Resiliência: nossa capacidade de sobrevivência e de reinvenção
Caroline Gonçalves Chaves
1 de maio de 2021
RESILIÊNCIA:
substantivo feminino
1. FÍSICA
Propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
2. FIGURADO (SENTIDO) • FIGURADAMENTE
Capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.
Origem
⊙ ETIM ing. Resilience, ‘elasticidade’
O significado do dicionário já nos diz tudo: ser resiliente, ser moldável às vicissitudes, poder ir ao “fundo do poço” e submergir, poder sofrer e se restabelecer. Quanto não precisamos dessa competência?! Os tempos atuais nos submetem a diversas provas de força, não? Mas como podemos adquirir resiliência no dia a dia?
Ser resiliente não significa ser tolo. Não podemos, quando nos ferem, permitir seguidas humilhações. É preciso estabelecer limites àqueles que tendem a nos magoar. Somos pacíficos, somos inteligentes, somos caridosos e perdoamos, mas não seremos frágeis a ponto de que, seguidamente, passem por cima dos nossos sentimentos. Isso é inteligência emocional e instinto de preservação. Nosso “eu” vem em primeiro lugar. A pessoa mais importante da sua vida é você mesmo! Não permita que te destruam.
[More]
Tags:
autoconfianca, autoconhecimento, caroline goncalves chaves, coragem, resiliencia, saber lidar, ser resiliente, viver bem
Posted at: 21:37 | 0 Comments | Add Comment | Permalink
| 
| 
del.icio.us
