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Ensinamentos budistas que as crianças podem aprender com o filme “Encanto”

2022-04-23

Ensinamentos budistas que as crianças podem aprender com o filme “Encanto”

Eu Sem Fronteiras

Publicado a 23 de abril de 2022

 
 
Os filmes infantis fazem parte da vida da maioria das pessoas. Enquanto estamos crescendo, eles nos ajudam a entender os sentimentos, a nomeá-los e a lidar melhor com cada um deles, no conforto de nossos lares. Alguns filmes ensinam sobre amizade; outros, sobre luto; e há os que abordam lições de vida valiosas.
 
“Encanto” (2021), o musical da Disney, é um exemplo de animação que tem muito a ensinar aos pequenos. Nele, acompanhamos a família Madrigal, cujos integrantes têm dons que ajudam toda a comunidade. Somente Mirabel, uma das jovens da família, não foi agraciada com uma habilidade especial. E é a partir desse fato que a trama se desenvolve.
 
No entanto, além de refletir sobre as dinâmicas familiares, sobre autoestima e sobre certos traumas, as crianças também podem aprender alguns ensinamentos budistas, que vão ajudá-las ao longo da vida. Descubra quais são essas lições, a seguir!
 
Ensinamentos budistas em “Encanto”
 
1) A natureza do sofrimento
 
Em “Encanto”, a família Madrigal recebeu um milagre: todos os membros teriam um dom especial. Enquanto...
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Tags: apegos, budismo, compaixao, encanto, ensinamentos budistas, eu sem fronteiras, filmes, filmes para refletir, paz interior, reconhecer o medo, reflexcoes


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Reflexão

2021-10-06

Reflexão

Luciana Pessutti

6 de outubro de 2021

 
 
 



Estamos vivendo um momento atípico, em que aprendemos a dar valor para coisas que antes pareciam comuns, como uma reunião familiar, com amigos, festas, passeios, enfim, com este momento podemos aproveitar para ter um tempinho para nós e desacelerar um pouco das atividades cotidianas.

Que tal aproveitar este momento para refletir sobre nossas atitudes e ampliar nosso círculo de empatia e compaixão não somente com os humanos, mas também com os animais, respeitando o direito de viver dessas criaturas que tanto precisam de nós.

Aproveite este momento para sentar, refletir e descobrir novos sabores livres de crueldade animal.

Façam experiências divertidas na cozinha sozinho(a) ou ao lado de quem você ama. Use a criatividade e descubra novos sabores.

A empatia e a compaixão não devem ser especistas; elas devem se estender a todas as criaturas, independentemente de espécie, pois todos têm o direito de viver, assim como nós, humanos.

Podemos ter deliciosas comidas sem precisar ferir ninguém.

Mantenha a mente e o coração abertos para novas descobertas.

Aprenda algo novo: isso vai desconstruir o pensamento de que toda comida deve ter algo de origem animal.

Podemos comer de tudo...
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Tags: autoconhecimento, comportamento, luciana pessutti, mudanca de vida, refletir, reflexao, reflexao interior, reflexcoes


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Como lidar com as expectativas e frustrações

2021-09-29

Como lidar com as expectativas e frustrações

By Flávia Rebouças

29 de setembro de 2021

 
 
 
 
 
Vamos falar sobre expectativas e frustrações? Expectativas… é um tema bem abrangente, geralmente vinculado às nossas emoções, visão de mundo e ainda se passa em meio a tantas coisas que aprendemos ao longo da vida. Nada fácil.
 
Cada um de nós enxergará a partir de um prisma, conta para tanto tudo o que já passamos, nossas experiências vividas e também o que buscamos (ser, ter, realizar ou compartilhar).
 
 
Primeiramente, podemos pensar melhor sobre o que, de fato, esperamos, observar nossos objetivos e desejos. Quando clareamos nossas emoções fica mais fácil compreender o que aguardamos e, assim, traçarmos um caminho para que possamos atingir a meta.
 
 
O impasse acontece quando a expectativa está no outro ou em um objeto que depende de certas circunstâncias e não apenas de nós mesmos.
 
Pensemos nas expectativas que dependem de nós, de início. Podemos refletir se estamos sendo honestos com nossos sentimentos, evitando culpas ou vitimização durante o processo. Limitam muito nossas inúmeras potências, estressando sem resolver.
 
Se algo depende de nós, estudemos a fundo a questão; sabem...
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Tags: autoconhecimento, expectativas, flavia rebouas, frustracao, lidar, reflexao, reflexcoes, saber, sentimentos


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