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F; = Federação da Luz
B; = Blossom Goodchild
B; ! Bom dia! Bem, não há dúvida do que eu gostaria que falassem hoje! Fergus o fungo está entre nós, ao que parece! Está em todas as notícias sobre um fungo mortífero que se espalha rapidamente por todos os EUA. Pode divulgar um pouco mais de informação sobre esta "instalação"?
F; Bem-vindo, Florescer e Tudo. Sorrimos como sabemos que se está a rir a propósito desta vinda. Quanto a muito do que temos dito sobre outros assuntos, ainda não o fez.
B; Yep. Olhem só para vocês! Para onde, então, a partir daqui?
F; Avaliaríamos que ainda vai demorar um pouco, no entanto, mais cedo do que "o nosso em breve", antes que as restrições sejam implementadas.
Já consegue sentir, Blossom, a frustração de cada um, uma vez que isto é anunciado? Mesmo aqueles que se sentiram tão fortemente obrigados a cumprir...
Não desperdice mais a sua energia com a raiva e o sua prima mais suave, a frustração. Não se deixem extinguir por todas as coisas pelas quais são extinguidos. Uma coisa atrás da outra parece incomodá-lo.
Cada nova esquina a que se chega é diferente da anterior. Adora avenidas largas e estradas com terraços no centro, mas não se sente incomodado quando as ruas se apresentam de outra forma. Não se diz: "Essas ruas". O que é que se passa com elas? Porque não são todas bonitas como eu gosto que sejam"?
Mas não é isto que se faz com as pessoas? Quer que elas sejam diferentes de como lhe parecem.
Não te irritas porque um fuma, outro come carne, porque um se veste com ousadia e outro se veste com brandura, porque um é egocêntrico e não te presta atenção, e outro também não parece importar-se contigo? Com o que é que não te preocupas? Preferirias que todas as pessoas que encontrasses fossem uma interpretação perfeita do que mais te favorece nesse tempo e lugar em particular....
O sentimento de frustração que experimenta serve-lhe. A frustração leva-o a solucionar ou resolver aquilo que o frustra. Leva-te ao pensamento, à realização, à acção. A acção pode ser ter uma conversa. A frustração pode fazer-te lidar com aquilo que te agride.
A frustração é bem-vinda porque é a sua professora. Professores duros podem ser muito bons. Eles induzem-te à realização. Levam-te abordar algo que precisas de ser abordado. Professores duros podem fazer-vos enfrentar aquilo que precisa de ser enfrentado.
A frustração dá-te a opção de fugir ou de lidar com, e, dentro dessas duas opções, há muitos matizes de escolhas. Ficar numa situação complicada nem sempre é bom, nem fugir é sempre a solução. No entanto, por vezes é melhor fugir. Nem sempre tem a ideia de que é bom para o seu carácter permanecer numa situação para a ultrapassar. Tal como no jogo de póquer, por vezes é bom dobrar a mão, quer queira quer não. Desistir nem sempre é uma coisa má. Não é preciso correr sempre a manopla.
A jornada do empata é a aventura de uma vida. As pessoas sensíveis têm muito a agradecer. Você é capaz de experimentar paixão e alegria extraordinárias. Você pode perceber o quadro geral em um nível profundo. Você está sintonizado com a beleza, a poesia e a energia da vida, e sua compaixão lhe dá a capacidade de ajudar os outros. Você não é insensível ou desatencioso. Suas sensibilidades permitem que você seja um ser atencioso, vulnerável e consciente.
Os empatas têm uma relação especial com a natureza. Você sente afinidade com os animais, as flores, árvores e as nuvens. Você é atraído pela paz da selva, a quietude do deserto, a majestade dos cânions de rocha vermelha, as florestas e a vastidão do oceano. Você pode dançar sob a lua cheia e sentir sua beleza em seu corpo. Você sabe como estar em harmonia com a serenidade da natureza. Você quer proteger a Terra, nossa mãe, e conservar seus preciosos recursos.
No Guia de Sobrevivência do Empata, enfatizo que o mundo precisa de seus dons agora. Como empata, você...
Quando nos dizem que devemos ter esperança por tempos melhores, acreditando que coisas boas podem acontecer e tendo uma perspectiva boa sobre o futuro, acabamos criando expectativas sobre tudo que pode acontecer.
Não tem nada de errado em projetar um desejo e esperar o melhor de pessoas e situações. Faz parte da nossa natureza, em todos os campos da vida. Estamos sempre nos movendo por algum desejo, projetando-o em qualquer evento ou relação com outro alguém.
O problema é quando nos prendemos demais a esses desejos, criando hipóteses em nossa mente, crendo que tudo vai ocorrer conforme o esperado. Só que a vida é imprevisível, nem tudo acontece como queríamos – nem com fatos nem com pessoas.
O lado A e o lado B da expectativa
Então é ruim gerar expectativas? Não necessariamente. Em primeiro lugar, criar expectativa sobre algo faz com que nos dediquemos a algo, que nos sintamos impulsionados e motivados. Também ajuda a vermos a vida de forma mais otimista e inspiradora. Achar que um dia será ótimo, por exemplo, leva-nos a agir concretamente para transformar positivamente...
Tem coisa mais triste do que passar um tempão se planejando ou mesmo esperando alguma coisa acontecer, e, quando ela finalmente acontece, não é bem como imaginamos — ou ela nem mesmo chega a acontecer? É isso que chamamos de frustração: ver desejos e expectativas serem frustradas e contraditas.
Lidar com a frustração pode ser muito desafiador, porque é a vida negando um desejo, um sonho, um plano ou seja lá o que for. Pode ser extremamente doloroso, e até mesmo incapacitante… Para ajudar você a lidar com uma frustração, preparamos algumas dicas. Confira!
Entenda que é um processo
Não adianta se frustrar hoje e querer estar com o coração leve e sem mágoas ou ressentimentos amanhã. A superação (ou a administração) de uma frustração é um processo – às vezes, um processo longo. Então dê tempo ao tempo e vá lidando com ele em doses homeopáticas.
Além disso, não pratique o “overthinking” (o famoso “pensar demais”). Em vez de ficar o tempo todo lidando com sentimentos como decepção,...
Vamos falar sobre expectativas e frustrações? Expectativas… é um tema bem abrangente, geralmente vinculado às nossas emoções, visão de mundo e ainda se passa em meio a tantas coisas que aprendemos ao longo da vida. Nada fácil.
Cada um de nós enxergará a partir de um prisma, conta para tanto tudo o que já passamos, nossas experiências vividas e também o que buscamos (ser, ter, realizar ou compartilhar).
Primeiramente, podemos pensar melhor sobre o que, de fato, esperamos, observar nossos objetivos e desejos. Quando clareamos nossas emoções fica mais fácil compreender o que aguardamos e, assim, traçarmos um caminho para que possamos atingir a meta.
O impasse acontece quando a expectativa está no outro ou em um objeto que depende de certas circunstâncias e não apenas de nós mesmos.
Pensemos nas expectativas que dependem de nós, de início. Podemos refletir se estamos sendo honestos com nossos sentimentos, evitando culpas ou vitimização durante o processo. Limitam muito nossas inúmeras potências, estressando sem resolver.
Se algo depende de nós, estudemos a fundo a questão; sabem...
Como discutimos recentemente, muitos de vocês podem estar em um padrão de espera aguardando que outros se juntem a vocês, antes de avançarem para a próxima fase de sua encarnação.
Se isso se aplica a você, pode estar se sentindo frustrado e impaciente. Se você entender que está mantendo o espaço, pode sair da resistência com sua fase atual e entrar na aceitação, o que a tornará uma experiência muito mais confortável para você.
Então, se você está em uma fase de espera, o que pode fazer?
Aproveite o tempo que você tem!
Descanse. Leia. Medite.
Faça uma exploração mais profunda de onde você está. Aprenda algo novo. Nutra seu corpo. Conecte-se, reconheça e acalme todas as partes de você que ainda estão lutando contra a impaciência (geralmente são aspectos da criança interior que só precisam de um pouco de confirmação).
Escreva. Crie. Reze. Veja o espaço em que você está como uma oportunidade. Pratique a gratidão por todas as coisas que estão servindo a você no seu momento agora. Pergunte: “Como posso...
Animem-se! Vocês estão re-criando o seu mundo, em uma realidade muito melhor, mais gentil, mais equitativa e conectada. Vocês estão se re-criando para uma realidade mais autêntica e divinamente inspirada. Vocês todos são parteiras de uma nova consciência que aguarda o momento certo e propício para se tornar conhecida ... em seus corações primeiro e depois no mundo.
Muitos de vocês estiveram trabalhando durante vidas para estarem prontos para este período na história da humanidade. Muitos de vocês participaram de todos os lados dos conflitos atuais, a fim de trazer sua profunda compreensão para as situações atuais. Muitos de vocês viveram e morreram apenas para permanecerem neste espaço - aqui, agora, hoje, prontos para afirmar a vida e a luz que vivem dentro de todos vocês. Vocês são almas corajosas, queridos. Vocês são pioneiros do despertar. Vocês são as luzes em um mundo que, por muito tempo, tolerou as trevas, a ignorância, a separação e o ódio, e suas luzes não serão extintas.
Não desistam agora. Não renunciem ao seu direito de amar, concedido por Deus,...
A noite escura da alma é um processo pelo qual alguns requerentes da verdade passam em algum momento da sua vida. Isso não é mencionado muito nos ensinamentos espirituais porque eles querem que você se concentre apenas no Amor e na Luz.
Está sempre a ser-nos dito para elevarmos a nossa vibração, olhar para a Luz, mas nada disto será duradouro se você não tiver amado a escuridão. A noite escura da alma é, em geral, realmente uma bela experiência. É quando o ego de uma pessoa, o falso eu, começa a morrer dando lugar para o seu verdadeiro e autêntico eu, que é o Amor.
Este processo pode acontecer a qualquer momento da sua vida, mas geralmente acontece quando você está procurando por ensinamentos espirituais e depois que você descobriu que o ego é um mentiroso. O ego pode ser bom, e o ego pode ser incrivelmente destrutivo. Já me ouviste dizer..." se eu pessoalmente não tivesse algum tipo de ego ao falar sobre este assunto, como eu tenho, eu seria...
del.icio.us
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