A sua vida não é amanhã e a sua vida não é ontem.
A sua vida está aqui e agora, neste momento presente.
Aqui e agora, este momento aqui é a tua vida, sem as histórias, que estás a contar a ti próprio.
Não és as histórias em que acreditas sobre ti ou sobre a tua vida.
Você é a disponibilidade neste momento para além de todas as histórias.
Todo o sofrimento é o resultado de viver no passado ou no futuro e escapar ao momento presente.
Aceite a vida como ela é aqui e agora, enfrentando cada momento como se fosse o único que alguma vez teve e conhecerá a paz.
Sem o drama e o caos na mente, a vida começa a parecer e a sentir-se muito diferente.
Tragam todos vós, de novo para este momento.
O que é que sentem?
del.icio.us