No budismo, a meditação é uma prática para alcançar “a maior felicidade e a maior iluminação”.
É uma forma de treinar a mente para uma consciência ou sabedoria superior.
A meditação é fácil e exige esforço ao mesmo tempo: esforço porque se você quer fazer algo de bom para si mesmo, então você tem que fazer algum esforço, mas sem esforço porque se você não tem nenhum desejo ou anseio por algo, então não há necessidade de qualquer esforço de sua parte também.
Pessoas meditativas não têm nenhum medo em suas vidas porque sabem que “tudo neste mundo vem de mim – a mesma coisa que eu sou e que faço a cada momento da minha vida, todos os dias e todas as noites”.
Eles não se preocupam com nada. Eles não têm nenhum problema. Eles não sentem dor em nenhuma parte de suas mentes ou em qualquer parte de seu ser, porque sabem que estão cheios de alegria e bem-aventurança e não têm nenhuma dúvida.
Se você não é budista, é provável que nunca tenha ouvido falar do Festival de Wesak, mas sabia que esse é um dos eventos mais importantes do calendário oriental para aqueles que seguem o budismo?
O Festival de Wesak, segundo a sabedoria budista, é o momento mais significante do ano, porque é quando as forças celestiais se manifestam na Terra. Considera-se que é quando o próprio Buda envia uma bênção para a Terra. Descubra, neste artigo, as origens, o significado e como celebrar o Festival de Wesak, além da relação dele com a Astrologia!
O que é o Festival de Wesak?
Segundo a tradição budista, o Festival de Wesak é a data mais especial do calendário dos fiéis dessa religião, porque é nesse dia que Buda desce espiritualmente à Terra, durante uma lua cheia, derramando bênçãos, esperança e energias positivas sobre toda a humanidade. Em sinhalese (idioma do país Sri Lanka), Wesak (ou Vesak) é o mês lunar que acontece entre os meses de abril e maio do calendário gregoriano, que é o nosso calendário.
Ensinamentos budistas que as crianças podem aprender com o filme “Encanto”
2022-04-23
Ensinamentos budistas que as crianças podem aprender com o filme “Encanto”
Eu Sem Fronteiras
Publicado a 23 de abril de 2022
Os filmes infantis fazem parte da vida da maioria das pessoas. Enquanto estamos crescendo, eles nos ajudam a entender os sentimentos, a nomeá-los e a lidar melhor com cada um deles, no conforto de nossos lares. Alguns filmes ensinam sobre amizade; outros, sobre luto; e há os que abordam lições de vida valiosas.
“Encanto” (2021), o musical da Disney, é um exemplo de animação que tem muito a ensinar aos pequenos. Nele, acompanhamos a família Madrigal, cujos integrantes têm dons que ajudam toda a comunidade. Somente Mirabel, uma das jovens da família, não foi agraciada com uma habilidade especial. E é a partir desse fato que a trama se desenvolve.
No entanto, além de refletir sobre as dinâmicas familiares, sobre autoestima e sobre certos traumas, as crianças também podem aprender alguns ensinamentos budistas, que vão ajudá-las ao longo da vida. Descubra quais são essas lições, a seguir!
Ensinamentos budistas em “Encanto”
1) A natureza do sofrimento
Em “Encanto”, a família Madrigal recebeu um milagre: todos os membros teriam um dom especial. Enquanto...
Entendendo o Carma: você está carregando um fardo?
2021-09-27
Entendendo o Carma: você está carregando um fardo?
Eu Sem Fronteiras
26 de setembro de 2021
Na cultura principalmente ocidental, acredita-se que cada pessoa tenha um “destino” ou um “fardo” a carregar até o fim dos seus dias e isso nunca mudará.
Entre alguns dos significados da palavra “destino” estão:
encadeamento de fatos supostamente fatais, fatalidade; fado, sorte ou, ainda, entidade misteriosa que determina as vicissitudes da vida (Michaelis: Moderno Dicionário da Língua Portuguesa. São Paulo, Companhia Melhoramentos, 1998).
Esse termo está diretamente ligado à crença da existência de um ser supremo, ou seja, um Deus externo que determina uma sorte e condições diversas para cada pessoa, conforme sua vontade e consideração.
Cada pessoa vive sua existência sobre caminhos já preestabelecidos por Ele. As pessoas, nesse caso, são meras coadjuvantes numa grande peça teatral na qual não lhes cabe a opção de alterar seu roteiro, somente viver.
Chega a ser um tanto triste ao analisarmos desta maneira: nossas vidas já predeterminadas e nós sempre à mercê de algo ou alguém.
No entanto, a cultura e as religiões orientais apresentam um outro cenário. Ao invés de “destino”, as pessoas são dotadas de...
Entendendo o Carma: você está carregando um fardo?
2021-09-26
Entendendo o Carma: você está carregando um fardo?
Eu Sem Fronteiras
26 de setembro de 2021
Na cultura principalmente ocidental, acredita-se que cada pessoa tenha um “destino” ou um “fardo” a carregar até o fim dos seus dias e isso nunca mudará.
Entre alguns dos significados da palavra “destino” estão:
encadeamento de fatos supostamente fatais, fatalidade; fado, sorte ou, ainda, entidade misteriosa que determina as vicissitudes da vida (Michaelis: Moderno Dicionário da Língua Portuguesa. São Paulo, Companhia Melhoramentos, 1998).
Esse termo está diretamente ligado à crença da existência de um ser supremo, ou seja, um Deus externo que determina uma sorte e condições diversas para cada pessoa, conforme sua vontade e consideração.
Cada pessoa vive sua existência sobre caminhos já preestabelecidos por Ele. As pessoas, nesse caso, são meras coadjuvantes numa grande peça teatral na qual não lhes cabe a opção de alterar seu roteiro, somente viver.
Chega a ser um tanto triste ao analisarmos desta maneira: nossas vidas já predeterminadas e nós sempre à mercê de algo ou alguém.
No entanto, a cultura e as religiões orientais apresentam um outro cenário. Ao invés de “destino”, as pessoas são dotadas de...
Apesar de ser muito disseminado em todo o mundo, muitas pessoas ainda não sabem o que de fato é o budismo e como ele funciona. Há muita informação que é mito, criado pela população ao longo do tempo por causa da falta de conhecimento sobre o tema e, com isso, da criação de falsidades sobre a verdadeira essência dessa prática.
O budismo, na realidade, é um sistema religioso e filosófico criado há muito tempo atrás (600 anos antes de Cristo) por seu fundador Siddhartha Gautama, ou Buda como é conhecido. Os ensinamentos de Buda mostram que a verdadeira libertação está em práticas espirituais, como a meditação, por exemplo. O objetivo é se tornar um ser iluminado.
Segundo ele, a mente humana é muito poderosa e por meio de uma disciplina regrada de muita reflexão, questionamentos internos acerca de si e do mundo e aceitação, é possível chegar ao Nirvana, que é o estado supremo de plenitude e luz. Toda a evolução mental e espiritual faz com que o praticante sinta menos sofrimento, porque...
4 livros de autoria de monges budistas para aprender sobre a felicidade.
2021-04-05
4 livros de autoria de monges budistas para aprender sobre a felicidade.
Escrito por Raquel Oliveira - Rota OMॐ
5 de abril de 2021
Fundado pelo príncipe Sidarta Gautama por volta do século 5 antes de Cristo, o budismo é uma das religiões mais antigas do mundo. Por meio dos ensinamentos de Buda, os budistas buscam alcançar o nirvana, ou iluminação, um estado de transcendência livre de sofrimento, desejo e do ciclo de morte e renascimento.
Conheci o budismo há mais de 20 anos, em um dos vários momentos da minha vida em que buscava um pouco mais de explicação e sentido para essa existência. Pra mim, a filosofia budista é um caminho de enriquecimento espiritual e pessoal por meio da meditação e do insight. Os ensinamentos budistas também tiveram um grande valor na minha jornada e me foram muito úteis para desenvolver a compaixão, acalmar meu coração e para me ajudar a ver felicidade nas coisas simples da vida!
Se você está procurando explorar o budismo um pouco mais e entender a sua conexão com a busca da felicidade, trago quatro sugestões de livros introdutórios escritos por monges e...
Primeiro ser tão autenticamente feliz, que se ninguém vem, não importa; você está cheio, transbordando.
Se ninguém bate à sua porta, está tudo bem – Você não está em falta.
Você não está esperando por alguém para vir e bater à porta.
Você está em casa.
Se alguém vier, bom, belo.
Se ninguém vier, também é bom e belo
Em seguida, você pode passar para um relacionamento.
Agora você se move como um mestre, não como um mendigo.
Agora você se move como um imperador, não como um mendigo.
E a pessoa que viveu em sua solidão será sempre atraído para outra pessoa que também está vivendo sua solidão lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.
Quando dois mestres se encontram – mestres do seu ser, de sua solidão – felicidade não é apenas acrescentada: é multiplicada.
Torna-se um tremendo fenômeno de celebração.
E eles não exploram um ao outro, eles compartilham.
Diz-se que por onde Osho passava, pairava uma energia capaz de modificar a própria energia das pessoas. Se isso é verdade, não sabemos. Mas compreendemos que os ensinamentos de Osho, ultrapassaram as barreiras. Desde sua fala sobre o amor, Deus, sobre a capacidade de o ser humano se iluminar e encontrar suas potencialidades, Osho deixou um legado e não foi em vão.
Osho era mais que um guru, um mestre ou guia espiritual. Ele era a própria luz que conduzia os dias da vida de quem atravessava. Osho desenvolveu técnicas de meditação que até hoje são realizadas. Entre as mais conhecidas estão: Kundalini, Dinâmica, Nadabrahma, Nataraj, Mandala, Chakra Sounds entre outras.
Quem era Osho?
Wikimedia Commons / Wikipedia
Osho nasceu em Kuchwada (Índia) em (1931-1990) Foi professor de filosofia e sânscrito na Universidade de Jabalpur (Índia). Mas largou tudo para percorrer a Índia e a partir daí criou a Fundação Rajneesh. O movimento rajneesh é a mistura de diversas tradições da Índia.
Por Bruno da Silva Melo da Equipe Eu Sem Fronteiras.
1 de outubro de 2020.
Segundo o budismo, todos nós somos seres de energia, tanto positiva como negativa. Todos os nossos pensamentos, palavras e ações baseiam-se em energia. Nossa intuição e nossas intenções são resultados de acúmulos de pura energia. Cabe a nós conduzirmos essa fonte inesgotável de poder que temos em nossa vida para o bem ou para o mal.
Quando estamos em estados de euforia, alegria e muita felicidade, significa que o resultado de várias ações, palavras e pensamentos resultaram numa quantidade grande de energia em que “explodiu” para si e para o restante das pessoas ao redor, contagiando a todos com energias positivas e alegria. Quando oramos, acumulamos energia positiva para a mudança necessária em nossa vida e isso reflete em nosso ambiente.
Foto de Matheus Bertelli no Pexels
O mesmo acontece com a depressão, por exemplo. A depressão, além de ser uma doença e conhecida atualmente como o mal do século, trata-se de um resultado de energias negativas que “implodiram” na vida da pessoa. Normalmente, os sintomas...
Há uma tradicional frase que diz o seguinte: “Quem canta seus males espanta”. Que tal trocar por: “Quem mantra seus males espanta”? Mantra significa (man= mente e tra= controle) produzir som. O mantra tem o poder transformador, principalmente quando é entoado, pois é possível notar a frequência do amor e uma sensação de tranquilidade.
Algumas religiões e tradições carregam consigo filosofias que vão muito além de um livro sagrado. É o caso da sílaba Om que vem dos Vedas (um dos escritos mais importantes da Índia), e tem uma grande importância na cultura oriental.
OM e sua importância
Foto por 123rf / Evgenii Vershinin
De acordo com Georg Feuerstein, autor do Best-seller “A Tradição do Yoga”, a palavra em sânscrito significa avati raksati que é aquilo que protege e abençoa. Em muitas escolas e tradições, a sílaba Om é considerada um som universal. Muitos sábios indianos afirmam ainda que:
A eficácia psicoterapêutica do OM é considerada sem limites”.
Desta forma, o manta Om é considerado o mais antigo...
O budismo é muito mais do que apenas uma religião, é também uma doutrina que se apoia em um sistema filosófico e ético que surgiu na região asiática indiana.
Sua criação se deu por meio dos ensinamentos e mensagens deixadas por Sidarta Gautama, que também é conhecido popularmente como Sakyamuni, um sábio indivíduo que morava no clã dos Sakya. Porém, o nome com que ele realmente se destacou em todo o mundo foi Buda, que viveu entre os anos de 563 e 483 antes de Cristo, no Nepal.
Foto de wilsan u no Unsplash
O desejo de Buda nunca foi converter ninguém para a suas crenças. Porém, seu objetivo era centrado na tentativa de iluminar cada vez mais os indivíduos com os seus ensinamentos, que eram criados com base em experiências vividas por ele mesmo. A religião budista está então cercada de muita sabedoria, conhecimentos e intelecto. Seus seguidores, por sua vez, atingem por meio da mesma a tão necessária paz interior.
Um destaque interessante vai para o fato de que Buda nunca foi...
UMA PARÁBOLA BUDISTA NOS ENSINA O PODER DA PACIÊNCIA
2018-05-29
UMA PARÁBOLA BUDISTA NOS ENSINA O PODER DA PACIÊNCIA
A parábola abaixo conta a história de Matajuro Yagyu, o filho deserdado de um grande espadachim em sua trajetória para seguir a tradição de seu pai. É uma história inspiradora que abre nossos olhos para a importância da paciência. Confira!
Matajuro Yagyu era filho de um excelente espadachim. No entanto, seu pai acabou por deserdá-lo, pois não acreditava que o filho tivesse as habilidades necessárias para seguir o mesmo caminho.
Matajuro, sentindo-se constrangido e envergonhado, seguiu em uma missão para o Monte Futara, para aprender a arte com um renomado espadachim chamado Banzo. Chegando lá, Matajuro foi novamente entristecido, porque Banzo confirmou o julgamento de seu pai a respeito de suas habilidades.
– Você quer aprender comigo a arte de ser um espadachim? Você não atende aos requisitos necessários.
No entanto, Matajuro era uma pessoa persistente, e não desistiu de seu objetivo:
– Se eu me esforçar e trabalhar duro, quantos anos levarei para me tornar um mestre?
– O resto da sua vida, disse Banzo.
– Eu não posso esperar tanto tempo, mas estou disposto a enfrentar qualquer dificuldade, se você concordar em me ensinar. Se eu me tornar seu...
A consciência espiritual unificada – Arcanjo Miguel, Ronna Star.
2017-02-02
A consciência espiritual unificada.
Uma Mensagem do Arcanjo Miguel,
Canalizada Através de Ronna Star.
1 de fevereiro de 2017.
Tradução: Ivete Adavaí Brito
Amados mestres, os ventos da mudança estão soprando fortemente em seus mundos interiores e exteriores, e vocês muitas vezes sentem que estão levando tombos dos ventos do destino. Vocês estão sendo bombardeados por tantas informações novas, que o seu corpo e o seu cérebro estão sobrecarregados. Tudo está mudando muito rapidamente em seu mundo, de modo que vocês não conseguem mais depender daquilo que foi considerado a norma, e há uma tal quantidade de informações novas, que é difícil saber em que acreditar. Antigos conceitos estão sendo atualizados e as filosofias dos mundos oriental e ocidental estão se misturando, à medida que verdades expandidas mais elevadas estão sendo apresentadas para que vocês aprendam, enquanto a humanidade se empenha em se tornar adultos espirituais e mestres do seu destino.
Existem muitos caminhos para a ILUMINAÇÃO e muitas variações e níveis da verdade; todavia, as leis universais e a verdade do Criador são imutáveis. Existem verdades essenciais em toda religião, e se retirarem o dogma, as superstições e limitações criadas pelo homem, vocês constatarão que todas contêm...
del.icio.us
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