Muitos de nós passam grande parte de nossas vidas escondidos, excluindo parcialmente aquelas partes de nós que não gostamos, não entendemos ou tememos. Podemos nos sentir atolados e oprimidos pela constante mudança e transformação da vida, deixando-nos com a sensação de que não podemos respirar, e isso pode impedir ou bloquear a conexão que temos com nosso eu mais profundo, com os outros e com o universo.
Claro, quanto menos reconhecemos ou falamos sobre as coisas que escondemos, mais alto elas rugem e mais difícil é para nós encontrar um caminho para caminhar onde seus ecos não nos bombardeiem a cada passo. No entanto, falar com o coração aberto é algo que poucos acham fácil, muitos não querem ouvir que alguém está com medo, com dor ou solitário. Muitos não querem estender a mão para alguém em um espaço escuro porque não percebem ou se sentem oprimidos demais para poder ajudar.
Como resultado, o mundo pode parecer um ambiente hostil, controlado pelo poder, ganância e sofrimento. Podemos nos sentir sozinhos mesmo quando estamos em uma cidade de milhões de pessoas, e...
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