A VERDADE LIBERTAR-NOS-Á

AS SETE CHAVES PARA O DESPERTAR ~ Leonard Jacobson.

2018-05-04


AS SETE CHAVES PARA O DESPERTAR

Leonard Jacobson.

Publicado a 3 de maio de 2018

Tradução de Vera Corrêa

 
Extraído do livro “Words from Silence” (Edição Revisada) de Leonard Jacobson. pag.128-131.
 
 
A chave mais importante para o despertar é aprender a arte de estar presente. Estar presente é incrivelmente simples. Pouco a pouco lembre-se de se fazer presente com alguma coisa concreta, que esteja aqui de fato. Se puder vê-la, ouvi-la, prová-la, tocá-la ou cheirá-la, você poderá estar presente com ela. 
 
Ao despertar pela manhã, passe alguns minutos estando presente com a sua própria respiração. Quando estiver tomando banho, esteja presente com o calor da água e o aroma do sabonete. Esteja presente enquanto toma seu café da manhã. Esteja presente ao lavar a louça. Quando perceber que está divagando pelo mundo do pensamento, memória e imaginação, volte ao momento presente. 
 
Somente através da Presença você consegue amar e aceitar a si mesmo incondicionalmente. Isto inclui todas as coisas que você gostaria de mudar em si, como ciúmes, possessividade, controle, julgamento, desamparo, inadequação, censura, culpa, incerteza, indignidade, arrogância, expectativa, ressentimento, raiva, tristeza, frustração… só para citar algumas. 
 
Querer mudar qualquer uma dessas...
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O DESPERTAR ~ Leonard Jacobson

2017-09-30


O DESPERTAR

Mensagem de Leonard Jacobson

30 de Setembro de 2017.

Tradução: Regina Drumond

 
 
O Despertar envolve o cruzamento de um limiar de um nível de consciência para outro. Existem três níveis de consciência.
 
O primeiro é o nível da mente. No nível da mente, a sua experiência de vida é sempre filtrada pelo passado e governada pelas suas crenças. Quando você está na mente, o foco está no passado e no futuro, que estão constantemente projetados no momento presente. A realidade do momento presente nunca é experienciada realmente e as ilusões projetadas pela mente são confundidas com a realidade.
 
Você passa toda a sua vida tentando resolver os problemas, superar limitações ou curar feridas que fazem parte do seu passado e que não existem na realidade do momento presente. A Vida, no nível da mente, é um mundo de Maya. É um mundo da ilusão.
 
O segundo nível da consciência é o nível da Presença. O nível da consciência se abre dentro de você, enquanto você se torna mais plenamente presente. Você fica focado no aqui e agora, experienciando a verdade e a realidade do momento presente.
 
Você está livre da escravidão do...
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