O hinduísmo é uma das principais religiões praticadas no Oriente, mais especificamente na Índia, e a quantidade de deuses, costumes e tradições dos hindus fascinam pessoas pelo mundo todo. Nesse artigo, vamos falar um pouco sobre os principais deuses do hinduísmo e as suas características. Veja abaixo:
Brahma
É o deus da criação e faz parte da principal trindade de deuses do hinduísmo, chamada Trimúrti. Os outros deuses dessa trindade são Vishnu e Shiva. Brahma representa o equilíbrio e mente universal. Normalmente ele é representado na forma de homem velho, com quatro braços e quatro rostos, sentado sobre uma flor de lótus.
Krishna
O nome Krishna significa “o todo atraente” e é o deus do amor. Ele representa a verdade absoluta, e possui seis principais características que são infinitas nele: beleza, força, sabedoria, riqueza, fama e renúncia. Além disso, ele tem o conhecimento de tudo o que já aconteceu, o que acontece e ainda vai acontecer e possui também uma misericórdia infinita.
Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras.
19 de setembro de 2020.
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A ansiedade é um dos males mais comuns hoje em dia. A rotina corrida e a quantidade de informação e estímulos que temos a nossa volta colaboram ainda mais para que ela sempre esteja presente. Felizmente, existem tratamentos e meios de acalmá-la e, aos poucos, conseguir se livrar desse problema. Nesse artigo, vamos falar sobre alimentos que podem ajudar no tratamento da ansiedade. Confira abaixo:
Frutas cítricas
freestocks.org/Pexels
As frutas cítricas são ricas em vitamina C. Ela ajuda a diminuir a secreção de cortisol, um hormônio que é liberado em resposta a momentos de estresse e ansiedade. Além disso, alimentos ricos em vitamina C ajudam no bom funcionamento do sistema nervoso e na melhora da sensação de bem-estar.
Leite, ovos e derivados magros
Esses alimentos são ótimas fontes de triptofano, um aminoácido que ajuda a aliviar os sintomas de estresse. Esse aminoácido aumenta a produção de serotonina, um hormônio que é conhecido como o “hormônio da felicidade”. A serotonina é um neurotransmissor que ajuda...
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