Liberdade emocional a partir do cuidado com a criança interior
2021-08-11
Liberdade emocional a partir do cuidado com a criança interior
Por Juliana Bernardo
11 de agosto de 2021
A maioria das pessoas deseja se sentir segura e emocionalmente independente. Mas a realidade é que grande parte de se mantém apegada aos traumas e dramas experienciados no passado, revivendo, em um looping contínuo, as feridas emocionais de infância.
Por isso integrar a criança interior é um passo fundamental para o amadurecimento, conquista da independência emocional e, muitas vezes, liberdade em outras áreas da vida, como financeira e profissional.
A criança interior não é uma criança literal, e sim uma parte da nossa psique que está relacionada à espontaneidade, criatividade, alegria e abertura às novidades da vida.
No entanto, quando experienciamos feridas emocionais profundas na infância (e todos nós em alguma medida as experienciamos), essa parte da psique se apresenta em insegurança, dificuldade de calibrar os próprios sentimentos (indo para o extremo das explosões ou do desligamento emocional), medo de criar vínculos, comportamento autodestrutivo, tendência a criar relacionamentos abusivos e mais uma série de situações interessantes que limitam o nosso SER.
O primeiro passo para transformar essa situação é tomar consciência de...
A pergunta atual não é mais “Você está ansioso?”. A pergunta desde o último ano para a maioria das pessoas é “Qual o seu grau de ansiedade e o que você tem feito para se relacionar com isso?”.
Estamos todos passando por um momento coletivo estressante e que tem perdurado muito mais do que as previsões no início da pandemia. Essa situação tem exigido muita resiliência, flexibilidade e criatividade para encontrar soluções.
Risco de contágio por uma doença que pode ser letal, instabilidade financeira, falta de apoio governamental e isolamento social têm sido o pano de fundo para a vida humana em nosso país.
Soma-se a isso, na espiritualidade, a transição planetária, que vem junto com a expansão de consciência sobre o todo, percepção da nossa responsabilidade na criação da realidade vivida, transparência sobre o conteúdo que estava até então escondido na sombra e aumento da sensibilidade.
Enfim, temos um caldeirão em plena ebulição!
Por isso, mais do que lamentar, precisamos pensar em saídas para a pandemia invisível que ocorre em paralelo ao coronavírus: a pandemia de desequilíbrio emocional,...
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