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8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.

2020-09-25

8 atitudes de quem tem depressão, mas não demonstra.

Por Júlia Zayas da Equipe Eu Sem Fronteiras.

25 de setembro de 2020. 

 

 
 
 
A depressão é sim uma doença a qual é muito recorrente entre os brasileiros e muitos outros cidadãos ao redor do mundo.
 
As causas podem ser diversas, normalmente associadas ao modo de vida moderno que incita muitas pressões, cobranças e ansiedades, exigindo um esforço exagerado do corpo e mente e maior dificuldade de mantê-los em equilíbrio e harmonia, trazendo distúrbios facilmente e ocasionando diferentes reações em cada um.
 
Causas principais
 
Como já dito, a loucura da rotina pode ser a principal causa no desenvolvimento de uma depressão. Entretanto, esta rotina inclui alguns fatores específicos que auxiliam no progresso do quadro depressivo.
 
Algumas pessoas tem predisposição genética à depressão, sendo assim a presença de fatores externos como o estresse e ansiedade são potentes ativadores dos sintomas depressivos. A instabilidade hormonal proveniente do uso de remédios ou certos períodos da vida, principalmente nas mulheres, também é uma causa considerável.
 
As comuns complicações da rotina são também um caminho para adoecer. Diante de grandes decepções, perdas, expectativas não correspondidas ou...
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Tags: autoconhecimento, bem-estar, comportamento, convivendo, depressao, desenvolvimento do ser, desenvolvimento humano, desenvolvimento pessoal, dicas, doencas mente, eu sem fronteiras, saude, terapia, vida


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