O momento presente é tudo o que existe. AGORA é tudo o que existe e AGORA é tudo o que você é.
O passado e o presente são simplesmente histórias, sonhos, e ilusões.
Neste momento, aqui mesmo, no espaço entre as respirações, está a vida.
E neste momento presente, nada está errado e não existe qualquer perturbação.
Toda a perturbação provém das histórias que se passam na sua mente.
Mas se ancorarmos no momento presente, aqui e agora na respiração, a paz surgirá, e esta paz é a realidade e a verdade de quem somos.
Seja isso. Sejam o presente.