Autocontrole:
será que conseguimos?
Por Leila de Sousa Aranha
27 de julho de 2021
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Oautocontrole parece ser algo assim difícil de se alcançar, uma experiência de samurais, iogues, cirurgiões e outros treinados para situações de extrema exigência emocional. Pois é, de certa forma, sim. Mortais como nós, entretanto, também podem desfrutar desse autocontrole desejado, basta treinar. Para isso, a atenção é importante, assim como o desejo de se ver com essa habilidade. Vale lembrar que o autocontrole não é reprimir sentimentos e emoções, mas agir com consciência e equilíbrio.
No dia a dia, somos desafiados pelas situações mais diversas, como o fato de acordamos ainda com sono, desejando que a noite não tivesse acabado ou ainda começamos o dia com ansiedade pelo que ocorrerá e pelo nosso desempenho diante dos fatos. Demandas e mais demandas que nem sempre conseguimos entregar, as quais, muitas vezes, assombradas por pendências financeiras que parecem não terminar. Como ter paz diante desses e de outros contratempos?
A paz é uma decisão, assim como todas as coisas legais que possamos querer na vida. Quando decidimos, empenhamo-nos em realizar, colocando nossas forças intelectuais, emocionais e até físicas para ver o...
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autoconfianca, autoconhecimento, autocontrole, comportamento, jornada de autoconhecimento, leila de sousa aranha, mente em equilbrio, mente poderosa
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