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Jennifer: Olá! Bem, para aqueles que estão lendo, esta é minha segunda tentativa de canalizar hoje. Abandonei a último. Espero que seja melhor – a culpa é minha, não de Ashian!
Ashian: Saudações (de novo!). Não há culpa, é apenas que algumas linhas de conversa não são tão ricas quanto outras. Esperamos que seja uma conversa mais fértil, por assim dizer!
Jennifer: Sim! Então, vamos mergulhar de cabeça, porque este é um assunto importante.
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Ashian: Então, um assunto que exploramos frequentemente em sessões com você e seus clientes é a distorção da 5D. A consciência 3D sempre foi sobre ‘servir a si mesmo’… ‘Como isso me serve?’ ‘Como posso resolver isso para não ter problemas?’ ‘Como posso ganhar com isso?’ Você reconhecerá isso como o modelo operacional de todas as organizações e negócios que colocam o lucro antes das pessoas.
Claramente, nem todos vivem com essa mentalidade, a maioria dos trabalhadores da luz está muito mais investida nas...
Ashian: Amados portadores de luz, e todos os que ressoam com estas palavras, saudamo-vos, ao entrardes no período mais tumultuoso da história registada da humanidade.
Queremos falar das ondas de choque que já reverberam em torno da vossa psique colectiva, uma vez que a velha estrutura entrou em colapso e a nova ainda não foi revelada. Não só as energias carregadas negativamente foram desalojadas e procuram activamente novas "casas" - procuram a energia negativa da dor, do medo, da ansiedade, do stress para se alimentarem - mas a psique colectiva humana sabe que chegou o momento do jogo final. Podem não o reconhecer, mas o choque da queda da cabala e das suas estruturas dependentes é tão profundo que todos o sentem, mesmo que não estejam conscientes de que é isso que está a aumentar a sua ansiedade.
Jennifer: Sim, é exactamente isso que eu queria discutir convosco. Nos últimos dias tenho estado extremamente consciente dos sentimentos profundos de que algo muito 'errado'; há uma energia que não estou familiarizada com o movimento através de mim que me...
Jennifer me convidou para compartilhar meus pensamentos sobre o Novo Amanhecer nos relacionamentos. Conforme vocês e Gaia entram nos lances finais do nascimento da Era Dourada, vocês experimentarão constrição em todas as áreas de sua vida onde estiverem resistindo às mudanças que precisam evoluir através de vocês. Não pode ser de outra forma: como você pode expandir se está contraído, se sua energia está retida, se você vive com alguém com quem não está alinhado?
Você está entrando na era da expansão, então qualquer área de sua vida em que você esteja vivendo de forma contraída se tornará intolerável, porque você será forçado a mudar se não o fizer voluntariamente. Em nenhum lugar isso é mais assustador do que em seu relacionamento íntimo; se você teve a coragem de sentir a falta de alinhamento, de honrar essa discórdia e expressá-la, eu o saúdo. Você é realmente um pensador ousado e livre. Você tem a paixão dos Amantes.
Se você sente que algo não está certo, se está se segurando porque anseia por algo mais...
Ashian: Saudações e bênçãos a todos que ressoam com essas palavras.
Jennifer: Olá! Como vai você? Na verdade, você não pode estar outra coisa senão ‘bem’!
Ashian: Olá queridos corações! Na verdade, existimos em um espectro do ‘bem’, como você o chama. Estamos continuamente alinhados com nossa fonte interior, nossa experiência vivida do Amor Divino, e isso é imutável para nós. O que muda é o ‘sabor’ do amor que experimentamos em diferentes momentos, pois também estamos passando por um processo de expansão, entrando em vibrações e experiências de amor mais elevadas, assim como você.
Jennifer: Como é isso? Sua tripulação, sua família, todos em todo lugar, como nós em Gaia? Há divisão? Ou há apenas mais e mais paz? Como você experimenta a Ascensão?
Ashian: Não estamos nos livrando do karma negativo e simultaneamente nos livrando de uma matriz escura e invertida, então é mais fácil! É mais como o crescente sentimento de entusiasmo que as crianças experimentam antes do Natal, combinado com experiências mais...
Meu eu amado eu em inúmeras formas, cada um de vocês é o oceano em uma gota; você é o Divino que você adora. Por que vocês se tratam com tanta severidade? Por que você é tão duro consigo mesmo quando é a bondade personificada para aqueles ao seu redor?
Meus amados, é hora de ir além dessa programação de matriz distorcida. A 5D trata do serviço aos outros, mas aqueles que estão lendo isso já estão no nível 5D. A distorção não é equilibrar o serviço aos outros com o serviço a si mesmo.
Quando você presta serviço aos outros sem servir a si mesmo, está criando uma distorção. Quando você tem os dois, você está em alinhamento com a perfeição divina. É um processo e aprender a amar a si mesmo pode ser um desafio tão difícil quanto despertar. Cada nível, cada dimensão tem seus desafios, para permitir que você cresça, se expanda para uma maior consciência e experimente o enriquecimento que vem de se aprofundar cada vez mais na experiência...
Ashian: Saudações a todos vós, os nossos queridos "eus".
J: Ok! Sabem que isso levanta a questão, serão vocês versões futuras de nós?
R: Pensamos que sim!
J: Nada como saltar no fundo do poço!
R: Isto não é o fundo do poço. Este é simplesmente um passo incremental, um passo para o qual estão preparados por agora. Já se perguntou muitas vezes, Jennifer, se a sua realidade é um holodeque, um quadro de visão. Em muitos aspectos, há muita verdade nisso. Não é tão sólido como se lhe levou a crer; tem uma plasticidade muito maior do que possa imaginar. Há muito mais espaço para criar a sua realidade do que lhe foi permitido acreditar. Os seus pensamentos são poderosos para além dos seus sonhos mais loucos. É por isso que inventaram 'programas' de televisão e rádio, para treinar o seu pensamento de uma forma que funcionava contra si e não a seu favor.
Gostaríamos de sugerir que o tempo tem uma qualidade muito mais presente do que imagina....
Você entrou em mais um novo vórtice vibracional de tempo/espaço com a Lua Nova de março. Há uma intensidade aumentada para a combinação, fusão e alinhamento das energias masculino/feminino: você está sendo chamado para integrar e equilibrar ambos os aspectos masculino e feminino dentro de você.
Há também uma fusão, mistura ou até mesmo uma mescla da energia 3D para a 5D, quase como uma mudança de forma, sutil e ainda em alguns momentos você está tão claramente na 5D de alegria, paz, amor e harmonia e tão rapidamente de volta na 3D de dor e sofrimento. Mover-se entre elas é a jornada no presente, pois cada vez que você entra na frequência vibracional mais alta da 5D, você ancora mais dessa energia dentro de você, dentro do coletivo.
À medida que você avança para o equinócio, o equilíbrio do dia e da noite, haverá uma atração maior para criar harmonia e equilíbrio interior. Isso acontece para criar espaço para que as energias superiores fluam facilmente através de você.
As últimas pequenas manchas de mágoa, medo, raiva, orgulho,...
Amados, vocês consideram que estão divididos, que estão segmentados, que não são inteiros, não são uma entidade perfeita.
Você imagina ter pedaços que são “bons” e pedaços que você considera “ruins”, pedaços que são apropriados e pedaços que devem ser rejeitados.
Você imagina que há partes de você que são Divinas e partes de você que são humanas. Você é como uma laranja que vê apenas os segmentos. Na verdade, não é assim que eu vejo você. Você é um. Você é inteiro.
Você é muito mais como uma Maçã! Não há segmentos. Não há divisão. Não há pedaços que são “bons” e pedaços que são “ruins”. Não há pedaços que são Divinos e pedaços que são humanos. Há apenas tudo de você: e tudo de você contêm o Tudo de todas as coisas.
Você é o oceano em uma gota de água.
Como você poderia imaginar que o Divino criaria qualquer ser de uma maneira menos perfeita do que o Divino? Seria impossível, porque o grau de amor que flui através do processo de criação...
Meus filhos divinos e preciosos, estou aqui para chamar sua atenção para as grandes mudanças que estão prestes a ocorrer em sua amada Gaia.
Você não precisa de um reset; isso apenas “reorganizaria as espreguiçadeiras no Titanic”. Você precisa de uma mudança substantiva que altere completamente não apenas a maneira como seu mundo funciona, mas a maneira como cada um de vocês percebe a si mesmo e ao outro. Você precisa de uma profunda experiência de reconexão com seus Eus Criadores Divinos.
Isso é o que você chamaria de Abertura do Coração, Ascensão, Iluminação… mas realmente o termo não importa, porque é possível discutir o significado de cada um desses termos. O que importa é que a ‘programação de lixo’ será limpa, ‘depurada’, por assim dizer, e uma reinicialização maciça ocorrerá.
Em breve esse presente será seu, um presente do meu amor para você. Isso derreterá os véus da separação que os protegeram de conhecer seu verdadeiro eu, seu Eu Criador Divino. Estou devolvendo para você o que sempre foi seu, mas estava escondido profundamente.
Você já se viu deslizando entre mundos, de 5D para 3D e vice-versa? Você se sentiu triste ou desapontado por ter sido acionado? Lamentou que você não foi capaz de manter o amor, a paz, a compaixão e a compreensão?
Deixe seu arrependimento ir! E se deslizar entre os mundos fizer parte do plano divinamente orquestrado? E se isso for parte de sua jornada da alma, sua contribuição espiritual para a ascensão da humanidade?
Deixe-me explicar. Atualmente existem dois mundos diferentes operando lado a lado em seu planeta. Existe um mundo de medo, ordem, controle e redução, onde o desempoderamento é a estrutura predominante. Há também um mundo de amor, sabedoria, compaixão e expansão onde a soberania é a estrutura primordial.
Os Trabalhadores da Luz estão firmemente neste segundo mundo, no mundo ou sociedade 5D. Até que não sejam; até que alguém destrua seu último nervo, até que você não consiga mais aguentar a pressão ao seu redor, até que uma ferida antiga exploda para cicatrizar, desencadeada por um evento aparentemente inócuo.
Amadas luzes da Ascensão, temos o prazer de nos conectar com todos os que ressoam com essas palavras.
Muitos de vocês estão se sentindo oprimidos pela resposta dos outros quando falam sua verdade, ou quando simplesmente optam por permanecer em sua soberania, mesmo em silêncio. Porque isto é assim?
É porque aqueles que parecem estar dormindo sentiram a ressonância da verdade em suas palavras e ações. Sua verdade vibrou profundamente dentro deles, e isso os joga em confusão e negação. Suas palavras e ações não se alinham com sua programação, mas eles as registram como verdade. O resultado é confusão: dissonância emocional, dissonância espiritual e dissonância cognitiva.
Então, como eles reagem? Se escondendo. Eles se escondem atrás de paredes de pedra de silêncio, atrás de palavras de raiva e raiva, atrás de acusações que envergonham e culpam você. Eles o fazem errado porque não conseguem lidar com a ideia de que estão errados. Ainda não.
Vocês, queridos corações, não são os culpados. Você está agindo como um catalisador. Sua intenção é honrar...
J: Olá Ashian, como você deve saber, a energia está em todo lugar e aqueles de nós que estão segurando a luz estão cansados e sobrecarregados – essa é a versão mais amável e curta! O que você pode dizer para nos ajudar?
R: Saudações e bênçãos a todos que sentem esta mensagem.
J: Na verdade, por que você diz ‘sentir’ e não ler?
R: Porque quando você (ou qualquer canal) canaliza uma mensagem, você atrai para o campo da consciência uma vibração particular; quanto mais alta for a vibração, maior será sua ressonância e mais pessoas serão afetadas por ela, mesmo que não tenham lido o canal.
É por isso que agradecer é bom, porque a gratidão muda a amplitude da vibração da humanidade. É também por isso que encorajamos todos vocês a escrever / falar / desenhar / dançar / sonhar acordado livremente, porque em sua criatividade, você está canalizando; você está atraindo insights e vibrações de aspectos dimensionais superiores de si mesmo e da “equipe invisível” que trabalha com...
J: Olá! Bem, você acabou de concluir esta mensagem bastante impressionante e, quando relaxei, achei que fazia todo o sentido.
R: Olá e bênçãos a todos que sentem esta mensagem. Estamos felizes que ela fez sentido para você, deixe-nos explorá-la um pouco mais.
Muitos de vocês estão acostumados a pensar nos Chapéus Brancos como um grupo de elite de seres de fora do mundo ou trabalhadores políticos – militar que estão trabalhando para libertar a humanidade da matrix de tortura que os aprisionou. Isso é correto, mas é apenas parte da verdade; sim, inclui essas pessoas – os nomes com os quais você está familiarizado estão em níveis superiores, eles são a “face pública” deste grupo.
Mas vocês Trabalhadores da Luz também são os Chapéus Brancos, porque para garantir o sucesso desta operação, deveria haver o que chamaremos de associados em cada povoado e cidade, em cada comunidade e país… O movimento para libertar os humanos teve que ser incorporado na sociedade em cada nível e de todas as maneiras, e muitos seres...
Muitos de vocês estão procurando respostas, direções, informações … um mapa, plano ou guia para o que o futuro reserva. Isso é compreensível, permite que você se prepare, sinta o controle em uma situação imprevisível.
Tanto quanto é possível, você recebeu muitas dicas, sinais e pistas para que possa ter uma ideia aproximada de como os eventos se desenrolarão. Mas é isso. É uma orientação vaga porque, neste momento, o desconhecido tem mais poder e potência do que o conhecido.
Pode parecer contra-intuitivo para você, mas considere isso … se tudo for conhecido, você passa da intuição e do discernimento para a previsibilidade e a inconsciência.
Agora é o momento de aguçar a sua intuição, de sentir novos espaços e saberes, de permitir-se o luxo de não saber e não compreender, mas simplesmente de estar com o glorioso desconhecido.
Aqui, neste espaço sagrado da pré-matéria, vocês são criadores; você usa seu DNA divino para ter esperança e sonhar, para imaginar, criar e manifestar a vida que deseja para si mesmo e para seu precioso plano de...
J: Olá! Parece que faz muito tempo desde que nos conectamos; Estive muito doente nos últimos 10 dias, então não tive energia para entrar em contato com você. Como você está? O que você tem para compartilhar conosco?
A: Em primeiro lugar, deixe-nos tomar um momento para enviar alguma energia de cura para você e para todos os que sentem estas palavras, porque todos vocês, em suas próprias maneiras, precisam de um pouco de elevação, de um pouco de ternura….
J: Obrigada Você pode ter coisas a dizer, mas eu queria começar com uma pergunta minha primeiro … é pessoal; Eu sinto que não fiz o suficiente pela luz, que quando eu olhar para trás em minha vida, vou me arrepender de não ter feito o suficiente.
A: Obrigado por sua partilha honesta, você claramente alcançou algo se não está escondendo seus medos, mas está disposta a compartilhá-los em público.
De onde vem esse medo? Qual é a definição de “suficiente”? Vamos apresentar a energética de nossa perspectiva.
Muitos estão em crise, o que pode ser doloroso. Você vê a verdade nua e crua da ‘realidade’, conforme apresentada nesta matriz, e também está sendo apresentado com a sua verdade. A diferença entre as “verdades” externas e internas é de partir o coração.
Muitos não sabem mais a quem recorrer, em quem confiar, como enfrentar e como continuar. Esta é a noite escura da alma da humanidade, e vocês, Trabalhadores da Luz, estão segurando muito da dor e da tensão que os outros são atualmente incapazes de fazer. Sua aparente incapacidade de processar o que está acontecendo não é teimosia, ignorância ou arrogância. É uma parte do plano divino. Este processo de evolução tem que arrancar tudo, absolutamente tudo associado a todas as mentiras e distorções de éons passados. Faz parte do processo de reequilíbrio e não pode ser apressado ou evitado.
Aqueles que ainda parecem dormir estão desempenhando seu valioso papel também. É por causa deles que a profundidade da ilusão está vindo à tona. Se tudo tivesse mudado seis meses atrás,...
Muitos estão em crise, o que pode ser doloroso. Você vê a verdade nua e crua da ‘realidade’, conforme apresentada nesta matriz, e também está sendo apresentado com a sua verdade. A diferença entre as “verdades” externas e internas é de partir o coração.
Muitos não sabem mais a quem recorrer, em quem confiar, como enfrentar e como continuar. Esta é a noite escura da alma da humanidade, e vocês, Trabalhadores da Luz, estão segurando muito da dor e da tensão que os outros são atualmente incapazes de fazer. Sua aparente incapacidade de processar o que está acontecendo não é teimosia, ignorância ou arrogância. É uma parte do plano divino. Este processo de evolução tem que arrancar tudo, absolutamente tudo associado a todas as mentiras e distorções de éons passados. Faz parte do processo de reequilíbrio e não pode ser apressado ou evitado.
Aqueles que ainda parecem dormir estão desempenhando seu valioso papel também. É por causa deles que a profundidade da ilusão está vindo à tona. Se tudo tivesse mudado seis meses atrás,...
Quantos de vocês estão se sentindo perdidos? Como se você tivesse perdido a esperança e não soubesse para onde se virar? Este é o desafio em seu planeta neste momento, por causa da grande transição pela qual estão passando. Sim, o processo de ascensão está bem conduzido e imparável, mas esta mudança global se desenrola na vida de cada um de vocês, de muitas maneiras diferentes.
Gaia está evoluindo e você também. Você está inquieto porque sua pele velha não combina mais com você, seu antigo modo de vida não está mais alinhado com você; você está inquieto porque está procurando fora de si mesmo por permissão para mudar, pelos sinais de mudança, para que você possa pegar essa onda todo o caminho para sua nova ‘casa’ energética.
Podemos convidá-lo gentilmente a entrar? Todas as mudanças começam dentro; nosso convite é para viver a mudança que você deseja ver no mundo, como tão famoso Ghandi lembrou: seja essa mudança. Você não está impotente em sua situação atual. Oh, você pode pensar que está, mas isso seria renunciar...
Quantos de vocês estão se sentindo perdidos? Como se você tivesse perdido a esperança e não soubesse para onde se virar? Este é o desafio em seu planeta neste momento, por causa da grande transição pela qual estão passando. Sim, o processo de ascensão está bem conduzido e imparável, mas esta mudança global se desenrola na vida de cada um de vocês, de muitas maneiras diferentes.
Gaia está evoluindo e você também. Você está inquieto porque sua pele velha não combina mais com você, seu antigo modo de vida não está mais alinhado com você; você está inquieto porque está procurando fora de si mesmo por permissão para mudar, pelos sinais de mudança, para que você possa pegar essa onda todo o caminho para sua nova ‘casa’ energética.
Podemos convidá-lo gentilmente a entrar? Todas as mudanças começam dentro; nosso convite é para viver a mudança que você deseja ver no mundo, como tão famoso Ghandi lembrou: seja essa mudança. Você não está impotente em sua situação atual. Oh, você pode pensar que está, mas isso seria renunciar...
Cuidando das Vossas Crianças de Dimensões Superiores
2021-03-27
Cuidando das Vossas Crianças de Dimensões Superiores
Mensagem de ASHIAN
Canalizado por Jennifer Crokaert
Tradução: Antônio Bompastor
a 28 de março de 2021
Jennifer : Eu sei que não sou a única mãe preocupada sobre como lidar com os seus filhos. Que conselhos nos podes dar?
Ashian : Bom dia queridas irmãs e irmãos e todos que sentem estas palavras. Estamos encantados por poder abordar esta questão muitas vezes esquecida.
Vamos começar por uma resposta edificante : as vossas crianças estão bem, elas vieram para o Planeta com um propósito bem maior. Tendo dito isto…
Qualquer um que tome conta de jovens nesta altura, já terá notado que eles estão em dificuldades, no entanto a luta deles é oposta à vossa. Vocês estão a lutar para libertar as sombras e se ambientarem à luz, eles são da luz e estão a tentar lidar com a sombra.
Uma enorme parte das crianças encarnadas no planeta neste momento estão aqui em serviço, não para limpar o seu karma. Elas vieram da luz e estão preparadas para liderar o mundo nas energias ascendidas. Elas estão preparadas e alinhadas com as energias futuras – não com as presentes.
Jennifer : Ashian, como é que ancoramos a 5D? Devemos sentir a dureza e a dor sendo liberadas, ou devemos buscar estados mais elevados de ser?
Ashian : Boa tarde Jennifer! Nós agradecemos a pergunta. Existe muita informação contraditória a circular, e nós diríamos que tudo em cima está correto.
A primeira coisa que diríamos é, deixem de tentar tanto. Tentar é esforço, e esforço é 3D; fluxo é 5D. Não é possível criar vidas de 5D duma perspectiva 3D. Isto é um processo, tal como todos os outros aspectos da vida.
J: Fantástico! E então como o fazemos? Como fluímos da 3D para a 5D?
A: Primeiro é necessário entrar no barco, e o barco é consciência consciente. Se estás a ter um dia rotineiro, a fazer coisas rotineiras de uma forma rotineira, em princípio desligaram a vossa mente consciente; estais a usar a vossa mente “robot” pré-programada. Estais a dormir, não estais conscientes.
A 5D é em torno da consciência criativa, por isso tornar-se consciente é o...
Meus amados irmãos e irmãs, se vocês estão se sentindo perdidos nestes tempos, é um sinal de que vocês despertaram, que sua jornada entre 3D e 5D está realmente avançando em velocidade. Se você está se sentindo perdido, é um sinal de que você é um trabalhador da luz que se desconectou do mundo 3D e está em transição para a consciência 5D.
Você tem que se desconectar das crenças e da “Viscosidade” da realidade 3D para entrar na consciência 5D. Isso não é para os fracos! A transição requer que você abandone suas rotinas, sua crença na rotina das 9h às 17h, seu foco no dinheiro significa sucesso e um milhão de outros miniprogramas operacionais que foram impostos a você.
Não estou dizendo que você está deixando para trás seus entes queridos, sua casa, seu trabalho (a menos que você queira) – você está deixando de lado uma estrutura mental, uma construção de processos de pensamento que o prendem à realidade 3D.
Quando você libera essa estrutura mental, essa matriz, pode sentir como...
Cada um de vós é amado incomensuravelmente. Podes ter te esquecido disso, não o sentires, podes ter sido programado pela vida para achar que o amor não é para ti. Nada podia estar mais longe da verdade. Permitam-me relembrar-vos, da forma mais querida e amorosa possível, que vocês não estão sozinhos. Existe uma equipa de seres que trabalham constantemente com vocês, todo o dia e toda a noite. Eles estão aqui para vos ajudar a relembrar – e depois incorporar – o vosso criador pessoal divino.
Eles tem diferentes papéis : alguns assistem vos no trabalho; alguns auxiliam no processo de acordar para o vosso criador pessoal divino; alguns entregam vos pressentimentos e ideias de como podeis aprofundar o vosso papel como pais, crianças, parceiros, amigos, colegas; e outros assistem vos em transformar o vosso trabalho 3D em trabalho 5D.
Estes seres são conhecidos como anjos, galácticos, como versões do vosso eu superior, como mestres ascensionados e aspectos do divino. O seu rótulo não é importante, mas o seu serviço para convosco é....
Jennifer: Xiaera, seja bem-vinda. Eu sinto que você se apresentou para se comunicar. O que você deseja compartilhar? Xiaera: Saudações amados irmãos e irmãs da luz. Estamos muito felizes por estar na sua presença novamente e por termos a oportunidade de compartilhar nossa perspectiva, nossa experiência desta etapa no final dos tempos, nos jogos finais. Embora você possa considerar isso tudo, menos que seja um jogo, no nível mais alto, fora do planeta, aqueles que estão ‘puxando as cordas’ consideram isso tão significativo quanto um jogo. Eles não se importam com a humanidade. Eles sabem que não podem mais explorar Gaia e sua população e a maioria saiu ou foi abordada; os eventos que estão ocorrendo agora são o resultado daqueles no planeta que lutam por sua própria sobrevivência. Alguns deles não hesitam parar. Outros tiveram dúvidas e viram o erro de seus caminhos. Todos eles foram doutrinados da maneira que você, como população, foi programada e manipulada. Nenhum deles é indigno de sua compaixão e perdão. Eles escolheram um...
Não olhe para o caos aparente, olhe para o espaço: existe paz. No infinito, existe o finito, na dor, existe a libertação. No medo, existe o amor fraturado.
Você pode estar olhando o mundo ao seu redor e imaginando o que está acontecendo, se ele está ficando louco.
Isto é uma libertação numa escala global massiva. Imagine o carma acumulado de milhares de anos. Imagine o carma de uma pessoa para outra, de cidadãos, de exércitos, de uma população global do planeta que os alimenta.
Esta é a explosão daquele carma. Isso não quer dizer que todo mundo vai ficar doente. Significa que quase todo mundo vai ter a oportunidade de transformar medo em amor. Esta é a busca sagrada do momento. Você consegue transmutar o medo em amor?
Consegue ver o caos ao seu redor e encontrar amor dentro de você?