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Açaí: mitos, benefícios e armadilhas

2021-09-23

Açaí: mitos, benefícios e armadilhas

Por Lucas Zappia

23 de setembro de 2021

 

 
 
Oaçaí talvez seja a mais famosa das superfrutas brasileiras, conhecida por ser o superalimento preferido de atletas e aficionados por saúde. Essa pequena fruta cresce em palmeiras de até 20 metros de altura, principalmente na região leste da Amazônia. A fruta é quase só semente, com uma casca fina em volta. O que comemos do açaí é basicamente só a casca, já que a fruta praticamente não tem polpa.
 
O estado do Pará produz 95% de todo o açaí do Brasil (e praticamente do mundo), totalizando 1,2 milhões de toneladas por ano. Nós não vemos a fruta em natura em quase nenhum outro lugar a não ser no Pará, principalmente no mercado Ver-o-Peso de Belém. Isso porque a fruta é delicada e não aguenta o transporte.
 
Da produção paraense, 60% fica dentro do próprio estado, 35% vai para outros estados do Brasil e 5% é exportado. Dada a sua fragilidade, todo açaí que é comercializado por longas distâncias passa por algum tipo de processamento. A maioria da produção vira polpa e é congelada, mas uma parte também é seca e transformada em...
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Tags: acai, alimentavao, alimentos, armadilhas, beneficios, comida, frutas, lucas zappia, mitos, nutricao, nutrientes, receitas, saude


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Alimentos orgânicos, mais gorduras saudáveis e nutrientes...

2016-03-19

Os alimentos orgânicos têm mais gorduras saudáveis, mais nutrientes e menos produtos químicos tóxicos do que os alimentos convencionais.

 

 

 

Farmers-Market-Organic-Produce-Veggies-And-Fruits

 
Sabemos já desde algum tempo que há uma enorme diferença entre os alimentos orgânicos e produtos convencionais. Detratores dos produtos orgânicos como Jon Entine poderiam dizer-lhe que não há nada com que se preocupar, contudo a pesquisa diz o contrário. Um estudo recente realizado pela Universidade de Newcastle em Inglaterra em campos agrícolas ecológicos vai directa ao assunto, provando que os produtos orgânicos têm mais gorduras saudáveis, mais nutrientes e menos produtos químicos tóxicos do que os alimentos convencionais.

Na década de 1950, a população mundial era estimada ser pouco menos de 3 biliões. Até o ano 2000, este número facilmente duplicou, chegando a mais de 6 biliões de indivíduos. Hoje, alimentar o mundo é um problema complexo, mas quando você se depara com magnatas corporativos que produzem tudo em massa, desde de sementes de produtos hortícolas, plantas e até animais, tem a certeza que você sabe o que é que está a comer?

A carne com carne não-orgânica e o leite


A fim de aumentar as margens de receitas...
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Tags: alimentos, alimentos organicos, dane arr, gorduras saudaveis, nutrientes


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