Aexpressão “degrau de ego” designa um momento, um tipo de relação, um comportamento ou uma pessoa e pode até mesmo ser tudo isso ao mesmo tempo.
Antes de prosseguirmos, é importante frisar que a palavra ego é utilizada, popularmente, como sinônimo de vaidade, mas ego definitivamente não é isso.
Ego (bem resumidamente) é uma instância do aparelho psíquico, uma ‘parcela da mente’ relativa à identidade, ao “processamento” do que se compreende como Eu.
Voltando…
Aquele que usufrui de outra(s) pessoa(s) para se fazer valer, sentir-se superior, qualificar-se e aplaudir a si mesmo é um vaidoso, um ignorante acerca das próprias capacidades, isto é, um ser que vive num extremo vazio emocional.
Esse ser é quem torna pessoas (as que se permitem) “degraus de ego” ao lançar mão de comportamentos mal-intencionados e estratégicos, mesmo que de forma inconsciente, a fim de aproveitar de todo e qualquer momento para se elevar, sobrepor-se, humilhar, achando-se melhor.
Esse ser usa desse mecanismo para poder suportar a sua fragilizada identidade, para tornar a si próprio suportável, pois se sente,...
Comparação em tempos de redes sociais: porque ela acontece e o faz sofrer
2021-08-19
Comparação em tempos de redes sociais:
porque ela acontece e o faz sofrer
Sai dessa agora mesmo!
Por Andrea Fray
19 de agosto de 2021
Você, de alguma forma, não sabe lidar com as redes sociais por ficar se comparando com o que lá vê? Passa mal ou se sente consumido por elas? Leia este artigo…
Por que ela acontece e o faz sofrer? Saia dessa agora mesmo!
Graças ao universo digital, vivemos em um mundo de fácil acesso às vidas alheias, famílias alheias, viagens, gostos, alegrias, tristezas, falecimentos, lutas e lutos também alheios. O problema começa quando há uma fixação alienante pelo mundo virtual, de modo a permitirmos que tais contextos alheios afetem nossa realidade interna, desestruturando valores humanos basais, como o amor-próprio.
Já é fato comprovado que a vida nas telas e nas redes rebaixa as nossas cognições e as nossas já precárias filtragens sensórias, o que contribui ainda mais para um contínuo ciclo tóxico de consumo exagerado e sem discernimento de fatos e fakes, além de favorecer adoecimentos psíquicos, como os causados pela comparação.
Vamos lá?
Como terapeuta, atendo diversos casos de sofrimento e...
Comparação em tempos de redes sociais: porque ela acontece e o faz sofrer
2021-08-19
Comparação em tempos de redes sociais:
porque ela acontece e o faz sofrer
Sai dessa agora mesmo!
Por Andrea Fray
19 de agosto de 2021
Você, de alguma forma, não sabe lidar com as redes sociais por ficar se comparando com o que lá vê? Passa mal ou se sente consumido por elas? Leia este artigo…
Por que ela acontece e o faz sofrer? Saia dessa agora mesmo!
Graças ao universo digital, vivemos em um mundo de fácil acesso às vidas alheias, famílias alheias, viagens, gostos, alegrias, tristezas, falecimentos, lutas e lutos também alheios. O problema começa quando há uma fixação alienante pelo mundo virtual, de modo a permitirmos que tais contextos alheios afetem nossa realidade interna, desestruturando valores humanos basais, como o amor-próprio.
Já é fato comprovado que a vida nas telas e nas redes rebaixa as nossas cognições e as nossas já precárias filtragens sensórias, o que contribui ainda mais para um contínuo ciclo tóxico de consumo exagerado e sem discernimento de fatos e fakes, além de favorecer adoecimentos psíquicos, como os causados pela comparação.
Vamos lá?
Como terapeuta, atendo diversos casos de sofrimento e...
Abuso é a apropriação e usufruto do valor, característica, personalidade, condição familiar, financeira, emocional e psicológica de outrem em benefício próprio, de modo a fazer mal ao originário.
Infelizmente, é raro encontrar quem não tenha passado por situações abusivas, tentativas de abuso e/ou já tenha sido abusivo de alguma maneira. Atendo diariamente casos de diversos tipos, dos mais sutis aos mais explícitos!
Abusos criam marcas para sempre, e o pior, acabam por estruturar a personalidade de tal maneira que o indivíduo acaba por confundir sua identidade com as características sintomáticas. Tais quais:
👉Medo constante de se relacionar;
👉Dificuldade permanente de se abrir com pessoas e fazer amigos;
👉Desconfiança de tudo e todos;
👉Choros aparentemente sem motivo;
👉Esperar sempre o pior das situações e das pessoas;
Comprometimento é uma base estrutural de conhecimento a ser assimilado e praticado, pois para qualquer coisa que escolhamos fazer na nossa vida é preciso dispor dele.
O comprometimento vem do latim “compromissos” e representa o ato de fazer uma promessa recíproca. Partindo desse significado, podemos dizer então que comprometimento consigo é prometer algo a si mesmo.
Por isso lhe pergunto agora:
Você está se comprometendo com o quê para consigo? COM O QUÊ VOCÊ TEM SE COMPROMETIDO PARA RETORNAR O QUE QUER PARA VOCÊ MESMO? Tem sabido gerir o comprometimento? Você tem conseguido se envolver com atividades e atitudes que retornem para si mesmo?
Margot pandone/Unsplash
Comprometer-se é diferente de cumprir. Comprometer-se tem a ver com envolvimento. Cumprir é fazer. Ambos bons, porém podem não ter relação com o comprometimento. Cumprir pode ser mais um check verde na sua lista de pretensões e obrigações. Enquanto é intrínseco ao comprometimento a relação de retorno, do “devolver” a si mesmo a satisfação e a energia empregada.
Comprometer-se consigo é poder ter conhecimento suficiente sobre seu...
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