Hábitos diários para cultivar a alegria
Eu Sem Fronteiras
8 de maio de 2021
No filme “Divertida Mente”, dirigido por Pete Docter e lançado em 2015, a Alegria é a personagem que traz toda a vivacidade para a rotina da protagonista, Riley. Raiva, Tristeza, Nojo e Medo também estão presentes no enredo como emoções que habitam o cérebro da menina, mas a positividade e o otimismo ficam por conta da criatura brilhante de cabelos azuis e vestido verde.
Embora essa seja uma possível representação visual e personificada de como a Alegria poderia ser, existem outras características que são essenciais a esse estado de ser. O ânimo para desenvolver diferentes tarefas: a certeza de que é possível superar as dificuldades, a capacidade de rir e de gargalhar em situações engraçadas e até a busca por alívio durante um momento de estresse são possíveis para uma pessoa que se preenche de alegria.
Reconhecer os benefícios que a alegria traz para a vida de uma pessoa não é a parte difícil. O problema começa quando os problemas do cotidiano afastam qualquer tipo de sentimento positivo que poderíamos ter ao enfrentar cada situação desafiadora. Será que existe...
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Tags:
alegria, emoes positivas, eu sem fronteiras, habitos
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