PRÁTICA DA MEDITAÇÃO
Mensagem do Arcanjo Gabriel
Canal: Shelley Young
Tradução: De Coração a Coração
a 9 de março de 2023
Hoje estaremos oferecendo dicas para melhorar sua prática de meditação.
Parece que muito poucas pessoas parecem confiantes com sua prática de meditação. Se eu pergunto às pessoas se elas meditam, elas dizem que não meditam tanto quanto deveriam, ou tentam, mas não sabem se estão fazendo isso ou acham que deveriam ser melhores nisso. Quem diria que havia tanta pressão sobre a meditação!
Sua prática de meditação não precisa ser complicada. Pode ser tão simples quanto se acalmar e ter a intenção de se conectar. Você pode seguir sua respiração, ou não. Você pode se sentar de uma certa maneira, ou não. Você pode almejar a quietude ou não. (Nota: nunca consegui alcançar o nada. Minhas meditações mais bem-sucedidas vêm de permitir que meu cérebro vá aonde quer ir com uma intenção ampla do que gostaria de fazer durante essa meditação).
O que realmente importa é que você encontre um espaço que seja confortável para você, que o relaxe e que permita que você faça o que quiser.
Adormecer durante a meditação pode ser um problema...
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CONEXÃO COM O EU SUPERIOR
Tradução de Coração a Coração
a 23 de outubo de 2022
Querido,
Um dos relacionamentos mais poderosos e importantes que você tem nesta vida é com o seu Eu Superior. Esta é a parte de você que está em plena comunhão com Deus porque é a voz da sua Alma. Orientação e percepção intuitiva vêm deste lugar. Existem várias maneiras de desenvolver e fortalecer essa relação entre a consciência de sua personalidade e seu Eu Superior, e todas elas exigem paciência, persistência e prática.
Uma maneira é aprender a agir de acordo com sua intuição. Quantas vezes você pensou em fazer algo, ignorou o pensamento e então surgiu uma situação quando você disse: “Eu sabia que deveria ter feito isso?” Quanto mais você ouvir sua voz interior e agir de acordo com sua intuição, mais forte essa conexão se tornará.
Outra maneira de fortalecer sua conexão com seu Eu Superior é através da meditação. A meditação é uma maneira de expandir sua percepção consciente de estados além de seu corpo físico. O mundo físico é o nível mais grosseiro de manifestação e há muitos planos...
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