Saudações. Nós somos o Conselho Arcturiano. Temos o prazer de nos ligar a todos vós.
Temos uma abundância de tempo nas nossas mãos, porque não temos limitações quando se trata de tempo, e porque não temos limitações quando se trata de tempo, ficamos intemporais. Convidamo-vos a experimentarem-se como intemporais, mesmo que ainda usem relógios e calendários para se manterem a par das coisas lá no planeta Terra. Sim, é fácil para nós e desafiante para vocês, mas foram à Terra porque gostam de desafios. Não estão presos lá, e não estão lá apenas porque criaram karma com outras pessoas. Estão lá por escolha, e fazem essa escolha porque adoram um desafio.
Quando se tem menos de algo, como dinheiro, é preciso esticá-lo. Tens de fazer cada pedaço de dinheiro que tens contar, e o mesmo é verdade quando sentes que tens certas restrições de tempo. Quando sentimos que temos menos tempo,...
Relatório do progresso: Como está o Colectivo Desperto?
2023-03-13
Relatório do progresso:
Como está o Colectivo Desperto?
O Conselho Arcturiano da 9ª Dimensão
Canalizado por Daniel Scranton
Tradução a 13 de março de 2023
Saudações. Nós somos o Conselho Arcturiano. Temos o prazer de nos ligar a todos vós.
Temos continuado a acompanhar o vosso progresso com deleite ao longo das últimas semanas, à medida que vemos aqueles de vós que estão acordados a fazer mais para esticar a vossa consciência. Por vezes é necessária uma experiência de despertar para que alguém reconheça que há muito mais. Muitas pessoas na Terra que ainda não estão acordadas estão a perseguir essa experiência de todas as formas que sabem como fazê-lo. Mas assim que um humano tem uma experiência de despertar, compreende o que é possível, e quer mais do que quer que tenha sido apenas experimentado. E é isso que estamos a ver neste momento; estamos a ver a busca activa da expansão da consciência entre o Colectivo Desperto.
E queremos apenas que todos saibam que estão a afectar aqueles que ainda não acordaram, e que estão a plantar sementes para todos eles. Estão a fazer a diferença, fazendo as coisas que vos chegam muito naturalmente....
Dores nas costas ou na coluna são comuns, principalmente para pessoas com maus hábitos posturais ou que não fortalecem a musculatura da região, e elas podem chegar de forma gradual, doendo um pouco no começo e aumentando com o tempo, ou podem vir de forma súbita, ou seja, quando vêm forte e de repente.
Se você está passando por esse desconforto, continue acompanhando o artigo para conferir alguns alongamentos para aliviar dores nas costas.
7 alongamentos para dor na coluna
Esticar o pescoço
Incline a cabeça para o lado e mantenha uma das mãos forçando o alongamento. O outro braço deve ficar estendido ao lado do corpo.
Alongue a cabeça para baixo
Entrelace as duas mãos e coloque-as na região posterior da cabeça, em seguida empurre a cabeça para frente levemente e mantenha a coluna ereta para sentir as costas esticando.
Alongamento do gato
Fique na posição de quatro apoios no chão e tente encostar o queixo no peito, forçando a coluna para cima e permaneça nessa posição por alguns instantes.
Dores nas costas ou na coluna são comuns, principalmente para pessoas com maus hábitos posturais ou que não fortalecem a musculatura da região, e elas podem chegar de forma gradual, doendo um pouco no começo e aumentando com o tempo, ou podem vir de forma súbita, ou seja, quando vêm forte e de repente.
Se você está passando por esse desconforto, continue acompanhando o artigo para conferir alguns alongamentos para aliviar dores nas costas.
7 alongamentos para dor na coluna
Esticar o pescoço
Incline a cabeça para o lado e mantenha uma das mãos forçando o alongamento. O outro braço deve ficar estendido ao lado do corpo.
Alongue a cabeça para baixo
Entrelace as duas mãos e coloque-as na região posterior da cabeça, em seguida empurre a cabeça para frente levemente e mantenha a coluna ereta para sentir as costas esticando.
del.icio.us
