Às vezes sou o pensamento mais distante da tua mente. No entanto, estou para além do teu pensamento. Estou independentemente disso. Posso estar fora do teu pensamento, da tua visão, da tua audição, da tua consciência e de tudo, mas nunca estou fora da tua esfera. Ou seja, nunca estás fora da minha esfera.
Nós existimos, e podemos dizer que vivemos na mesma vida. Mas é um filme diferente daquele que vês e que acreditas que estás a ver. Vamos ao mesmo teatro, mas vemos dois filmes diferentes. Sentados lado a lado, com um ecrã à nossa frente, vemos imagens diferentes.
Praticamos o mesmo desporto, e no entanto o nome é diferente. Eu jogo sempre no Amor. Também o fazes, mas pensas que jogas Luta e Afastamento e outras coisas do género.
O que consideras a Vida Real não é de todo a Vida Real. Não é sequer uma imitação. É muito distante. Pensas que os teus pés estão firmemente plantados no chão quando balanças o teu taco, mas nunca estiveste tão infundado.
A prática do silêncio (ou meditação) é benéfica para a saúde, para o seu crescimento pessoal e para as suas relações. Vamos abordar esse tema, mas, antes, vamos falar sobre várias objeções que as pessoas apresentam quando falamos sobre isso.
Não consigo ficar sem pensar em nada
Meditar não é ficar sem pensar em nada. Essa é uma confusão que muitas pessoas fazem. Meditar é ficar em silêncio, observando os pensamentos. Você senta e observa o fluxo dos pensamentos, como vão e vêm, mas não desenvolve um raciocínio.
Pense nisso em como se você recebesse uma visita inesperada, alguém que não foi convidado: você recebe na porta, mas não convida para se sentar. É isso que se faz durante a prática.
A ideia é que, aos poucos, você aprenda a fazer isso na vida real: reconhecer o pensamento como uma coisa que vem e vai e não se fixar a ele. Quando alguém disser uma coisa desagradável, por exemplo, não tomar aquilo como pessoal (convidar para se sentar), mas simplesmente deixar...
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