O PONTO CENTRAL DE TODA A CRIAÇÃO
Tradução: Regina Drumond
a 24 de março de 2022
Vivemos em uma estrutura energética que nos condicionou a experienciar a vida de uma maneira particular. À medida que esta estrutura se dissolve, somos incentivados a abandonar nosso velho condicionamento e as histórias ultrapassadas de quem deveríamos ser. Ao fazê-lo, somos mais capazes de compreender quem realmente somos e começar a construir uma nova estrutura energética que servirá à plena expressão de nossa alma no mundo.
Atualmente você está integrando e ancorando a profunda mudança energética que ocorreu com o Equinócio. Como resultado, você pode achar que, por mais expansivo que seja este período, também pode parecer um pouco vazio. No entanto, tenha em mente que o vazio, este vazio, é um jardim fértil de puro potencial de onde tudo emerge. É um lugar de quietude e o ponto central de toda a criação. Ancore-se nele e permita que as sementes para a nova terra emergente criem raízes dentro de você.
Como coach, a praticante de energia, palestrante e facilitadora Kate Spreckley permite que suas habilidades e habilidades naturais...
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PARA VOLTAR AO SEU PONTO CENTRAL: PARE E RESPIRE
Novas de P'taah, dezembro 2021
Através de Jani King.
Pergunta: Qual é a maneira mais rápida e melhor, no dia a dia, de voltar ao seu ponto central? Liberar, em vez de agarrar e tentar controlar?
P'taah: Respire.
Questionador: Ok.
P'taah: Respire. Apenas fique em silêncio, feche os olhos e respire profundamente três vezes, uniformemente, e volte ao seu ponto central. É realmente tão simples! Apenas pare, fique em silêncio e respire.
Questionador: E isto volta ao ponto central, se você fizer isto todos os dias, toda vez que você sentir que não está no seu ponto central. Isto se tornará algo que o ajudará a permanecer lá com mais regularidade?
P'taah: Sim. Saiba que quando você se acostumar a estar neste espaço - na calma, na quietude, com sua respiração - é como limpar a sua mente, você volta da quietude para o seu dia a dia. Pratique isto quando sentir que está ficando disperso ou oprimido, sabendo que está perdendo o seu ponto central - apenas pare e respire.
Saiba que o stress está sempre relacionado ao medo...
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