10 dicas para não deixar a procrastinação vencer
Por Eu Sem Fronteiras
Publicado a 31 de julho de 2022
“Depois eu faço isso”, “Queria que meu dia tivesse 48 horas” e “Sou incapaz de dar conta disso” são frases comuns na vida de quem com a procrastinação, e que podem atrapalhar desde um dia a anos de vida dessa pessoa. Mas o que é procrastinação? Entenda o significado com o conteúdo que preparamos para você e aprenda como vencer esse hábito.
Conheça dicas poderosas que o ajudarão a lidar com a procrastinação
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Como vencer a procrastinação?
1 – Divida o seu tempo
2 – Fracione suas tarefas
3 – Estabeleça pequenas metas
4 – Mude os seus hábitos
5 – Programe o seu dia
6 – Mas pegue leve
7 – Defina prioridades
8 – Não deixe para depois
9 – Desabafe
10 – Se precisar, peça ajuda profissional
O que é procrastinação?
Procrastinação é o processo de deixarmos algo para depois, retardando a realização dessa tarefa, investindo nosso tempo naquilo que não é prioritário e, no fim, não completando a tarefa inicial ou não...
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Tags:
autoconhecimento, comportamento, eu sem fronteiras, habitos, mudanca de comportamento, mudancas, procrastinacao, procrastinar, reflexao
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