A constância tem a ver com você aprender a ter disciplina “apesar de”
2022-07-15
A constância tem a ver com você aprender a ter disciplina “apesar de”
Por Andrea Pavlo
Posto a 15 de julho de 2022
Adrià García Sarceda / Unsplash
São dez e meia da manhã de uma terça-feira, e minha sinusite sazonal está bombando. O nariz dói, uma coriza horrível e uma enorme vontade de acabar de maratonar “The Big Bang Teory” enquanto como um pão de queijo e café com leite. De pijamas. Há dois dias, foi o enterro de um tio querido. Estou passando por muitas mudanças no trabalho, e a vida financeira precisa de revisão.
Mas eu acordei tarde – atrasada em uma hora do meu horário normal. Sentei-me com uma xícara de café e fiquei terminando de ver o episódio de ontem. Nada de treino. Estou com sinusite, não é mesmo? Nada de comer o mamão que está fazendo aniversário na geladeira. Nada de aproveitar a rotina detalhada que eu escrevi no passado.
E eu sigo a rotina. Todos os dias. Acordo, tomo um copão de água e meus remédios em jejum. Depois passo protetor solar e coloco a roupa da academia. Tomo um café da manhã saudável e vejo a agenda do dia...
O título dessa frase não é meu, é do Jung. Eu roubei porque, enfim, não consegui achar nada que se descreva melhor o que está acontecendo na minha cabeça no dia de hoje. Eu estava resistindo e, agora, percebo o quanto isso estava errado.
Estava eu desesperada pela manhã, porque uma decisão que tomei no trabalho se mostrou pouco eficiente. Há dias, vinha quebrando a cabeça para saber como consertar as coisas, meses talvez. Pensei, claro, nas decisões mais óbvias, mas nenhuma delas dava certo.
Quando eu pensava que tinha achado a solução, logo eu via que não. Uma boa conversa? Tentei. Mudança de atitude? Tentei radicalizar, mas nada, nada funcionava. Até que tudo caiu por terra, e me vi sozinha e sem saída. A casa caiu.
E, quando a casa caiu, eu parei no meio dos escombros e pensei: “Caramba!”. Depois de duas barras de chocolate e três episódios da minha série favorita… “E se eu tentasse aquilo que me falavam meses atrás”? Tentei. Funcionou. E bem mais fácil.
Carl G. Jung falou sobre os arquétipos há anos, quando escreveu sua psicologia analítica. Apesar de ele não querer que ninguém se tornasse “junguiano”, sinto muito, mas muitos já se tornaram. Ele falou sobre os arquétipos como modelos de comportamento universais e comuns a todas as culturas e povos. Esses arquétipos ficam registrados no inconsciente coletivo e, portanto, remetem a determinados comportamentos, quando observados.
Cada um desses símbolos pode evocar emoções ou sinais específicos. Hoje, vou falar sobre 5 arquétipos que trabalham a nossa prosperidade financeira e a prosperidade na vida. Você pode usar esses arquétipos como um fundo de tela do seu computador, um quadro, um objeto em você (como uma joia) ou da maneira como achar melhor. O importante é ter algum ou alguns desses arquétipos por perto, principalmente no que está de alguma maneira relacionado à sua prosperidade e ao seu dia a dia, como um símbolo que você coloca no seu escritório, por exemplo. Vamos aos arquétipos mais eficientes para essa função.
1 – Borboleta
Símbolo de transformação e abundância porque se transforma em algo...
Cresci com a minha mãe indo a videntes e cartomantes. Nós nos arrumávamos e pegávamos um ônibus que, geralmente, nos levava a um local muito distante. Chegando lá, esperávamos numa sala confortável e éramos orientadas a não falar, não gritar e não brincar sob pena de tapas nas orelhas (eram os anos 80, desculpem). Quando minha mãe chegava em casa, trancava-se com meu pai para discutirem as orientações. E sim, boas decisões eram tomadas e minha família prosperou.
Talvez por isso eu tenha me interessado tão cedo pelo tarô e pelas formas de aconselhamento espiritual. Estudei muito. Pensei: se vou fazer isso, vou fazer direito. Estudei psicologia, coaching, fiz milhares de incursões espirituais para, primeiramente, conhecer a mim e só depois orientar outras pessoas. E sim, tem dado certo. Ajudo pessoas (e famílias) a prosperarem e a realizarem sonhos – principalmente as mulheres. E isso me faz feliz.
Mas o problema são as pessoas que veem nisso mais uma fonte de renda que uma missão de vida. Outro dia minha mãe descobriu uma nova...
Interessante como a vida imita o tarô. Ou o tarô imita a vida. Na verdade, o tarô como caminho como jornada sempre mantém uma ligação com os acontecimentos. A carta da Torre, por exemplo, guarda íntima ligação com a queda das Torres Gêmeas de Nova York, em 2001. Daria até para ilustrar um tarô com aquela foto!
O que está acontecendo é que estamos, novamente, passando por esse momento. A pandemia veio derrubar padrões, crenças e tudo o que já tinha mudado, mas não tinha aparecido. O que era inconsciente, como o desejo coletivo pelo home office, materializou-se bem na nossa frente e nos fez enxergar o que realmente queríamos e não admitíamos. Agora queremos voltar aos escritórios e à vida normal. Cuidado com o que você pede, não é mesmo?
A vida é assim: sempre guarda a carta da Torre na manga. Quando ela percebe a gente na zona de conforto, simplesmente sobrevivendo e não aprendendo, ela (e não a sua colega invejosa do escritório) puxa o seu tapete. Ela orquestra perfeitamente as coisas para que o...
Venho de uma família prática. Família totalmente feita de imigrantes. Meus avós chegaram ao Brasil fugidos da guerra que assolou a Europa, em busca de dias melhores e chances de trabalho. E trabalho foi o que encontraram.
Trabalharam na lavoura, na construção civil, nas famosas fábricas da época – os Matarazzo. Meu pai foi ajudante de pedreiro e até hoje não tem as digitais de tanto bater laje. Nós, crianças, tínhamos as nossas obrigações diárias. Aprendemos cedo a limpar a casa e a manter os estudos em dia. No final, a conta fechou. Deu tudo certo.
Tudo o que minha família conquistou em três gerações foi pelo trabalho e, principalmente, pela disciplina. Ninguém fala de frequentar grandes festas, de ter ido a shows históricos ou ter feitos grandes viagens. Permanecemos na disciplina, sempre dentro dos nossos limites.
E isso tudo é muito bom mas gerou um efeito colateral. A falta de senso de merecimento. Merecimento das pequenas coisas. Daquele café no meio da tarde, de um passeio, de uma viagem. Por muitos anos eu e minhas irmãs fomos as que queriam...
Estamos em tempos difíceis e cansados, fechados em casa há muitos e muitos meses, com notícias terríveis batendo sempre à nossa porta. São tempos bicudos esses de transformação!
E estamos nos aproximando do inverno, que é um tempo de recolhimento e de silêncio. O inverno é o tempo do descanso e de colocar os pensamentos em ordem, depois de movimentos acelerados do verão, da primavera e do outono. Que tal usar esse tempo?
Sim, sabemos que parecemos estar descansando desde o começo da pandemia, mas não é verdade. Nunca tivemos tantas tarefas. Nunca nos sentimos tão cansados e exaustos. Na realidade, a exaustão é física, mas também emocional. E essa, meu amigo, é bem mais complicada.
A exaustão emocional se dá pelo excesso de informações e se dá quando achamos que precisamos de mais uma live, ou de mais um curso, ou quando todos se tornam meio empreendedores. Eu sempre brinquei que sou tudo na minha empresa – de faxineira a CEO – e agora estamos todos tendo essa vida. O importante é não se sobrecarregar.
Autoestima e quarentena: como lidar com esse desafio?
2021-06-19
Autoestima e quarentena:
como lidar com esse desafio?
Por Andrea Pavlo
18 de maio de 2021.
Depois de muitos dias de um lockdown severo em São Paulo, vi-me assim: as unhas de fibra caíram, deixando toquinhos que deixam meus dedos roliços; fios e mais fios brancos misturados a um resto de cabelo loiro do ano passado; quatro quilos a mais na balança (na verdade, seis) trazendo umas dores esquisitas nas pernas e, claro, uma completa falta de vontade de usar um sutiã novamente. Percebi uma “eu” mais rústica, menos urbanizada e, ouso dizer, bem estranha.
Minha primeira reação foi pensar que a culpa do meu desânimo e a do lance do sutiã eram por isso, pois toda vez que eu passava perto de um espelho, tinha vontade de sair correndo. Deve ser isso, mas segui com a vida. Analisando mais a fundo a situação, porém, percebi que não. Espera, se não é isso, o que é?
De fato, minha vida mudou bastante ultimamente e essa mudança não tinha a ver com a minha aparência. Com o fato de ficar em casa, mexo-me menos e isso diminuiu meus hormônios da felicidade. Dessa forma, passei a começar...
Confesso que esses dias têm sido bastante complicados para mim. Notícias horríveis sobre a Covid19, uma iminente crise econômica, lutas políticas e violência. Junta-se a isso toda a energia da transição planetária, a morte coletiva e os renascimentos.
Quem é mais sensível sabe do que eu estou falando. Às vezes parece que você foi atropelada por um ônibus: às vezes sinto uma raiva descomunal que não é minha. Estou evitando notícias de jornal e tentando conectar na energia da alegria.
A realidade é que não existe fazer uma omelete sem quebrar os ovos. E tudo o que está acontecendo já fazia parte de um plano maior. E todos nós, absolutamente cada ser humano deste planeta, está intrinsecamente conectado a essa mudança.
E não é fácil, nada fácil! Tive uma crise de choro sentada no sofá às 2 da manhã. Tem dias que eu como até o reboco da parede e tem dias que nada me desce. Minha vida está boa. Seria aquele típico momento de comemoração, ainda mais às vésperas do meu aniversário de 45 anos, mas não consigo deixar de...
Confesso que esses dias têm sido bastante complicados para mim. Notícias horríveis sobre a Covid19, uma iminente crise econômica, lutas políticas e violência. Junta-se a isso toda a energia da transição planetária, a morte coletiva e os renascimentos.
Quem é mais sensível sabe do que eu estou falando. Às vezes parece que você foi atropelada por um ônibus: às vezes sinto uma raiva descomunal que não é minha. Estou evitando notícias de jornal e tentando conectar na energia da alegria.
A realidade é que não existe fazer uma omelete sem quebrar os ovos. E tudo o que está acontecendo já fazia parte de um plano maior. E todos nós, absolutamente cada ser humano deste planeta, está intrinsecamente conectado a essa mudança.
E não é fácil, nada fácil! Tive uma crise de choro sentada no sofá às 2 da manhã. Tem dias que eu como até o reboco da parede e tem dias que nada me desce. Minha vida está boa. Seria aquele típico momento de comemoração, ainda mais às vésperas do meu aniversário de 45 anos, mas não consigo deixar de...
Estava eu, em pleno lockdown, assistindo a documentários edificantes na Netflix – não que seja só isso que eu assisto, graças à Deusa – quando percebi uma coisa interessante. O nome do documentário é “The Code” e, confesso, poderia ter sido melhor dirigido (dá um soninho… rs). Fala sobre a ordem numérica do Universo. Tem muita informação interessantíssima, mas a conclusão não me convenceu muito. Enfim.
Em determinado momento ele fala dos pássaros estorninhos, aqueles que voam formando danças maravilhosas no pôr do Sol, e qual seria o padrão para isso. Descobriu-se, dentre outras coisas, que os pássaros conseguem manter os desenhos porque seguem os sete pássaros mais próximos deles, mantendo tudo em harmonia.
Depois, o documentário passa a falar de humanos e, se bem entendi, diz que matematicamente também seguimos padrões, mas estamos sujeitos ao caos – o documentário é de 2011, essa parte só entenderíamos 10 anos depois BBC.
A frase “você é a soma das cinco pessoas com quem mais interage na vida”, podemos dizer, então, faz todo o sentido. E...
Eu estava pensando em comprar um apartamento. Não, eu não teria condições de comprar algo agora, mas eu pensei no que eu ia querer se isso fosse possível agora. Depois de fazer um belo quadro na minha mente eu pensei: por que não? E decidi estabelecer isso, o apartamento dos sonhos, como uma meta.
Mas é incrível a dificuldade que eu estou em ver isso realizado. Não venho de uma família com mulheres bem-sucedidas, não pelo menos profissional, um ou outro caso pipoca, mas nem são as pessoas mais próximas. Temos poucos exemplos de mulheres que montaram o seu próprio castelo, assim pagando, e assim em um nível realmente alto, como a Elsa da Frozen. Vivemos ainda em uma sociedade na qual mulheres que têm muito são as casadas com milionários.
É óbvio que isso é uma coisa do passado. É claro que todos têm a capacidade de conseguir qualquer coisa que queira, mas uma coisa é a parte prática e outra é a mente. Tentar convencer a mente de algo que lhe parece muito distante é uma...
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