SUA PONTE PARA A PAZ INTERIOR
Mensagem de Selácia
Tradução: Regina Drumond
a 20 de abril de 2023
Bem-vindo a Maio, um dos meus meses favoritos! Durante o Wesak, a cada Maio, celebramos as qualidades de iluminação do Buda existentes em todos os seres. Essas qualidades incluem a paz interior que reside naturalmente em nossa essência. Nestes tempos desafiadores, é fácil ser pego no caos do mundo e permitir que nosso ego rumine e nos cause stress. Quando isso acontece, manifestamos um caos interior destrutivo. Nossa paz interior pode então ser obscurecida.
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CINCO MANEIRAS DE TRABALHAR COM O CAOS INTERIOR Hoje lhe darei 5 recursos simples para transformar o caos interior em paz interior. – Simplifique, concentrando-se em uma coisa de cada vez, em vez de permitir que sua mente corra para a próxima parte ou se preocupe com quanto tempo algo pode demorar. Acalme-se. Esteja no momento. – Comece onde você está. Esteja você abordando uma tarefa totalmente nova ou continuando de onde parou, comece de maneira ancorada, centrada em seu coração. Ligar-se à sabedoria do seu coração o ajudará a ter a criatividade de que precisa...
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