Céu já reiterou muitas vezes que o Fluxo Infinito da Abundância de Deus é nosso direito inato divino. Tragicamente, nós inadvertidamente bloqueamos esse direito inato divino, quando tomamos a decisão fatídica de utilizar nossas faculdades criativas de pensamento e sentimento de maneiras que não eram baseadas no amor.
O direito inato à abundância, que nós bloqueamos, garantia que receberíamos um fluxo constante da Abundância de Deus, enquanto aprendíamos a ser cocriadores com nosso Deus/Pai/Mãe nesta sala de aula da Terra. Nossa abundância foi bloqueada quando caímos da Graça e esquecemos que havíamos feito um Pacto com nosso Deus/Pai/Mãe.
Os Seres de Luz nos contaram que as Leis Universais que governam toda a Criação exigem que haja um equilíbrio entre a Expiração e a Inspiração de Deus. A Expiração de Deus é a força vital e o prana sagrado que recebemos como Dom de Vida de nosso Deus/Pai/Mãe, a cada inspiração que tomamos. A Inspiração de Deus é a força vital e o prana...
O impulso da mudança está crescendo, tanto em nossas vidas individuais quanto no mundo.
Essa mudança está se tornando mais aparente do que nunca.
Se você está se sentindo mais ansioso, disperso ou emocionalmente oprimido do que o normal, saiba que é a maneira de seu corpo e de sua mente se ajustarem às mudanças que estão ocorrendo.
As mudanças que estão acontecendo agora não são mais tão sutis quanto antes, por causa da aceleração da consciência que está ocorrendo. Quando a consciência se expande rapidamente, qualquer coisa que não esteja mais servindo ao nosso bem maior vem à tona para ser reconhecida, abordada e resolvida.
Se você está passando por muitas dificuldades neste momento, saiba que é apenas a mente, tentando se apegar ao velho paradigma, porque está muito acostumada a isso e encontrou conforto lá no passado. A única coisa que nos é pedida quando nos encontramos passando por dificuldades, é sermos gentis conosco. Sermos gentis com nós mesmos exige que estejamos dispostos a deixar de lado a necessidade...
Nós somos a Federação Galáctica. Queremos ajudar os humanos na Terra a entrar na 5ª dimensão de todas as maneiras possíveis, desbloqueando seus chacras e conectando-os com a energia da Fonte Divina, porque esta é a única maneira de despertar, ascender e fazer contato com outras civilizações através da ativação e transformação do DNA (ADN).
No mundo 3D, todos os dias você pode sentir vibrações diferentes. Alguns vibram com conceitos temerosos e outros vibram com conceitos mais amorosos. Quando você está em estado de medo, seu corpo astral não funciona em seu nível perfeito. Se este for o seu caso, você pode trabalhar seu corpo astral praticando ioga, pranayama e exercícios de respiração para trazer equilíbrio à sua vida.
A respiração é algo que você faz todos os dias sem pensar nela, mas para o seu corpo, é a coisa mais vital que você pode fazer. A respiração é como seu corpo recebe oxigênio, que é necessário para que todos os seres vivos funcionem corretamente. A respiração também...
Um suspiro sem motivo? Preste a atenção: você pode ter deixado de respirar por alguns segundos sem perceber. O ritmo corrido da vida acaba dispersando nosso foco e gerando momentos de estresse ou ansiedade. O resultado? Desconectamo-nos do funcionamento mais básico do nosso corpo. A respiração é um exercício importante para o equilíbrio emocional e energético. Na filosofia do yoga, a palavra em sânscrito “pranayama” significa a “expansão da energia” ou a “respiração consciente” e descreve diferentes exercícios respiratórios, do mais calmante ao mais energético. É a respiração consciente que capta e direciona o prana (energia) para as diferentes partes do corpo do nosso corpo sutil.
Quando respiramos conscientemente, facilitamos a canalização de oxigênio, por isso no pranayama a ideia é a reeducação respiratória, aumentando a capacidade pulmonar, o fluxo sanguíneo, a tonificação do sistema nervoso e do cérebro. Outro fator positivo em respirar conscientemente é que, enquanto você presta a atenção no processo respiratório, você está desenvolvendo o seu foco e melhorando a sua concentração. Esses benefícios tratam o nosso aspecto emocional e mental. É na concentração do...
10 maneiras de lidar com a ansiedade em tempos digitais
2022-03-06
10 maneiras de lidar com a ansiedade em tempos digitais
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 6 de março de 2022
ASMR é uma sigla em inglês que, em tradução livre para o português, significa “resposta sensorial autônoma do meridiano”. Como esse nome é pouco esclarecedor, é mais fácil entender o que é ASMR a partir de exemplos.
Quando você ouve um sussurro, o som da chuva ou até um alimento crocante sendo mastigado, imediatamente você sente bem-estar, não é? ASMR é essa sensação positiva que resulta de algum estímulo visual ou auditivo e que pode promover uma série de benefícios, como tranquilidade e concentração.
Então, em todo o mundo são produzidos vídeos e podcasts de ASMR, que mostram pessoas sussurrando, comendo ou fazendo outros barulhos satisfatórios. Atualmente, muitos desses conteúdos são utilizados como auxiliares no tratamento da ansiedade. A seguir, aprenda mais sobre isso!
Saiba mais sobre ASMR e seus benefícios
Sintomas de ansiedade
Antes de entender como o ASMR pode aliviar a sensação de ansiedade, é fundamental que você analise como essa doença se manifesta. Embora ela seja de ordem mental, alguns sintomas...
Saudações. Somos o Conselho Arcturiano. Temos o prazer de nos conectarmos com todos vós.
Começamos a investigar as diferentes estratégias que vemos a todos a empregar para se colocarem num estado vibracional mais elevado. Estamos a falar das suas tentativas genuínas de aumentar a sua vibração, em vez do uso de drogas, álcool, sexo, ou de outra forma que tem para se colocar numa vibração alta, dependendo de algo externo. Estamos interessados nos processos que empregas quando está sentado sozinho em casa, sozinho, e precisa de aceder a um estado vibracional mais elevado.
Sabemos que todos reconhecem a importância de estar num estado vibracional mais elevado porque reconhecem que criam a vossa realidade com a vibração que estão a oferecer. E assim, ficamos muito curiosos sobre como aqueles que são criadores deliberados estão a entrar naquele estado vibracional mais elevado. E também queremos dizer que não há nada de errado em fazer algo que te coloque num estado vibracional mais elevado, mas nem sempre tens acesso ao que confias para lá...
Ao aproximar-se o solstício de 21-12-2020, o grande fluxo energético que já estava anunciado, começa a surtir os efeitos que a cada dia ficam mais visíveis, ou melhor, cada dia mais sentidos. Nesta segunda metade de novembro, tudo potencializou num crescendo impressionante.
Tais mudanças energéticas provocam uma série de sintomas desagradáveis que tanto podem afetar o emocional como também o físico das pessoas. Mas é no corpo físico onde os sintomas estão mais acentuados, pois não pára de chegar relatos que os descrevem, tais como tonturas, desconforto na garganta, dores no topo da cabeça e no fundo dos olhos.
Tais sintomas localizados na parte superior do corpo, significa que estão sendo ajustados os três Chácras superiores, ou seja, o Laríngeo, o Terceiro Olho e o da Coroa. Exatamente os Chácras ligados à espiritualidade.
Mas há um ajuste bem mais abrangente, e outras dores e desconfortos físicos ocorrem, como falta de apetite, náuseas, dores nas articulações, cansaço, dores nas pernas, dores abdominais que podem inclusive ser acompanhadas de uma diarreia leve. Palpitações, sensação de sufocamento com aperto no peito, ardência no estômago bem como na laringe, além...
Como é triste ver que a maior parte da humanidade ainda não sabe o poder que tem! Como é doloroso saber que essas pessoas não vivem a sua própria vida, pois se sujeitam a viver a vida dos outros! Mesmo nos tempos atuais, oportunidade em que as consciências têm todas as possibilidades de expandir-se, ainda assim vemos que muitos não vivem a vida, apenas se arrastam vagarosamente pela monotonia dos seus dias.
As crenças limitantes foram impostas ao longo dos milênios, justamente para submeter a humanidade ao controle da minoria dominante. Já escrevi aqui outras vezes que a Terra foi capturada pelos invasores oriundos do Quadrante de Órion, principalmente pelas raças frias Arcontes, Drakonianas e Reptilianas.
Tantos milênios se passaram e ainda vemos a consciência coletiva num estado profundo de dormência. Limitar essa consciência foi a maneira mais prática que os escuros encontraram para submeter aos seus caprichos, a humanidade do Planeta Terra. Também facilitada pela pouca incidência de Luz, esta humanidade prolongou o seu sono e acreditou que esse era o seu normal.
O corpo humano não é simplesmente aquilo que aparenta. Na verdade, o que se vê aos olhos físicos, é apenas o formato grosseiro da matéria. Essa forma define o humanoide e o diferencia das demais espécies dentro do Reino Animal, mas o que realmente está ali é muito mais do que um ser humano.
O corpo físico humano, é a embalagem que abriga um Espírito encarnado na matéria correspondente ao Planeta Terra. Esse Espírito possui outros corpos além deste que os olhos conseguem ver. E o que faz a harmonia do conjunto, é a energia que cada ser humano vibra.
Quando um dos corpos está em desiquilíbrio, a vibração toda fica desajustada. Mesmo que o problema esteja no corpo emocional, mental ou outro qualquer, é sempre no físico que sentimos. Como já escrevi aqui em outras oportunidades, o corpo físico é a caixa de ressonância dos demais corpos. Como a consciência é a versão da alma durante a encarnação, ela possibilita que você possa compreender os sinais quando eles atingem o corpo físico.
Todo desconforto ou dor representa a voz da alma, clamando por atenção...
FORTALECENDO NOSSO SISTEMA RESPIRATÓRIO COM A RESPIRAÇÃO SAGRADA
Mensagem de Patrícia Cota-Robles
Tradução: Vera Corrêa
a 16 de novembro de 2019
Olá, amados! Obrigada por se juntarem a nós em nosso “vlog” semanal.
Há anos temos ouvido muito sobre a Alquimia Divina da transformação dos nossos corpos terrenos, de corpos planetários à base de carbono para corpos de luz solar de base cristalina.
Hoje, a Companhia do Céu está compartilhando conosco algumas informações muito importantes, que são fundamentais para levar esse processo de Alquimia Divina a um salto quântico em 2020.
O que os Seres de Luz estão nos ensinando é algo muito simples, que você, eu e toda a humanidade temos capacidade de fazer todo dia. Eles disseram que, se fizermos isso, tudo mudará em nosso processo de Alquimia Divina. Precisamos apenas de disposição e dedicação para fazê-lo consistentemente, em nosso nome e em nome de toda a vida em evolução nesta doce Terra.
As moléculas à base de carbono são predominantemente carbono; mas as moléculas de base cristalina são compostas principalmente de sílica e oxigênio. Infelizmente, nesta época, o oxigênio que a humanidade respira está poluído com uma infinidade de substâncias tóxicas.
Ansiedade e depressão são assuntos cada vez mais na ordem do dia
Ansiedade é uma luta/fuga, um instinto de sobrevivência, uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. O receio é igual ao medo, pela incerteza no futuro. Ambos são sentimentos similares com um mesmo resultante, ou seja, o receio leva à ansiedade que pode levar a outros transtornos ou síndromes e, em última análise leva à depressão.
Como essas mudanças são processadas a nível cerebral de uma forma que possamos entender.
Quando sentimos uma ameaça, ela é recebida no cérebro por meio do córtex visual. Quando estamos perante a dita ameaça, enviamos duas mensagens, uma para a amígdala e a outra para o córtex pré-frontal. A amígdala reencaminha a mensagem para as glândulas suprarrenais que passam a produzir mais noradrenalina, hormônio do medo, humor, ansiedade, sono e alimentação com a serotonina, dopamina e adrenalina. Esse neurotransmissor é um precursor da adrenalina, ou seja, ele aparece antes da adrenalina ser metabolizada. São neurotransmissores parecidos sendo que estimulam receptores diferentes.
Passamos até aqui por quatro degraus rumo ao domínio da caixa-preta com todas as suas infinitas potencialidades. Iniciaremos, a partir daqui, as práticas expansivas rumo a novas linhas temporais, onde tudo o que sonhamos e desejamos já existe. Mas, para fazermos novas escolhas conscientes, tivemos de desaprender para aprender. Tudo o que abordamos e praticamos nos levou a entender que não existe acaso. Tudo é causal. Tudo tem uma causa criada por nós e, portanto, somos os únicos responsáveis pelos efeitos visíveis e invisíveis de nossa jornada. O domínio da ressonância e o acolhimento das nossas sombras, com paciência e amor, são tudo o que precisamos para acessarmos a chave presente.
Lembre-se de que não existe evolução sem auto-observação.
Quanticamente falando, tudo tem um padrão holográfico, um molde, que se comporta de todas as formas possíveis e inimagináveis. Todo mundo já ouviu falar de universos paralelos ou realidades alternativas. Na verdade, estamos falando de campos de probabilidades. Existem versões de cada um de nós se comportando de acordo com qualquer escolha que façamos. E cada versão afeta todas as outras...
OITO ATIVIDADES PARA AJUDÁ-LO EM SEU DESPERTAR ESPIRITUAL ~ Orientação dos Anjos, Sharon Taphorn
2017-01-19
OITO ATIVIDADES PARA AJUDÁ-LO EM SEU DESPERTAR ESPIRITUAL
ORIENTAÇÃO DOS ANJOS
canalizada por Sharon Taphorn
19 de Janeiro de 2017.
Tradução: Regina Drumond
À medida que você começa a despertar para a nova energia, você pode se tornar mais sensível ao mundo ao seu redor. O despertar do corpo emocional pode ser não apenas penoso, mas um choque para você quando começa a abrir o seu coração e a curar uma parte sua que esteve fechada ou protegida ao longo de sua vida. É, muitas vezes, opressivo e o deixa se sentindo vulnerável às mudanças que ocorrem em sua vida.
HONRE A SI MESMO
À medida que você se torna mais sensível, honre a si mesmo e os seus sentimentos. As emoções podem ser particularmente desafiadoras para os homens, pois lhes foi ensinado por muito tempo a serem “fortes”, ou que “meninos grandes não choram”. É perfeitamente natural explorar as suas emoções e a opressão com que se sente. Permita que o seu coração se cure e seja aberto. É uma grande dádiva para si mesmo e para você compartilhar com os outros. Interiorize-se e continue a avançar.
del.icio.us
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