Hoje gostaria de vos lembrar o quanto já passaram, e de vos lembrar que apesar de tudo isto, ainda estais de pé. Com isto, espero lembrar-vos o quão forte e impressionante sois.
Espero lembrar-vos que não tendes falhas, não estais quebrados, não sois fracos - acabastes de passar por muita coisa e talvez ainda carregais muito peso. Da minha perspectiva, não tens ombros fracos, tens ombros fortes - só tens muito peso sobre eles. Mas estás a lidar com isso de forma impressionante.
Então, quais são as necessidades dum humano? Uma delas é a segurança emocional. Como Tunia discutiu na sua mensagem: "Tunia, relações românticas", a grande maioria das pessoas à sua volta terão provavelmente sido na sua maioria emocionalmente inseguras. É inteiramente possível que nunca tenha tido uma ligação próxima com um humano terrestre que, na sua maioria, estivesse emocionalmente seguro. Isto inclui pessoas que apenas o deixam ser você, sem tentar mudá-lo ou dizer-lhe o que deve fazer ou ser ou acreditar.
Muitos terráqueos têm menos energia, saúde e bem estar mental do que gostariam. Alguns experimentam dores mentais devido ao seu peso. Outros experimentam desconforto mental porque lutam para se afastarem de alimentos insalubres. Eu gostaria de ajudar com estas coisas.
Antes de mais, amo-vos incondicionalmente, não importa o que comam, não importa o vosso peso. Percebo que a Terra é realmente dura.
Em segundo lugar, pessoalmente penso que é mais importante que se sinta bem e enérgico e que seja saudável, do que que que se conforme a algum padrão de beleza da sociedade. Dito isto, as pessoas obesas são geralmente menos enérgicas e menos saudáveis do que as pessoas que não são obesas.
Traumas não curados podem tornar muito difícil perder peso e podem fazer com que alimentos pouco saudáveis pareçam apelativos. Se está actualmente com dores mentais, então em alguns casos é uma boa ideia trabalhar primeiro as suas dores psicológicas e depois concentrar-se na perda de peso. A minha mensagem "Tunia: como curar"...
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