O que é herbalismo?
Por Eu Sem Fronteiras
Publicado a 23 de julho de 2022
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| marcin jucha / Shutterstock |
Se você gosta de aproveitar tudo que a natureza nos oferece, já deve ter feito um
chá para melhorar uma dor de estômago ou preparou um banho de ervas relaxante. Isso porque as plantas que nos cercam apresentam componentes fundamentais para o bem-estar físico e mental de uma pessoa.
Mas como nós podemos descobrir a utilidade de cada erva? E aquelas que são venenosas? Para evitar confusões e equívocos, existe um tipo de conhecimento que analisa detalhadamente as plantas medicinais. Então tenha a natureza como sua aliada aprendendo sobre herbalismo, a seguir!
O que é herbalismo?
Herbalismo, do termo em inglês “herbalism”, também é conhecido no Brasil como fitoterapia. A partir dessa forma de conhecimento, estuda-se os efeitos das ervas medicinais no corpo humano, tanto para tratar enfermidades quanto para complementar a alimentação de um indivíduo.
Entretanto algumas das práticas relacionadas ao herbalismo não são baseadas em evidências, seguindo ensaios clínicos. Mesmo que mais estudos sejam realizados sobre os componentes de inúmeras ervas todos os anos, a técnica ainda gera...
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chas, cura pela natureza, ervas, espiritualidade, eu sem fronteiras, herbalismo, natureza, plantas medicinais
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