A atividade física como um auxílio durante a pandemia
Eu Sem Fronteiras
6 de agosto de 2021
Em março de 2020, no Brasil, ocorreu a primeira morte por Covid-19. Antes disso, em 3 de fevereiro do mesmo ano, a doença fora declarada como uma pandemia e atingira massivamente a Europa. Desde então, a principal recomendação das autoridades mundiais de saúde tem sido ficar em casa. Dessa maneira, é possível evitar que o coronavírus se dissemine com tanta intensidade e atinja mais pessoas do que o sistema de saúde é capaz de atender.
Ainda que o isolamento social seja a melhor forma de se proteger de uma doença para a qual ainda não há cura, outros problemas surgiram a partir disso. Além das questões econômicas, como o aumento do desemprego e a queda no faturamento de inúmeros negócios, as saúdes física e mental foram abaladas.
Em relação à saúde do corpo, por exemplo, sem a possibilidade de ir à academia, de caminhar ou simplesmente de sair de casa, muitas pessoas se tornaram mais sedentárias. Também começaram a se alimentar com menos critério, recorrendo a opções mais práticas e que nem sempre são mais saudáveis.
Somados a esse cenário...
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atividades fsicas. coronavrus. covid-19, dicas de saude, eu sem fronteiras, pandemia
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