DELETANDO SEU ANTIGO SISTEMA OPERACIONAL
Tradução: Maria Stela Lecocq Müller
a 20 de agosto de 2021
Seu processo de amor próprio é frequentemente uma continuação do modelo de educação que você recebeu quando criança. Você só se aprova se estiver sendo “bom” e se rejeita, ou se repreende, se não estiver? Um padrão de aprovação/rejeição de si mesmo o manterá marcando passo em vez de seguir em frente em sua jornada para um estado de autenticidade e aceitação.
Ao longo dos próximos tempos, encorajamos você a prestar atenção em sua conversa interna e ver se ela está imitando a voz dos principais cuidadores que você teve quando criança. Agora que você está crescido e, geralmente, muito mais sábio e mais consciente das necessidades emocionais, pode mudar essa narrativa? Qual seria o som de uma nova voz? O que ela diria? Como você se sentiria? Como isso apoiaria sua jornada em direção à sua próxima expressão mais elevada do eu?
É sempre motivo de celebração quando você reconhece padrões antigos que estão ocorrendo em segundo plano e percebe que pode alterá-los. Você pode até pensar nisso como excluir...
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