MEDITAÇÃO GLOBAL PARA A ERA DE AQUÁRIO
Owen Waters
Boletim de Dinâmica Espiritual, Crescimento espiritual, vitalidade e bem-estar
Tradução: Adriano Pereira
a 19 de dezembro de 2020.
Seguindo o artigo de ontem, A Era de Aquários Está Prestes a Amanhecer, aqui está nossa sugestão de meditação.
Experimente esta técnica agora e veja que diferença ela faz em sua vida espiritual, tanto imediatamente quanto, como reação energética, nos dias seguintes.
Sente-se ereto, de preferência com as mãos apoiadas no colo, as palmas voltadas para cima. Respire ritmicamente e uniformemente. Feche os olhos e afaste-se de seus pensamentos cotidianos, deixando sua atenção se concentrar em sua respiração. Sempre que notar que seus pensamentos estão vagando, afaste-se pacificamente desses pensamentos, que sempre podem ser resolvidos mais tarde, e volte a se concentrar na respiração.
Comece sua sessão de meditação dedicando um tempo à gratidão por tudo e por todos em sua vida.
Em seguida, eleve sua mente para se sintonizar com o maior trabalho da Criação que você pode tocar fisicamente: Envie seus agradecimentos ao seu lar no espaço - a Gaia, a Mãe Terra.
Então, eleve sua mente até o Sol como a maior obra...
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