A VERDADE LIBERTAR-NOS-Á

A constância tem a ver com você aprender a ter disciplina “apesar de”

2022-07-15

A constância tem a ver com você aprender a ter disciplina “apesar de”

Por Andrea Pavlo

Posto a 15 de julho de 2022

 
Adrià García Sarceda / Unsplash


São dez e meia da manhã de uma terça-feira, e minha sinusite sazonal está bombando. O nariz dói, uma coriza horrível e uma enorme vontade de acabar de maratonar “The Big Bang Teory” enquanto como um pão de queijo e café com leite. De pijamas. Há dois dias, foi o enterro de um tio querido. Estou passando por muitas mudanças no trabalho, e a vida financeira precisa de revisão.
 
Mas eu acordei tarde – atrasada em uma hora do meu horário normal. Sentei-me com uma xícara de café e fiquei terminando de ver o episódio de ontem. Nada de treino. Estou com sinusite, não é mesmo? Nada de comer o mamão que está fazendo aniversário na geladeira. Nada de aproveitar a rotina detalhada que eu escrevi no passado.
 
E eu sigo a rotina. Todos os dias. Acordo, tomo um copão de água e meus remédios em jejum. Depois passo protetor solar e coloco a roupa da academia. Tomo um café da manhã saudável e vejo a agenda do dia...
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Tags: andrea pavlo, autoconscieencia, disciplina, habitos, organizacao, organizar a rotina, rotina


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Programe-se

2022-04-24

Programe-se

Por Karina Schuler

Posto a 24 de abril de 2022

 
 
 
 
Avida com qualidade requer programação. A vida é feita de etapas e todas elas acontecem naturalmente, cada uma respeitando uma ordem específica e essa ordem é a organização que a vida tem para cada pessoa. Ela ensina que os indivíduos devem ser organizados para poder programar as suas vidas, embora, claro, existe aquilo que não se pode programar. Na medida do possível, uma organização e a programação básica daquilo que se pretende realizar são necessárias. Essa programação, além de auxiliar o indivíduo em sua rotina diária, proporciona equilíbrio nas atividades e uma perspectiva dos seus propósitos. Para conhecer muito bem os seus dias, é necessário estar focado nessa programação, ou seja, ela é vital para gerar uma rotina alinhada aos seus objetivos e aos propósitos. Tudo é possível alcançar quando existe foco, dedicação, determinação e programação.
 
Programar-se faz parte de criar a própria vida. É o jeito de cada pessoa que ali estará. É o estilo de vida que está sendo desenhado nessa programação. É o que realmente a pessoa quer vivenciar, então ela não aceita viver de maneira aleatória. Ela mesma assume a...
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Tags: a rotina, karina schuler, organizacao, organizar, programar-se, qualidade de vida, reflexao, rotina, rotina diaria, vida, vida equilibrada


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De volta à origem.

2020-08-24

De volta à origem.

Por Lúcia Almeida.

23 de agosto de 2020. 

 
 
Mulher olhando para a janela segurando a cortina.
 
 
 
 
 
 
 

 
Estamos todos reclusos. Alguns mais, outros menos. Muitos não têm escolha: é o trabalho da linha de frente nos hospitais, clínicas, serviço de limpeza pública, delegacias, supermercados. Os que podem, ficam em casa.
 
 
Em casa ou nas ruas, somos todos reféns. O medo virou uma quase certeza. Rememoremos os nossos ancestrais, os homens das cavernas. Naquela época longínqua, o medo era matéria essencial para a sobrevivência. O tempo passou, as coisas e o homem evoluíram, mas aquele medo que nos ajudava a sobreviver tem seu lugar reservado em nossa memória, em nossos ossos, em nossa pele. Mesmo nos dias de hoje parece que sempre estamos nos preparando para algum ataque (foram anos de prática). Além dos dinossauros, lidamos com guerras, caça às bruxas, terrorismo, vírus, bactérias, fobias.
 
 
Tai/Unsplash
 
 
Pensando nos dias de hoje, uma ameaça real suscitou o medo em toda face do planeta. Não, não é mais um “blockbuster” sobre o fim do mundo. É a vida real. É só sair na janela para ver as pessoas nas ruas usando...
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Tags: coronavrus, isolamento, lcia almeida, origem, rotina


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