ACOLHENDO NOSSA CRIANÇA INTERNA!
Cacilda Alves
15 de novembro de 2018
A maioria de nós passou por muitas dificuldades e sofrimentos na infância!
Nossa Criança Interior precisa ser vista, acolhida, aceita, amada e amparada!
Hoje como adultos que somos, podemos e devemos fazer este acolhimento!
Deixo aqui um exercício que pode ser feito diariamente.
O ideal á fazerem por 21 dias seguidos!
Acolhendo nossa Criança Interna:
Feche seus olhos, respire algumas vezes profundamente.
Imagine-se totalmente envolvido(a) por uma energia dourada!
Agora, imagine a sua criança na sua frente. Não importa com que idade ela venha.
Olhando para ela, abra seus braços e a abrace. Acolha sua criança interna com muito amor!
Dê um abraço bem apertado, coração com coração.
Imagine que raios dourados e rosa estão saindo de seu coração, entrando dentro do coração de sua menininha(o).
E vá dizendo à ela:
Agora eu vejo você! Eu acolho você, agora eu cuido de você. com muito amor e carinho!
Eu amo muito você. Você é muito importante pra mim.
A partir de agora eu dou a você tudo o que você precisa!
Você é muito especial para mim!
Agora eu protejo você! Dou a você todo o...
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cacilda alves, crianca interna
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