ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA
Vera Caballero.
20 de dezembro de 2020
Por mais que existam pessoas desequilibradas e difíceis de lidar, somos os principais responsáveis pela nossa energia e cabe a cada um de nós preservá-la e administrá-la da melhor forma possível.
Conheça 12 atitudes que drenam a nossa energia e podem estar lhe fazendo mal, evite-as:
1 – Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
2 – Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso...
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