Haverá uma abundância de Luz penetrando na Terra este mês, e isso terá um efeito tremendo na humanidade.
Pode haver momentos surreais em que as coisas parecem um pouco estranhas para a mente, mas saiba que tudo isso serve de apoio para o próximo passo de nossa jornada evolutiva.
Para muitos, a Luz entrando em nossa experiência pessoal e coletiva, parecerá um renascimento, especialmente porque as energias dos últimos meses trouxeram uma montanha-russa de emoções e experiências que muitos acharam desafiador navegar.
Como empatas e sensitivos, é importante que nos alinhemos com nosso centro e encontremos um equilíbrio interior.
A conexão com o nosso centro garantirá que passemos mais facilmente pelas ondas de Luz que entrarão em nossos corpos físico, etérico e mental nas próximas semanas.
Este artigo foi escrito com garantias médicas pelo grupo científico do doctoranytime
28 de março de 2022
A corrida beneficia todos em muitos aspectos, como na saúde física, mental e estética, pois o exercício é excelente para nos ajudar a eliminar preocupações ou estresse excessivo. Contudo acontece frequentemente que, apesar de corrermos todos os dias, queremos aumentar o nosso desempenho, o que nos leva a querer tentar novas rotinas como aumentar as distâncias percorridas ou a velocidade. Porém nem sempre conseguimos atingir o resultado desejado; então vem a pergunta: que erro estou cometendo?
Antes de iniciar qualquer atividade física, o doctoranytime recomenda o acompanhamento de um profissional para saber qual é o tipo e a frequência de exercício ideal para cada indivíduo, levando em consideração o histórico médico de cada um, além de tempo disponível e habilidades esportivas.
Muitas vezes, a maneira como a pessoa se exercita não é a correta, com movimentos imperfeitos ou incompletos, afetando a condição física e podendo até causar injúrias musculares e ósseas.
Dicas para um melhor desempenho
É importante reconhecer que cada corpo é diferente e, para começar com uma rotina, ela deve ser...
Uma mudança de Estação sempre foi uma porta energética para mudanças; um tempo de criação, manifestação e liberação. Neste momento, é mais forte do que você já experimentou antes. Nas próximas semanas, reserve um tempo para analisar o fundamento das suas crenças. Elas ainda são correspondentes ao seu mundo e vida como você os vê? Você observa-se evitando mudanças porque é simplesmente muito desconfortável? Meu filho mais querido, é hora de desafiar-se! O mundo não está mais se inclinando para as necessidades do indivíduo. O medo e o ódio que dividiram vocês estão desaparecendo lentamente. Agora você está correndo para o futuro, para onde cada humano se conduz e alcançará a integralidade em relação ao que o circunda. Dê um passo fora da sua zona de conforto e comece a crescer!
del.icio.us
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